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女中醫(yī) [http://2606270028.qzone.qq.com]
 

推薦的這幾款醬料,真的很萬能,拌面、下飯、炒菜、蒸菜無所不能,對懶人族、上班族、廚房新手那可是寶貝。

一、麻辣紅油

推薦理由:夏天俺就指忘這瓶麻辣紅油過日子了,特別是做個(gè)涼拌的快手菜、涼拌面,加上麻辣紅油,立即滿屋飄香

食材:干辣椒60g、干花椒10g、花生50g、白芝麻30g、香油5g、花椒油5g、鹽3g、菜籽油500g、小紅泡椒10個(gè)。

做法

1.花生炒熟去皮,掰成小瓣。

2.干辣椒、干花椒、泡椒用攪拌機(jī)打細(xì),放鹽拌勻。

3.將菜籽油、花椒油、香油倒入鍋里,冒煙時(shí)關(guān)火。

4.待油溫下降到?jīng)]有煙時(shí),倒一半入調(diào)料碗中,一邊攪拌一邊倒。

5.加入白芝麻拌勻,倒入剩下的油,邊倒邊攪拌。

6.加入花生拌勻,涼后裝入玻璃瓶,放冰箱冷藏。

二、拌面醬

推薦理由:說是伴面醬,用處可大著呢,遇到吃面條的時(shí)候,放一勺,絕對讓你狼吞虎咽??!不喜歡吃面?OK!一碗剩飯+2匙醬,最簡單好吃的炒飯出鍋,用來炒菜也超省事滴。

食材:燈籠椒100g,油、干香菇、豆豉、里脊肉、姜、蒜、鹽各適量。

做法: 

1.燈籠椒洗凈,放鍋里炒干水份,用攪拌機(jī)打成粗一點(diǎn)的末。

2.干香菇浸泡后切成小丁,姜蒜切成末,里脊肉剁成肉丁。

3.鍋里放油,多放一點(diǎn),燒到五成熱,加姜蒜炒出香味。

4.放入肉末,香菇,辣椒面,豆豉,小火慢慢翻炒。

5.至到把水份炒干為止,加適量的鹽,香濃可口,香辣適中的辣椒醬就做好啦!

 三、剁辣椒

推薦理由:這個(gè)俺家必備,用它來蒸魚頭,蒸排骨啥的,那叫一個(gè)絕呀,每當(dāng)沒啥胃口吃飯的時(shí)候,用剁辣椒蒸上個(gè)啥菜來吃吃,那準(zhǔn)是胃口大開。。

食材:紅辣椒500g、蒜50g、姜25g、鹽30g、糖10g、酒15ml。

做法: 

1.紅辣椒洗凈,瀝干水分,放在外面曬干表皮水分。

2.去掉辣椒蒂,剁碎(怕辣的就去掉籽和白筋)。

3.大蒜拍扁,去掉外皮剁碎,生姜剁碎。

4.取干凈的盆,放入剁好的辣椒、蒜末和姜末,加食鹽、白糖拌勻。

5.將拌勻的剁辣椒放入瓶子里,然后倒入白酒。

6.擰緊瓶蓋,放入冰箱冷藏7天后,即可食用。

四、自制燒烤醬

推薦理由:沒有燒烤的夏天是不完整的,要想在家健康吃燒烤,沒這貨還真缺點(diǎn)味~~

食材:花生仁15g、白芝麻5g、黃豆醬1小勺、老抽1湯勺、生抽1湯勺、食物油1湯勺、鹽1/2小勺、番茄醬1湯勺、五香粉1/3小勺、孜然粉1/4小勺、糖2小勺、生姜粉1/4小勺、水適量。

做法: 

1.將5克芝麻和10克花生炒香后,用料理機(jī)打成粉末。

2.取一干凈的空碗,加生抽、老抽、五香粉、孜然粉、白糖、鹽、黃豆醬、番茄醬。

3.加入生姜粉和碾碎的芝麻花生粉攪均。

4.加一湯勺食物油。

5.根據(jù)濃稠情況加適量的水調(diào)均即可。

五、牛肉醬

推薦理由:當(dāng)饅頭遇上牛肉醬,那會(huì)有什么效果?答案就是浪費(fèi)饅頭無數(shù),胃口大開!吼吼!拌面下飯也是無敵絕配。食材:牛肉適量、豆瓣醬1碗、甜面醬1瓶、花生少許、洋蔥1個(gè)、芝麻適量、紅辣椒4個(gè)。

做法

1.牛肉切碎,辣椒切碎,洋蔥切碎。

2.花生炸熟后放涼用搟面杖碾碎。

3.鍋中放油,入洋蔥炸至洋蔥變色。

4.放入牛肉繼續(xù)炸至牛肉變色。

5.倒入加水調(diào)好的甜面醬和豆瓣醬翻炒一會(huì)后加入花生碎。

6.加入辣椒末翻炒后加入芝麻,不停的炒,炒到汁水收干。

六、無糖芒果醬

推薦理由:吃芒果的季節(jié),來瓶芒果醬吧,做好的芒果醬,你可以用來抹面包,兌點(diǎn)水就是一杯芒果汁,還可以做果昔,或調(diào)一杯芒果牛奶...

食材:芒果600g、檸檬汁適量

做法: 

1.備好芒果,取出芒果肉。

2.取一煮鍋,鍋底有少量的清水,將芒果肉倒入,保持小火煮。

3.在煮醬的同時(shí),取一只干凈無水無油的瓶子,用開水煮一下消毒并倒扣待干。

4.當(dāng)芒果變軟了,用勺子攪拌幾下沒有硬芯就行了。

5.擠入檸檬汁,攪拌,關(guān)火(檸檬汁有防腐增香的作用)。

6.立即裝入剛才消毒好的瓶子里,并倒置,待涼透放進(jìn)冰箱保存。

 
 

         
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