來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312）
平平淡淡才是真，簡簡單單才是福。
第一：人到一定年紀(jì)，學(xué)會欲望極簡。
大多數(shù)時刻，人的不快樂，并非來源于欲望得不到滿足，而是欲望太多，最終讓我們身心巨疲。
原本在這個世上，有太多功名利祿，都是不必要去爭取，也沒必要去強(qiáng)求的。
尤其在人生的下半場，我們都要學(xué)會減少欲望。
你慢慢地會明白，外在的虛名浮利，并不能為你帶來真正的快樂，反而會讓你失去更多生命中重要的東西。
健康地活著，平淡的生活，以及家人的平安和陪伴，才是我們奮斗的最終歸宿，才會令我們真正感到滿足和心安。
第二：人到一定年紀(jì)，學(xué)會物質(zhì)極簡。
在生活中，總是有很多人，喜歡囤積東西，也總是舍不得扔掉一些廢棄的東西。
其實(shí)人真正需要的東西，并不多，一旦過量以后，反而會給你帶來許多不必要的麻煩和負(fù)擔(dān)。
你擁有的越多，可以選擇的越多，反而越會陷入焦慮之中，也越不知道如何取舍。
人生的下半場，要學(xué)會斷舍離。
比如扔掉一年以上不用的衣物，比如拒絕買自己不需要的東西，比如精簡你在日常中所需的物品。
當(dāng)你的生活越來越簡潔，當(dāng)你所需要的物質(zhì)越來越少，你的內(nèi)心就會越來越充實(shí)，也會感到越來越輕松。
第三：人到一定年紀(jì)，學(xué)會社交極簡。
年輕時，我們總以為，多個朋友多條路。于是我們花費(fèi)大量的時間和精力，去推杯換盞，去呼朋喚友。
可有了一些經(jīng)歷和閱歷后，你會發(fā)現(xiàn)朋友其實(shí)并不在多，而在于真心和交心。朋友也不必求錦上添花，若能雪中送炭才好。
不必為了合群，勉強(qiáng)自己去走進(jìn)不屬于你的圈子。也不必為了討好他人，勉強(qiáng)自己去參加不必去的飯局和應(yīng)酬。
余生，請多去珍惜那些與你志同道合，且一路陪你歷經(jīng)風(fēng)雨，真正值得信賴和深交的好友。
第四：人到一定年紀(jì)，學(xué)會信息極簡。
如今有越來越多的人，每天大部分的閑暇時間都在看手機(jī)。
無論是有用的，還是無用的；是真實(shí)的，還是虛假的；是積極的，還是負(fù)能量的，我們每天都被無數(shù)信息包圍。
其實(shí)信息越多，不代表你知道的越多，你掌握的事實(shí)就越多。
反而它會誤導(dǎo)你，消耗你，蠶食你的獨(dú)立思考能力，甚至給你增加信息過量的負(fù)擔(dān)和壓力。
所以，學(xué)會刪繁就簡，把多余的信息去掉，定期遠(yuǎn)離手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，刪除長期不使用的應(yīng)用。
當(dāng)你騰出了更多的時間，無論是去讀書學(xué)習(xí)，還是去鍛煉身體，你的生活質(zhì)量都會隨之提升，也會少許多焦慮和浮躁。
第五：人到一定年紀(jì)，學(xué)會心事極簡。
人的年齡越大，經(jīng)歷的也就會越多。
有時，有些人，你總是忘不掉。有些事，你總是看不開。有些過往，你也總是放不下。
其實(shí)，過去的，無論是好的，還是壞的，都已經(jīng)過去了。
你若總把它們放在心里，不僅徒增煩惱，也會讓自己難受。
有一句話說，人生不如意之事，十之八九。
所以，何不把往事清零，輕裝前行。何不讓愛恨隨風(fēng)，笑泯恩仇。
人這一生，有得必有失，有取必有舍。
所以，何不去珍惜已擁有，而忘掉那些你已經(jīng)失去，或者不屬于你的東西呢。
學(xué)會與自己和解，不要總是糾纏不放，也不要總是去為難自己，唯有放下更多的心事，才能讓自己活得輕松和愜意。
第六：人到一定年紀(jì)，學(xué)會生活極簡。
曾經(jīng)，我們總是渴望過熱鬧繁華的生活，總以為這樣就可以擺脫孤單，擺脫無聊，擺脫平庸。
但慢慢地，你越來越渴望過簡單，樸素且清淡的平凡日子。
你不再渴望扎到人堆里去，而是學(xué)會了在懂你的人群中散步。
你不再渴望燈紅酒綠的日子，而是在細(xì)水長流中學(xué)會了知足。
你不再渴望得到他人的關(guān)注和肯定，而是學(xué)會了跟自己獨(dú)處。
有一句話說，平平淡淡才是真，簡簡單單才是福。
其實(shí)， 一個人只有學(xué)會靜下來，在平淡的日常中，尋找細(xì)微的美好和感動，才能活得更加快樂和幸福。
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