當今患上肝病的人也越來越多了，特別是脂肪肝已經(jīng)成為我國的醫(yī)學(xué)臨床上最為常見的疾病之一。脂肪肝病發(fā)的原因是日常飲食不規(guī)律跟不良的生活習慣所導(dǎo)致的病變。
很多人患上了脂肪肝還不自知，因為脂肪肝是一種比較隱蔽性的疾病，早期患上脂肪肝沒有什么癥狀表現(xiàn)，通常人們發(fā)現(xiàn)身體不舒服后去醫(yī)院檢查的時候，已經(jīng)是肝硬化，甚至肝癌等情況。
脂肪肝早期病發(fā)的時候是沒有什么特別明顯的征兆，但從日常生活中會有一些反應(yīng)，我們稱為“微癥狀”，脂肪肝早期病發(fā)會有哪些癥狀出現(xiàn)？
癥狀1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。
癥狀2、惡心、嘔吐、腹脹
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。
癥狀3、疲倦乏力。
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
癥狀4、蜘蛛痣。
出現(xiàn)在皮膚上形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
癥狀5、維生素缺乏癥。
脂肪肝是由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，容易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
癥狀6、內(nèi)分泌失調(diào)。
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
癥狀7、黃疸。
患脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
以上這7種癥狀是脂肪肝病發(fā)的時候反應(yīng)出來的微癥狀，所以大家要認清楚，因為這些微癥狀跟日常生活中的一些身體不適相似，很多人難以分辨出來，但是在這里小編跟大家說，要是以上7種你同時符合3-7種的話基本已經(jīng)確定患有脂肪肝了。
患上脂肪我們要及時的治療。很多人患者明知道得了脂肪肝因為沒有什么特別的身體不適，所以就不用管。還有一些患者聽從別人的建議，運動一段時間就會好起來。這些都是錯誤的想法，要及時的修正，運動是對改善脂肪肝是有幫助，但遠遠達不到治療的效果。
很多人患上脂肪肝一拖再拖，原本只是脂肪肝疾病而已，但由于脂肪肝沒有得到抑制，慢慢的由病情發(fā)展，脂肪肝病變成了肝硬化，然后到肝癌病發(fā)。當肝癌病發(fā)的時候很多人已經(jīng)是沒辦法治療了，這些年患上肝癌死亡的人不少，如香港明星羅文、著名演員傅彪、著名演員沈殿霞等等，還有今年6月16日那個感動全國人民90后的人民教師陳瑩麗，都是因為患上肝癌離世。
肝不好的人怎么補充營養(yǎng)
肝硬化病人代謝出現(xiàn)異常后，要及時的補充營養(yǎng)，熱量，運動等。
一、補充營養(yǎng)成分：
（1）肝臟不好是跟日常飲食息息相關(guān)的，肝硬化患者每天要補充足夠的維生素，每日飲食可以多吃點青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等都含有豐富地維生素。
（2）肝硬化要補充微量元素硒，硒是強抗氧化劑，補硒可提高體內(nèi)“含硒酶”的活性，全面提高人體抗氧化能力，及時清除有害自由基，防止肝纖維化，抑制肝硬化向肝癌病發(fā)。
（3）五味子類的中藥對肝硬化等有修復(fù)受損的肝細胞，并使肝細胞再生，使壞死的肝細胞減少，增加更多新的能發(fā)揮正常功能的肝細胞，從而恢復(fù)肝臟功能作用。
提醒：肝硬化只有早期能治好，但僅限像酒精性肝硬化、藥物性肝硬化等才有可能治好。改善肝硬化可以采取微量元素硒搭配中藥五味子，中西結(jié)合效果會好一些，這種中西結(jié)合產(chǎn)品網(wǎng)上是有購買的，如硒麥芽五味子片、養(yǎng)肝片等，都是中西結(jié)合對肝硬化調(diào)理改善效果都很不錯。建議可以試試看。
二、易消化的食物
肝硬化患者本身沒有食欲，消化功能也受到影響。如肝硬化已有食管靜脈曲張者，平時食物應(yīng)做得細爛些，避免食用過于粗糙的食物，嚴禁食用堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導(dǎo)致上消化道大出血。
三、運動
每天堅持半小時運動，可以消耗多余的脂肪，還可以降低甘油三酯和低密度及極低密度脂蛋白的含量，這對肝臟恢復(fù)是有幫助的。
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