材料:
肉餡 370克、豆腐 100克、西紅柿 500克、洋蔥 1個(gè)、菠蘿 100克、雞蛋 1個(gè)、番茄醬 50克、精鹽 6克、糖 5克、胡椒粉 4克、五香粉 2克、黃酒 20克
做法:
1.用3:7的肉,手工剁餡,不要太碎,有點(diǎn)小顆粒口感更好。加入黃酒、鹽3克,五香粉和胡椒粉2克。我用的前頸雪花肉,稍偏瘦。也可以用五花肉
2.肉餡攪拌均勻后加入豆腐。因肉餡偏瘦,加了豆腐后口感會(huì)更糯些
3.充分?jǐn)嚢璧金W上勁
4.把肉餡均分成4份,用手左右摔打著團(tuán)成丸子。這樣團(tuán)出來(lái)的丸子會(huì)更容易抱團(tuán),里面不會(huì)有空氣。
5.團(tuán)好的丸子
6.鍋燒熱后放少許油,放入鍋中煎到表面金黃
7.砂鍋中放少許油,炒香洋蔥碎。如果你的砂鍋不能直接炒,就用炒鍋炒了再倒入砂鍋中
8.洋蔥炒透明,放入去皮的西紅柿丁翻炒
9.加鹽3克、胡椒粉2克和白糖翻炒
10.炒至西紅柿變軟,加入適量開水
11.再放入番茄醬
12.煎好的丸子放入
13.蓋上蓋子,中火煮開后轉(zhuǎn)小火,燜燉大約半小時(shí),燉到湯汁濃稠,放入菠蘿肉再燉大約10分鐘
14.最后在中間打入一個(gè)雞蛋,打入雞蛋后就立即關(guān)火,蓋上蓋子,利用砂鍋的保溫效果,把雞蛋煨熟。待上桌時(shí)打開鍋蓋,里面的湯汁還是微微冒泡的,這就是用砂鍋要的效果。
15.做好的獅子頭
16.這個(gè)菜還可以拌米飯,加上一點(diǎn)青菜,很好吃的哦??茨莻€(gè)雞蛋還是糖心的效果哦
材料:
豬肉餡500克,油菜50克,胡蘿卜 25克,香蔥1棵,生姜1小塊,淀粉適量,食用油60克,醬油 2大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙
做法:
1.蔥、姜洗凈切末 ,油菜洗凈,胡蘿卜洗凈切絲。
2.豬肉餡和蔥、姜末、淀粉、胡椒粉、醬油充分拌勻,并摔打至有彈性,做成大小相同的肉丸。剁肉餡時(shí)要參照“ 三分肥,七分瘦”的原則。
3.燒熱半鍋油,將肉丸倒入油鍋炸至金黃。
4.炒鍋內(nèi)留少許食用油,略炒油菜及胡蘿卜絲,再將炸好的肉丸倒入,并加入醬油、清水、料酒同燒,中火燜煮10多分鐘至熟透,用水淀粉勾芡,淋明油盛盤即可。
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