1．溫和灸
取穴關(guān)元、神闕、足三里。
操作方法將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)施灸穴位，距離2—3 cm進(jìn)行熏灸。以患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，每穴每次施灸10—15 min，至皮膚潮紅為度。每日1次，于每月月初連灸7次。
臨床研究吳中朝等采用溫和灸神闕、足三里，觀察艾灸對(duì)老年人生物學(xué)年齡的影響。每穴每次施灸10 min，隔日1次，2個(gè)月后觀察療效。療效標(biāo)準(zhǔn)采用24個(gè)主要中醫(yī)癥狀，按其輕重程度積分評(píng)定。應(yīng)用回歸分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過艾灸治療老年受試者的生物學(xué)年齡較治療前平均下降了6. 52歲，具有顯著的差異性(P<0.05)。
2．隔藥灸
(1)隔姜灸
取穴主穴：關(guān)元、氣海、足三里、神闕。辨證配穴：脾胃虛弱加中脘、脾俞，腎精虧虛加命門、腎俞。
操作方法將鮮姜切成片，厚0.2～0.3 cm，中央用針穿刺數(shù)孔置于穴位之上。用清艾絨制成蠶豆大小的艾炷，放置姜片上施灸，如患者感到燒灼不可忍受，把姜片向上提起，再行施灸。每穴灸5壯，灸時(shí)以皮膚潮紅為度。每日1次，10次為1個(gè)療程，休息3～5日，再依法繼續(xù)施灸。
(2)隔附子餅灸
取穴主穴：關(guān)元、氣海、足三里、神闕。辨證配穴：脾胃虛弱加中脘、脾俞，腎精虧虛加命門、腎俞。
操作方法將附子研成粉末，每個(gè)附子餅以附子粉2.5 g配以黃酒2.5 g調(diào)成厚糊狀，用藥餅?zāi)＞邏褐瞥芍睆?.5 cm、厚度0.5 cm的附子餅，中間以針穿刺數(shù)孔。艾絨制成底徑2 cm、高1.8 cm的艾炷。把附子餅放置于穴位之卜，上置艾炷進(jìn)行施灸。每日每穴施灸3壯，10日為1個(gè)療程，1個(gè)療程后休息3～5日，再依前法繼續(xù)施灸。
(3)隔藥餅灸
取穴主穴：關(guān)元、氣海、足三里、神闕。
辨證配穴：脾胃虛弱加中脘、脾俞，腎精虧虛加命門、腎俞。
操作方法 將補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、黃芪、生地、仙茅、淫羊藿、肉桂等健脾補(bǔ)腎、活血通絡(luò)藥物研成粉末，再以80%乙醇調(diào)勻，用藥餅?zāi)＞邏褐瞥芍睆? cm、厚度0.8 cm的藥餅。艾絨制成重1.2 g的艾炷。將藥餅置于穴位之上，上置艾炷進(jìn)行施灸。每穴每次施灸5壯，隔日1次，每人每年每穴灸量當(dāng)在480壯以上。
臨床研究居賢水等采用中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院制定的衰老評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，觀察了隔藥灸延緩衰老的作用。取穴：①組：膻中、中脘、神闕、關(guān)元、足三里；②組：大椎、脾俞、腎俞。藥餅采用補(bǔ)腎填精、益氣健脾、活血化瘀中藥制成。隔日施灸1次，兩組交替使用，每穴每次施炎3壯，24次為1個(gè)療程，平均每人施灸264壯。結(jié)果施灸后，受試者腰膝酸軟、畏寒肢冷、疲倦無力、夜尿頻數(shù)、健忘等癥狀明顯改善，衰老積分顯著下降(P<0.05)，臨床有效率達(dá)87．O%。受試者在艾灸治療后精神充沛，睡眠良好，感冒減少。說明艾灸可顯著改善老年人的健康狀況。
(4)電熱隔藥灸 取穴主穴：關(guān)元、氣海、足三里、神闕。
辨證配穴：脾胃虛弱加中脘、脾俞，腎精虧虛加命門、腎俞。
