是的，第一批九零后已經(jīng)開(kāi)始禿了…...對(duì)于脫發(fā)這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有人不憂心，但往往卻只是選擇觀望，等到發(fā)際線稀疏，頭皮肌膚若隱若現(xiàn)才去關(guān)心，殊不知這時(shí)再想辦法就已經(jīng)晚了。
在之前我們發(fā)布的讀者調(diào)查中，大家對(duì)于脫發(fā)這個(gè)問(wèn)題顯得異常關(guān)心，如此，今天我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)防脫生發(fā)，以及頭皮護(hù)理的問(wèn)題。
脫發(fā)問(wèn)題
1
產(chǎn)后脫發(fā)真的很難解決嗎？
大臉貓：產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)少了很多
Lisa：產(chǎn)后二年了，一直脫發(fā)很嚴(yán)重......
2
有些脫發(fā)問(wèn)題和頭屑有關(guān)……
麥田拾豆：脫發(fā)，第三天不洗頭，頭發(fā)就又癢又掉，洗頭時(shí)掉好多。
在脫發(fā)的同時(shí)，如果也有頭癢、出油、頭屑的問(wèn)題，還很可能是馬色拉菌感染造成的，此時(shí)使用防脫產(chǎn)品效果并不明顯，最先要做的還是抗真菌護(hù)理，比如外用復(fù)方酮康唑洗劑，或去屑洗發(fā)水。
3
內(nèi)服能治療脫發(fā)嗎？
席：內(nèi)服和外用，哪一個(gè)更能長(zhǎng)頭發(fā)？
喜歡加菲：有沒(méi)有內(nèi)服調(diào)養(yǎng)有效的專業(yè)產(chǎn)品？
外用+內(nèi)調(diào)當(dāng)然有助于頭發(fā)新生，平時(shí)可以多吃一些含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鐵等元素的食物，比如黑芝麻、花生、魚(yú)類、豆類。
4
明明很年輕，怎么已經(jīng)開(kāi)始脫發(fā)了？
HC：高三學(xué)生，以前頭發(fā)很多而且都很粗。但是現(xiàn)在頭發(fā)細(xì)軟，掉發(fā)超級(jí)嚴(yán)重。
潘潘：男朋友是90后，頭頂和前端頭發(fā)明顯稀疏禿了，雖然也在長(zhǎng)出新發(fā)。
暴風(fēng)少女：18歲以后頭發(fā)開(kāi)始掉的厲害，我是屬于心事比較重的人，這也是我脫發(fā)的原因嗎？
sugar：壓力大時(shí)掉發(fā)多，平時(shí)正?！?/span>
年輕人脫發(fā)多和壓力有較大的關(guān)系。除了油脂分泌旺、真菌感染、藥物影響外，臨床上有25%的脫發(fā)是壓力引起的，壓力太大會(huì)導(dǎo)致頭皮肌肉收縮不暢，毛囊無(wú)法獲取充分的營(yíng)養(yǎng)，改善這種脫發(fā)，一定要放松身心，平時(shí)也可以多用木質(zhì)梳按摩緩解頭皮緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
5
女生也會(huì)有脂溢性脫發(fā)？
Queena：脂溢性脫發(fā)怎么辦？女生
脂溢性脫發(fā)和遺傳以及精神因素有較大關(guān)系，雖然頭皮油膩，但發(fā)絲卻較細(xì)軟，日常除了做好必要的頭皮清潔，以及使用針對(duì)細(xì)軟發(fā)質(zhì)的豐盈洗發(fā)水外，一定要注意放松身心，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素A的食物，如胡蘿卜、芒果、雞蛋等。
6
燙染后脫發(fā)怎么辦？
雨亭Claire：之前不怎么掉頭發(fā)，燙染后頭發(fā)一把一把掉......
燙染后脫發(fā)很可能是頭皮及毛囊受到了嚴(yán)重刺激，此時(shí)要用大量清水清洗頭皮，同時(shí)將洗護(hù)產(chǎn)品換成適合敏感頭皮使用的產(chǎn)品，如果一段時(shí)間后還是沒(méi)有改善，那就要及早就醫(yī)診治了。
掉發(fā)問(wèn)題
1
發(fā)量少，容易掉發(fā)……
昕：發(fā)量少且細(xì)，掉發(fā)嚴(yán)重......
