咖喱飯的做法真的很簡單，四舍五入只有三，切一切、炒一炒、燉一燉， 連我婆婆不愛吃西餐的人都贊不絕口。但是媽媽們要注意，購買咖喱塊的時候一定要選擇不辣的口味，更加適合寶寶吃！

食材清單

蘋果40克，土豆60克，雞胸肉100克，洋蔥30克，胡蘿卜50克，

烹飪步驟

步驟1

雞胸肉切小塊，放入蔥姜水中，浸泡去腥10分鐘。

步驟2

洋蔥切條，土豆和蘋果切小塊，胡蘿卜滾刀切小塊。

步驟3

開大火，煎炒鍋中倒入少許油，熱油后倒入切好的洋蔥，翻炒出香味大約2分鐘。

步驟4

接著倒入雞胸肉塊，翻炒至肉塊表面顏色變白。

步驟5

再倒入胡蘿卜塊、土豆塊、蘋果塊，翻炒2分鐘。

步驟6

最后倒入500毫升的清水和咖喱塊，蓋上煎炒鍋蓋子。

步驟7

燜煮30分鐘。

步驟8

用小碗裝一碗米飯倒扣在盤子上。

步驟9

把煮熟的咖喱，盛出裝到米飯的周圍。

步驟10

用胡蘿卜、海苔、玉米裝飾成一個小雞。

步驟11

濃香四溢的咖喱雞肉飯就做好啦~

小貼士

●可以用咖喱粉代替咖喱塊。

●要挑選不辣的咖喱塊哦。

●也可以把雞肉替換成豬肉或者牛肉，建議燉好再做比較軟爛。

●洋蔥是去腥、調味的食材，寶寶吃多了容易脹氣，所以只能少量添加。

●我沒有在食材中寫明米飯的量，媽媽們可以根據(jù)寶寶的胃口來決定哦~