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到了一定年紀(jì),你終將明白“極簡生活”的意義
作者:李思圓
來源:溫暖的女子(ID: wennuan-312)

人生半坡,越來越渴望樸素且清淡的日子。

到了一定年紀(jì),你終將明白極簡 來自洞見 00:00 09:46

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01

  • 到了一定年紀(jì),欲望極簡。

大多數(shù)時(shí)刻,人的不快樂,并非來源于欲望得不到滿足,而是欲望太多,最終讓我們身心巨疲。

原本在這個(gè)世上,有太多功名利祿,都是不必要去爭取,也沒必要去強(qiáng)求的。

尤其在人生的下半場,我們都要學(xué)會減少欲望。

你慢慢地會明白,外在的虛名浮利,并不能為你帶來真正的快樂,反而會讓你失去更多,生命中最重要的東西。

健康地活著,平淡的生活,以及家人的平安和陪伴,才是我們奮斗的最終歸宿,也才會令我們真正感到滿足和心安。


02

  • 到了一定年紀(jì),物質(zhì)極簡。

在生活中,總是有很多人,喜歡囤積東西,也總是舍不得扔掉一些廢棄的東西。

其實(shí)人真正需要的東西,并不多,一旦過量以后,反而會給你帶來許多不必要的麻煩和負(fù)擔(dān)。

許多時(shí)刻,你擁有的越多,可以選擇的越多,反而越會陷入焦慮之中,也越不知道如何取舍。

人到了一定年紀(jì),要學(xué)會斷舍離。

比如扔掉一年以上不用的衣物,比如拒絕買自己不需要的東西,比如精簡你在日常中所需的物品。

當(dāng)你在生活中越來越做到簡潔,當(dāng)你所需要的物質(zhì)越來越少,反而內(nèi)心會越來越充實(shí),也會感到越來越輕松。


03

  • 到了一定年紀(jì),社交極簡。

年輕時(shí),我們總以為,多個(gè)朋友多條路。

于是我們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力,去推杯換盞,去呼朋喚友。

可有了一些經(jīng)歷和閱歷后,你會發(fā)現(xiàn)朋友其實(shí)并不在多,在真心和交心。

朋友也不必求錦上添花,若能雪中送炭才好。

不必為了合群,勉強(qiáng)自己去走進(jìn)不屬于你的圈子。

也不必為了討好他人,勉強(qiáng)自己去參加不必去的飯局和應(yīng)酬。

余生,請多去珍惜那些,與你志同道合,且一路陪你歷經(jīng)風(fēng)雨,真正值得信賴和深交的二、三知己。


04

  • 到了一定年紀(jì),信息極簡。

如今有越來越多的人,每天大部分的閑暇時(shí)間,都在看手機(jī)。

無論是有用的,還是無用的,是真實(shí)的,還是虛假的,是積極的,還是負(fù)能量的,我們每天都被無數(shù)信息包圍。

其實(shí)信息越多,不代表你知道的越多,你掌握的事實(shí)就越多。

反而它不僅會誤導(dǎo)你,消耗你,蠶食你的獨(dú)立思考能力,甚至給你增加信息過量的負(fù)擔(dān)和壓力。

所以,學(xué)會刪繁就簡,把多余的信息去掉,定期遠(yuǎn)離手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng),刪除長期不使用的應(yīng)用。

當(dāng)你騰出了更多的時(shí)間,無論是去讀書學(xué)習(xí),還是去鍛煉身體,你的生活質(zhì)量會隨之提升,也會少許多焦慮和浮躁。


05

  • 到了一定年紀(jì),心事極簡。

不知你是否發(fā)現(xiàn),人的年齡越大,經(jīng)歷的也就會越多。

有時(shí),有些人,你總是忘不掉。

有些事,你總也是看不開。

有些過往,你也總是放不下。

其實(shí),過去的,無論是好的,還是壞的,都已經(jīng)過去了。

你若總把它們放在心里,不僅徒增煩惱,也會讓自己難受。

有一句話說,人生不如意之事,十之八九。

所以,何不把往事清零,輕裝前行。何不讓愛恨隨風(fēng),笑泯恩仇。

人這一生,有得必有失,有取必有舍。

所以,何不去珍惜已擁有,而忘掉那些你已經(jīng)失去,或者不屬于你的東西呢。

學(xué)會與自己和解,不要總是糾纏不放,也不要總是去為難自己,唯有放下更多的心事,才能讓自己活得輕松和愜意。


06

  • 到了一定年紀(jì),生活極簡。

曾經(jīng),我們總是渴望過熱鬧繁華的生活,我們總以為這樣就可以擺脫孤單,擺脫無聊,擺脫平庸。

但慢慢地,你越來越渴望過簡單,樸素且清淡的平凡日子。

你不再渴望扎到人堆里去,而是學(xué)會了在懂你的人群中散步。

你不再渴望燈紅酒綠的日子,而是在細(xì)水長流中學(xué)會了知足。

你不再渴望得到他人的關(guān)注和肯定,而是學(xué)會了跟自己獨(dú)處。

有一句話說,平平淡淡才是真,簡簡單單才是福。

其實(shí),一個(gè)人只有學(xué)會靜下來,在平淡的日常中,尋找細(xì)微的美好和感動,才能活得更加快樂和幸福。

以上,與朋友們共勉。

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