沒(méi)錯(cuò)，纖細(xì)的頭發(fā)很容易掉落，說(shuō)明頭皮環(huán)境較差，沒(méi)有辦法給予發(fā)絲充足的營(yíng)養(yǎng)，要改善這個(gè)問(wèn)題，除了使用滋養(yǎng)類洗護(hù)產(chǎn)品，還要注意飲食，多補(bǔ)充一些脂肪酸和蛋白質(zhì)。
2
勤洗頭會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)？
愛(ài)縫紉：掉頭發(fā)與洗頭頻率有關(guān)嗎？比如一天洗一次會(huì)不容易掉，三四天洗一次就會(huì)掉很多？
沒(méi)有任何研究表明脫發(fā)和勤洗頭有直接關(guān)系，如果因?yàn)榻?jīng)常洗頭出現(xiàn)掉發(fā)，那只有可能是洗發(fā)以及吹發(fā)時(shí)，頭發(fā)受到用力的牽扯而導(dǎo)致發(fā)根松動(dòng)，從而掉落。
3
怎么才能避免換季掉發(fā)？
Vivian：我一到秋天掉發(fā)就特別厲害，怎樣才能更快更好的長(zhǎng)出頭發(fā)呢？
媚媚：頭發(fā)細(xì)軟，然后會(huì)季節(jié)性脫發(fā)......
換季時(shí)，環(huán)境變化、新陳代謝、體內(nèi)激素水平的波動(dòng)等因素都會(huì)引起掉發(fā)，這種情況基本不用擔(dān)心，因?yàn)樵诘舭l(fā)的同時(shí)，新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)會(huì)不停長(zhǎng)出，過(guò)一段時(shí)間發(fā)量就會(huì)變得和之前基本一樣了。
4
發(fā)際線后移怎么辦？
我不是兔：發(fā)際線怎么辦后移怎么辦？
Miss L：發(fā)際線越來(lái)越高怎么辦？
排除油脂分泌旺盛、壓力、雄性激素上升的原因，造成發(fā)際線后移還有一個(gè)原因就是束發(fā)，編臟辮、扎過(guò)緊的馬尾或丸子頭都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)，所以平時(shí)束發(fā)一定不要太緊，睡覺(jué)的時(shí)候也要讓頭發(fā)充分放松。
5
掉發(fā)后發(fā)根上的小白點(diǎn)是什么？
Cytheria：每次掉頭發(fā)頭發(fā)前面都會(huì)有小毛囊這怎么辦？
頭發(fā)前面的小白點(diǎn)并不是毛囊，而是皮膚油脂氧化干掉的硬塊，這種屬于正常情況，不要擔(dān)心。
發(fā)絲受損問(wèn)題
1
細(xì)軟發(fā)質(zhì)易斷怎么辦？
XIeJiNG：頭發(fā)很軟很細(xì)還有點(diǎn)斷發(fā)是怎么回事？
頭發(fā)掉落之后，如果末端沒(méi)有小白點(diǎn)，就屬于斷發(fā)，通常這種問(wèn)題都是發(fā)絲不夠強(qiáng)韌導(dǎo)致的，建議平時(shí)用一些含有角蛋白和氨基酸的洗護(hù)產(chǎn)品來(lái)滋養(yǎng)發(fā)絲。
2
漂染過(guò)的頭發(fā)還有救嗎？
匪幫辣妹：漂過(guò)的頭發(fā)，只能剪掉了嗎？
漂過(guò)的頭發(fā)發(fā)絲本身的化學(xué)結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，基本不可能恢復(fù)到之前。不過(guò)，可以用一些滋潤(rùn)修護(hù)的產(chǎn)品來(lái)維持頭發(fā)光澤，避免毛糙。
3
頭發(fā)干燥易分叉……
愚者白丁：高二之后頭發(fā)就喜歡分叉，現(xiàn)在冬天頭發(fā)好干枯......
