紅茶，一種非常普通的茶，但它給我們帶來很多的好處！
1、紅茶使我們精力充沛
通過醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)紅茶中的咖啡因刺激大腦皮層刺激神經(jīng)中樞，促進(jìn)思維集中，使思維反應(yīng)更敏感，記憶增強(qiáng)。它還對(duì)血管系統(tǒng)和心臟產(chǎn)生興奮作用，強(qiáng)化心搏。從而加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到消除疲勞的效果。
2、紅茶使我們年輕永駐
在過去五年中，美國政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究。結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的途徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里·密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的效果大致相同，但紅茶比綠茶復(fù)雜得多，特別是對(duì)于心臟來說更有益。” 。
3、紅茶使我們冬天不感冒
昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授島村先生說，用紅茶漱口可預(yù)防流感。島村教授做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他將300名學(xué)生分成兩組：一組每天用茶漱口兩次;另一組沒有。 5個(gè)月后，使用茶漱口的學(xué)生群體基本上沒有被感冒病毒擊倒。這是因?yàn)椴韬袃翰杷?，其中紅茶含量很高。它有助于抑制體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，幫助身體抵抗外部病毒，還可以抑制腫瘤的生長。
4、紅茶使我們血流通暢了
美國醫(yī)學(xué)界最近的一項(xiàng)研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管擴(kuò)張可從6％增加到10％。當(dāng)普通人受到刺激時(shí)，舒張壓將增加13％。多種營養(yǎng)成分，如各種水溶性維生素、富含微量元素鉀、錳，還含有一種黃酮類化合物。在沖泡紅茶后，70％的鉀溶于茶，鉀具有促進(jìn)心臟血液循環(huán)的作用。
5、紅茶使我們沒有骨質(zhì)疏松了
2002年5月13日，美國醫(yī)師學(xué)會(huì)發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查了497名男性，其中女性為為540人，在十年內(nèi)。有人指出，飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚（綠茶中的也有多酚）具有抑制骨細(xì)胞物質(zhì)破壞的能力。為了預(yù)防和治療女性常見的骨質(zhì)疏松癥，建議每天喝一小杯紅茶，堅(jiān)持幾年。
6、紅茶使世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
紅茶具有抗癌作用的論點(diǎn)非常受歡迎。世界各地的研究人員也對(duì)此做了大量研究，但人們普遍認(rèn)為，茶葉的抗癌作用主要體現(xiàn)在綠茶上，但現(xiàn)在有了新的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶和綠茶一樣，也具有很強(qiáng)的抗癌作用。
7、紅茶使我們的肝臟變得輕松了
根據(jù)實(shí)驗(yàn)，紅茶中的茶多堿可以吸收重金屬和生物堿，沉淀和分解，這對(duì)現(xiàn)代飲用水和食品工業(yè)污染的人來說是一個(gè)福音。
8、紅茶使我們胃不痛了
在冬天，胃很容易不舒服。你可以在紅茶中加入紅糖、生姜切片，慢慢地喝。它具有養(yǎng)胃效果，身體會(huì)更舒適，但不建議喝冰鎮(zhèn)紅茶。
9、紅茶使我們營養(yǎng)不再失衡了
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡因、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸和其他營養(yǎng)素。
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