高血脂主因：不運(yùn)動(dòng)+壓力大！

　　衛(wèi)生部最近發(fā)布的《中國(guó)成人血脂異常防治指南》指出，心血管病目前已成為我國(guó)城鄉(xiāng)人群的第一位死亡原因，占我國(guó)居民死亡原因的近40%。研究表明，我國(guó)人群血脂異常檢出率明顯增高，1.6億人患有各種類型的血脂異常。上周的“名醫(yī)網(wǎng)上聊”中，同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院心內(nèi)科主任張代富教授與讀者網(wǎng)聊了血脂異常的話題。從讀者提問中，專家感到市民在血脂異常防治中依舊存在不少誤區(qū)。

　　甘油三酯超標(biāo)者多

　　年底各單位接踵而至的體檢查出了不少“高血脂族”。從事媒體工作的張先生也被發(fā)現(xiàn)“甘油三酯2.51”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常值。據(jù)了解，類似張先生這種大腹便便者不少都是高血脂患者。他們平常工作比較忙，雙休日也經(jīng)常加班，動(dòng)不動(dòng)還要赴飯局、陪客戶、多飲酒，卻又疏于鍛煉，基本不去健身。致使血液中的脂肪沒法燃燒消耗，積聚后導(dǎo)致高血脂。與此同時(shí)，由中國(guó)企業(yè)家健康工程、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)等組成的中國(guó)企業(yè)家健康課題項(xiàng)目組日前發(fā)布的報(bào)告稱，我國(guó)企業(yè)家群體高血脂癥高發(fā)，異常率為41.53%。

　　東方醫(yī)院心內(nèi)科主任張代富教授告訴記者，健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克為過高;甘油三酯為85毫克，如超過160毫克為過高。日常門診中，超標(biāo)者比比皆是，但卻難以引起他們的重視。

　　不運(yùn)動(dòng)壓力大是主因

　　“別以為那些挺著將軍肚的男性都活得衣食無憂逍遙自在，其實(shí)他們十有八九是高血脂。”張教授認(rèn)為，高血脂是血脂異常的主要表現(xiàn)，是一種現(xiàn)代“富貴病”，不妨留心我們身邊那些胖子，他們大都有高血脂，肥胖與高血脂如影隨形。尤其是在氣溫低的冬天，不少人缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，又喜愛食用高熱能食物，如肉類、甜食類、湯類等，容易增加脂肪，導(dǎo)致血脂升高。

　　現(xiàn)代高節(jié)奏的生活讓不少人難以放松身心，致使壓力大也成為一個(gè)患病因素。過大的壓力在沒有加以預(yù)防和引導(dǎo)的前提下，完全有可能轉(zhuǎn)化為危害健康的疾病。尤其是很多存在隱匿性心理疾病的患者，該病對(duì)身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的，不治療的直接后果，將是導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

　　特殊人群每年檢測(cè)一次

　　上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院戚文航教授指出，目前大眾對(duì)“三高”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)中首先是：“血脂偏高”、“膽固醇異常”是多吃少動(dòng)的生活方式導(dǎo)致的。對(duì)此，戚文航教授指出，膽固醇異常并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。它雖然與飲食、運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系，但并不是只要忌口、多運(yùn)動(dòng)就能解決的。在導(dǎo)致以冠心病為主的心腦血管疾病的發(fā)生因素中，年齡、性別、冠心病家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。在可改變的因素中，引起嚴(yán)重危害的主要是低密度脂蛋白過高。此外，同時(shí)患有高血壓、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣也是導(dǎo)致膽固醇沉積、誘發(fā)冠心病的重要因素。很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者常以為自己絕不會(huì)發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問題，事實(shí)上，只要有上述危險(xiǎn)因素，就可能出現(xiàn)冠心病。