在干燥的季節(jié)，頭發(fā)很容易打結(jié)分叉，特別是長(zhǎng)頭發(fā)更容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)可以用護(hù)發(fā)精油來(lái)緩解毛糙，每周至少使用2次深度滋養(yǎng)發(fā)膜。
4
有沒(méi)有讓頭發(fā)柔順的方法？
vilan：頭發(fā)毛燥怎么能讓它柔順一些？
頭發(fā)毛糙說(shuō)明發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，毛鱗片沒(méi)辦法充分閉合，這種時(shí)候建議用無(wú)硅油洗發(fā)水清洗頭皮和發(fā)根，而發(fā)絲的中下段最好還是用一些含有硅油和其他滋養(yǎng)成分的洗護(hù)產(chǎn)品來(lái)清潔護(hù)理。
5
染后怎么盡快恢復(fù)發(fā)質(zhì)？
蒼耳：想問(wèn)燙發(fā)后如何護(hù)理才能保住我的發(fā)質(zhì)？
燙發(fā)后發(fā)絲難免受損，所以需要用一些燙后修護(hù)專用的產(chǎn)品，修復(fù)毛鱗片，讓發(fā)絲中的“空洞”被填滿，同時(shí)鞏固顏色，讓頭發(fā)重新變得豐盈有光澤。
6
分叉的發(fā)根剪還是不剪？
頭上有犄角：開(kāi)叉怎么護(hù)理？還是直接剪掉？
開(kāi)叉的發(fā)尾是沒(méi)辦法恢復(fù)原狀的，為了避免情況更糟糕，建議及時(shí)剪掉，長(zhǎng)發(fā)的話大概剪去2~3厘米就可以。
白發(fā)問(wèn)題
1
年紀(jì)不大就有白發(fā)了……
Ing：剛30歲，白頭發(fā)每日增長(zhǎng)。腫么辦？
晚晚：28歲白發(fā)，有救嗎？
如果身體健康，沒(méi)有內(nèi)分泌疾病，年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)主要和兩個(gè)因素有關(guān)，就是壓力和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，這就會(huì)導(dǎo)致頭皮肌肉功能紊亂，影響毛囊供養(yǎng)，解決這個(gè)問(wèn)題，還是要從精神和飲食兩個(gè)方面入手，放松身心，多吃一些黑芝麻、豆類、魚(yú)類。
2
有沒(méi)有讓白發(fā)變黑的方法？
立群：白發(fā)可以逆轉(zhuǎn)嗎？
白發(fā)是有重新變黑的可能的，只要頭皮功能恢復(fù)健康，毛囊強(qiáng)健，發(fā)絲就可以慢慢汲取足夠的養(yǎng)分而變黑。
3
染發(fā)劑會(huì)致癌嗎？
IGGY：聽(tīng)過(guò)染發(fā)劑會(huì)致癌，是真的嗎？不染白發(fā)太多了
選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品是沒(méi)問(wèn)題的，雖然產(chǎn)品的染發(fā)效果會(huì)有差異，但至少安全性上都有保證。
4
白發(fā)要不要拔掉？
阿拉蕾：長(zhǎng)了白頭發(fā)到底能不能拔掉，聽(tīng)說(shuō)拔一根會(huì)長(zhǎng)出十根？
拔白頭發(fā)并不會(huì)導(dǎo)致更多其他白頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，但卻可能傷害到毛囊，因此還是不建議亂拔白發(fā)。
頭皮護(hù)理問(wèn)題
1
頭皮上的小顆粒是什么？
永無(wú)止境：頭皮為什么總是會(huì)長(zhǎng)出來(lái)很多一粒粒油油的米白色的東西，有點(diǎn)癢......
這就是頭皮角栓，也就是氧化了的油脂，平時(shí)建議用一些清爽無(wú)硅油的洗護(hù)產(chǎn)品，每周至少清潔一次頭皮。
2
頭皮膚質(zhì)有辦法改變嗎？
湞：油頭皮有辦法改善成中性頭皮嗎？
頭皮也是皮膚，有毛孔和皮脂腺，所以膚質(zhì)只會(huì)受激素水平以及年齡的影響而變化，用洗護(hù)產(chǎn)品或是頭皮護(hù)理產(chǎn)品都沒(méi)有太大意義，只能輔助改善頭皮問(wèn)題。
3
頭皮干燥緊繃怎么辦？
JuliaW：每次洗完頭，都感覺(jué)頭皮干燥緊繃，有的時(shí)候還會(huì)刺痛，這是為什么？
如果出現(xiàn)這種情況，那就說(shuō)明頭皮發(fā)生了敏感問(wèn)題。受到環(huán)境，壓力等因素的影響，和臉部肌膚敏感一樣，越來(lái)越多的人有頭皮敏感問(wèn)題。舒緩頭皮敏感，除了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，也要使用一些頭皮舒緩類產(chǎn)品，讓頭皮和頭發(fā)變得更健康。
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