摘要： 情欲是男女的心靈之火，性愛是天主賜給人類的最好禮物。研究發(fā)現(xiàn)有些食物與營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲、調(diào)節(jié)性感應(yīng)感染和增強(qiáng)性功能，當(dāng)你年夜白了能吃出性欲，吃出“性”福后，你還會(huì)無動(dòng)于衷嗎？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？ 富含維生素E的食物：維生素E被認(rèn)
情欲是男女的心靈之火，性愛是天主賜給人類的最好禮物。研究發(fā)現(xiàn)有些食物與營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲、調(diào)節(jié)性感應(yīng)感染和增強(qiáng)性功能，當(dāng)你年夜白了能吃出性欲，吃出“性”福后，你還會(huì)無動(dòng)于衷嗎？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？
富含維生素E的食物：維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，食物來歷有麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素滲出削減并損失蹤生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。
海產(chǎn)物：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產(chǎn)物是滋養(yǎng)性欲的理想食物，出格是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證實(shí)，海產(chǎn)物含有豐碩的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分主要，有“夫妻性協(xié)調(diào)素”之說。此外，海藻含碘量跨越其它動(dòng)植物。是以，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)滲出素，具有較著的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
果仁：性學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的平易近族中，少少有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素發(fā)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有輔佐。
韭菜：別名起陽草、壯陽草、長(zhǎng)生韭，是一種發(fā)展力興旺的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
年夜蔥：蔥一向被人們看作是戀愛和性欲的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐碩，它能良性刺激性欲。研究剖明，蔥中的酶及各類維他命可以保證人體激素滲出的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。
雞蛋：雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)卵白，它是性愛必不成少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾粜越缓蟮奈腋?，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)還能加速女方童貞膜割裂后的愈合。
巧克力：巧克力不僅僅是一種使人歡愉的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能不變神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更等候兩性之樂。在西方諸國(guó)，自15世紀(jì)以來，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它算作一種刺激性欲的藥物。它是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。
此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物：如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅(jiān)果、菠菜、番瓜等，都是能增強(qiáng)性功能的保健營(yíng)養(yǎng)食物。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不減色。
只要把握正確的營(yíng)養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對(duì)于良多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學(xué)地從飲食中攝取某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女性愛達(dá)到理想境界，享受人世仙境。
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