文 | 小麗兒媽咪

幼升小的孩子總是在做作業(yè)時(shí)表現(xiàn)的多動(dòng)、上課也很難專心聽講，這讓很多家長(zhǎng)感到頭疼，不知道該如何去幫助孩子。

相信陳毅吃墨汁的故事大家都知道，是說(shuō)有一次陳毅看書太認(rèn)真太專注了，竟然拿著餅蘸著墨汁吃了起來(lái)，他還吃的津津有味，絲毫不知。這是典型的專注力很強(qiáng)的例子。

再來(lái)看一個(gè)6歲的孩子做作業(yè)，總是一會(huì)要喝水，一會(huì)想吃東西，一會(huì)要玩游戲。這不僅是孩子自身的專注力不夠，也是外界環(huán)境影響的原因。

孩子做作業(yè)的時(shí)候，父母如果陪同，就安靜的坐在一邊。父母如果不能陪同，也不要一會(huì)進(jìn)來(lái)看看，一會(huì)進(jìn)來(lái)訓(xùn)斥幾句來(lái)干擾孩子。

孩子的專注力是靠后天培養(yǎng)的，好的專注力能夠讓孩子更順利地從幼兒園過(guò)渡到小學(xué)。

為什么說(shuō)專注力很重要呢，為什么說(shuō)好的專注力可以讓孩子入學(xué)也順利呢？?jī)H僅是為了讓孩子好好學(xué)習(xí)嗎？并非如此，因?yàn)槿笔Ｗ⒘?duì)孩子來(lái)說(shuō)還會(huì)產(chǎn)生很多不好的影響和后果。

一、缺失“專注力”對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生哪些影響？

東東兩歲的時(shí)候，家里人就發(fā)現(xiàn)他的專注力很不好，玩玩具總是三分鐘熱度，就連他喜歡的動(dòng)畫片也是看不了幾分鐘就轉(zhuǎn)臉做別的事情。他的父母認(rèn)為，孩子大了就好了。然而隨著孩子長(zhǎng)大，進(jìn)入了幼兒園，各種問(wèn)題接連發(fā)生，別的小朋友都能聽從老師指揮，東東卻到處亂跑，就是吃飯也需要老師追著喂。

影響學(xué)習(xí)

這一點(diǎn)相信不用多說(shuō)，大家都知道，如果孩子專注力差，那么注意力不集中，就喜歡神游，做小動(dòng)作，老師講課的內(nèi)容不能好好記住和吸收，寫作業(yè)困難，完成速度慢。導(dǎo)致學(xué)習(xí)越來(lái)越吃力，也就越來(lái)越不喜歡上學(xué)。

自信心差

看到別的同學(xué)都受到表?yè)P(yáng)，而自己由于經(jīng)常不能完成老師布置的作業(yè)，課堂提問(wèn)也不能順利回答，所以經(jīng)常會(huì)受到批評(píng)，這時(shí)候孩子的自尊心受挫，變得不自信，隨著惡性循環(huán)的繼續(xù)，孩子也將越來(lái)越自卑。

社交能力差

沖動(dòng)任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與其他小朋友發(fā)生沖突，在學(xué)校里的人際關(guān)系就會(huì)受到影響。自控能力差，也會(huì)給老師和家長(zhǎng)帶來(lái)壓力，使得不滿和批評(píng)越來(lái)越多。經(jīng)研究表明，75%的犯罪，兒時(shí)有嚴(yán)重的專注力不夠的表現(xiàn)，注意力不集中如果不及時(shí)糾正，半數(shù)以上殃及成年。

觀察力弱

注意力不集中的孩子，做事情不能夠沉下心，無(wú)法做到一心一意，所以觀察能力偏弱，手眼協(xié)調(diào)能力也不好，導(dǎo)致很多事情同齡孩子能夠完成的很好，而他卻很吃力。觀察力弱，解決問(wèn)題的能力也就越差。

父母都希望自己的孩子能有較好的專注力，學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)全身心的投入，不會(huì)分心、不會(huì)左顧右盼，但是父母卻不知道，很多時(shí)候，他們才是讓孩子注意力不集中的“元兇”。

二、是什么影響了孩子的“專注力”