操作方法將以黃芪、丹參、當(dāng)歸為主的調(diào)補(bǔ)氣血藥提煉加工，并輔以助滲劑制成直徑2.5 cm、厚度0.5 cm的藥貼。把藥貼貼敷于穴位處，以電熱灸器灸治30 min，溫度以患者舒適為度。24 h后除去藥貼。隔日1次，10次為1個(gè)療程，1個(gè)療程后休息5日，進(jìn)行下一療程。
3．化膿灸
取穴足三里。
操作方法以陳艾做成0.7 cm的艾炷直接灸穴位7～9壯，灸完1壯后，以紗布蘸生理鹽水抹凈所灸穴位，再依前法繼續(xù)施灸。灸時(shí)輕輕拍打穴位旁以減輕疼痛，使得穴位產(chǎn)生無菌性化膿，灸后用小膏藥貼灸瘡化膿，直至灸瘡愈合為止。灸瘡愈合后，可再行施灸。灸瘡注意勿使?jié)⑵聘腥?，施灸期間加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡飲食。
臨床研究潘小霞應(yīng)用化膿灸進(jìn)行延緩衰老的臨床觀察。穴位選取足三里與絕骨，于每年的立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至日施灸，連續(xù)治療3年后觀察老年人衰老癥狀的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過灸治后50例老年人的衰老積分較治療前顯著下降，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理(P<0.01)。進(jìn)一步分析表明，老年前期施灸效果要顯著好于老年期，說明延緩衰老要從早期抓起。
4．溫針灸
取穴命門、腎俞、足三里。
操作方法 以上每穴局部乙醇消毒后，1-5寸毫針針刺0.8～1.2寸，得氣后行補(bǔ)法。再以2 cm艾條段插于針尾，點(diǎn)燃艾條段，待其完全燃燒后取下，拔出毫針。隔日1次，10次為1個(gè)療程，1個(gè)療程結(jié)束后休息1個(gè)星期，再行下一療程。
5．太乙針、雷火針
取穴氣海、中脘、足三里。
操作方法在施灸部位鋪上棉布5～7層，將太乙針或雷火針的一端點(diǎn)燃，對(duì)正穴位，緊按在棉布上，使藥氣溫?zé)嵬溉肷畈?。如患者覺得太燙，將“針”略提起，待熱減再灸。若火滅了，就重新點(diǎn)燃再進(jìn)行旋灸。如有條件，可同時(shí)置備兩支，當(dāng)一支在熨灸時(shí)，另一
支可準(zhǔn)備燃點(diǎn)，待一支冷卻，即能迅速換上另一支，這樣使藥力隨熱力不斷滲入肌膚，能夠加強(qiáng)治療效果。每穴每日施灸5～7壯，每日1次，10次為1個(gè)療程。1個(gè)療程結(jié)束后，休息3～5日，再行下一療程。
6．天灸
取穴足三里、腎俞。
操作方法用乙醇提取淫羊藿、丹參、辣椒，加入助滲劑。穴位局部皮膚乙醇常規(guī)消毒，再涂以天灸涂液，以局部皮膚潮紅、能夠耐受為度。待發(fā)泡后用小膏藥涂抹局部，直至灸瘡愈合為止。施灸過程注意防止感染。每年于立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至日施灸。
7．中國灸
取穴命門、腎俞、關(guān)元。
操作方法取“強(qiáng)腎灸”貼敷于穴位處，每24 h更換一貼，5日為1個(gè)療程。1個(gè)療程結(jié)束后休息2日，再行下-療程治療。
8．灸器灸
取穴神闕、氣海，中脘。
操作方法采用方便灸療器，將艾條段插入灸療器中，自調(diào)風(fēng)門，取適合自己的溫度，然后放入濾煙防護(hù)袋內(nèi)，將灸療器放于穴位之上，系緊松緊帶。每次每穴灸15～20 min，隔日1次，于每年夏至到冬至期間施灸。
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