父母的焦慮

有些父母是個(gè)急性子，看到孩子做事情做的不好不對(duì)，就擔(dān)心孩子繼續(xù)下去還是會(huì)完成不了，就想要幫忙?！斑@塊拼圖不是放這里啊。”“這個(gè)玩具不是這樣玩的啊?！北緛?lái)孩子還是很專心的按照自己的思路去做事情，結(jié)果因?yàn)楦改傅膽n心而變得怯手怯腳，最后干脆就交給父母去幫忙了。大多數(shù)孩子本身就是“急性子”寶寶，這個(gè)時(shí)候如果父母也急躁，只會(huì)讓孩子愈加“急”，一旦做不好事情，就會(huì)發(fā)脾氣，這種性格，自然也就很難有好的專注力。

父母的過(guò)度干擾

孩子正在做一件事情的時(shí)候，父母總是習(xí)慣去打斷孩子，“別玩了，要吃飯了。”“積木不要拼了，抓緊去睡覺?！焙⒆诱趯Ｗ⒑屯度氲臅r(shí)候，父母的打擾，會(huì)破壞孩子的專注力。

父母的批評(píng)

畢竟是孩子，所以有很多事情，孩子的完成效果和速度肯定比不上成人，但是有些父母卻不會(huì)站在孩子的角度考慮問(wèn)題，甚至是拿他們的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，看到孩子的錯(cuò)誤就嚴(yán)加批評(píng)，讓孩子失去自信心，也會(huì)讓孩子變得情緒化，做事情總是會(huì)擔(dān)心，所以注意力很難集中。

電子產(chǎn)品的使用

如果父母經(jīng)常把手機(jī)和電視作為哄孩子的工具，而不加節(jié)制，孩子很少有機(jī)會(huì)做其他事情和游戲，自然就培養(yǎng)不出做事情的專注力。

以上就是影響孩子專注力，破壞孩子專注力的原因，父母應(yīng)該及時(shí)糾正和停止。那么到底該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

三、家長(zhǎng)該如何幫助孩子培養(yǎng)“專注力”

同樣年齡的兩個(gè)孩子，一個(gè)專注力特別好，一個(gè)卻特別差。原因卻很簡(jiǎn)單，專注力好的孩子經(jīng)常會(huì)和父母一起玩，父母陪伴的時(shí)間多、效率高，每天作息也很規(guī)律。而專注力差的那個(gè)孩子，經(jīng)常都是自己一個(gè)人玩，夜里十一二點(diǎn)不睡覺，早上又恨不得睡到中午才起來(lái)。

多花時(shí)間陪伴孩子

研究表明，孩子經(jīng)常有父母陪伴玩耍，安全感更強(qiáng)，自信心更足，情商更高，專注力更好。父母陪伴孩子，也就是關(guān)注孩子，讓孩子體會(huì)到父母對(duì)他的重視，他做事情也就更加仔細(xì)認(rèn)真，更加能夠集中精力做事情。

所以對(duì)于即將進(jìn)入小學(xué)的孩子，平時(shí)的學(xué)習(xí)父母應(yīng)該及時(shí)陪伴，讓孩子感受到學(xué)習(xí)的重要性，才不會(huì)總想著玩和其他事情，來(lái)中斷自己的學(xué)習(xí)。

制定規(guī)律的生活作息

就像吃飯要規(guī)定時(shí)間一樣，給孩子制定范圍和時(shí)間，讓他知道做事情不可以拖拉。作息也要規(guī)律，早睡早起，這樣在進(jìn)入小學(xué)的時(shí)候，才能應(yīng)對(duì)有余。如果不提前調(diào)整睡覺時(shí)間，上學(xué)又需要早早起來(lái)，孩子在課堂上自然會(huì)犯困，打不起精神來(lái)，注意力也就不能集中，導(dǎo)致無(wú)法認(rèn)真聽講。

有了時(shí)間的約束，孩子就能知道在特定的時(shí)間里要做特定的事情，一天的安排是有規(guī)律的，做事情和學(xué)習(xí)就能夠?qū)Ｐ闹轮尽?/p>

營(yíng)造安靜的環(huán)境

這一點(diǎn)想必眾多家長(zhǎng)應(yīng)該也都知道，只有給孩子營(yíng)造安靜的環(huán)境，孩子做事情才能夠不被外界所打擾，心思才能沉浸在手中的事情當(dāng)中，注意力才不會(huì)分散。

總之孩子的專注力是可以好好培養(yǎng)的，父母不需要過(guò)度焦慮和著急，當(dāng)孩子做事情注意力不集中的時(shí)候，父母及時(shí)給予提醒，切不可隨意指責(zé)孩子。找出讓孩子分散注意的原因，去幫助孩子建議一心一意做事情的信心。孩子順利完成，專注力有進(jìn)步的時(shí)候，父母也應(yīng)該多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。