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阿爾茲海默癥的‘禍根’被揪出,若有這2個(gè)吃飯習(xí)慣,要趁早改掉

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45歲的王師傅,在工廠干了20多年的活,但是這幾年同事慢慢發(fā)現(xiàn),王師傅好像變得有些不一樣了。

他開(kāi)始不愛(ài)說(shuō)話,喜歡自己一個(gè)人發(fā)呆,甚至很容易受驚嚇。

家人本以為他是過(guò)度勞累,只要休息一段時(shí)間就好,卻沒(méi)想反而越來(lái)越不記事,直到家人帶著上醫(yī)院檢查一番,醫(yī)生說(shuō)王師傅是患上阿爾茲海默癥。

都說(shuō)老年癡呆癥,大多是快六十歲的老年人才會(huì)獲得的,那為什么王師傅沒(méi)到這個(gè)年紀(jì),也會(huì)患上這個(gè)疾病?

一、什么是阿爾茲海默癥?

阿爾茲默海默癥又俗稱老年癡呆癥,他就像一個(gè)小偷,偷走人所有好與不好的記憶,讓人失去生活自理能力。

這是一種隱藏起來(lái)進(jìn)行發(fā)展的退化性疾病,這里所說(shuō)的退化,也就是我們的大腦退化,是一種大腦受損的現(xiàn)象。

而這種疾病大腦損傷的過(guò)程不是突發(fā)性的,而是長(zhǎng)期性在人腦中逐漸發(fā)生的。

老年斑塊的出現(xiàn)是大腦退化的最初表現(xiàn),它的出現(xiàn)造成神經(jīng)元纖維發(fā)展受阻致神經(jīng)細(xì)胞死亡異常,然后海馬體隨之萎縮,減弱我們的記憶力,也就是我們所說(shuō)的老年癡呆形成了。

根據(jù)其病情的發(fā)展,阿爾茲海默癥也被分成了四個(gè)階段分別是癡呆前,輕度癡呆,中度癡呆,重度癡呆。

但因其癡呆前期癥狀較輕,所以很難引起人們的重視。

但隨著病情發(fā)展的越來(lái)越厲害,對(duì)各個(gè)器官所造成的危害也就越來(lái)越大,等真正注意到時(shí)就已經(jīng)晚了,就目前而言,還沒(méi)有被治愈成功的案例,而且此病甚至可能會(huì)遺傳給下一代。

據(jù)最新的大數(shù)據(jù)報(bào)道中,在全球近3500萬(wàn)的患病患者中,光我國(guó)的患者數(shù)量便占到了其中的25%,在世界排名第一,而我國(guó)現(xiàn)在患者的數(shù)值仍在不斷的增長(zhǎng)的階段。

二、阿爾茲海默癥早有征兆?

阿爾茲海默癥的到來(lái),當(dāng)然不是毫無(wú)預(yù)警,它肯定需要給我們一點(diǎn)前兆以此來(lái)使我們有跡可循。

1.記憶力下降

記憶能力的衰退是老年癡呆癥的癥狀之一,很多老人會(huì)感覺(jué)記憶力大不如前,出現(xiàn)提筆忘字,迷路,重復(fù)做自己之前做過(guò)的事情這些現(xiàn)象。這時(shí)候家人們那一定要提高警惕了。

2.情緒異常

因腦神經(jīng)的損傷,老人的大腦神經(jīng)出現(xiàn)異常,情緒很容易有較大的波動(dòng),讓本來(lái)潑開(kāi)朗的人突然變得少言寡語(yǔ),不愿與人交流

3.體重驟然下降

如果老人沒(méi)有刻意的去減肥,甚至一直保持著正常的飲食,但是卻突然體重下降,出現(xiàn)這種情況一定要注意,這便很可能是癡呆的前兆。

那如果以上三種情況都出現(xiàn)了,就需要馬上帶老人去醫(yī)院檢查。

這時(shí)候很可能身邊的老人已經(jīng)患病了,必須馬上找醫(yī)生來(lái)判斷是否為阿爾茲海默癥,好開(kāi)展后續(xù)的治療。

三、是什么造成了阿爾茲海默癥?

不良的飲食習(xí)慣是造成阿爾茲海默癥主要原因。

飲食作為人類維持生命的必要條件,在人的日常生活中是有著非常重要的地位和作用的。

所以要想有個(gè)好身體,良好的飲食習(xí)慣是第一步。所以要想預(yù)防阿爾茲海默癥,一定要改掉這兩個(gè)不良的飲食習(xí)慣。

1.不吃早餐

在日本雜志上曾有這樣一項(xiàng)研究,對(duì)500多名老人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)不吃早餐會(huì)大大增加患阿爾茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。比起每頓都吃早餐的人而言,不吃早餐的人患病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的四倍

因?yàn)椴怀栽绮?,大腦機(jī)能供應(yīng)不足,營(yíng)養(yǎng)攝入量不夠,而導(dǎo)致大腦消耗過(guò)多,令其大腦的功能退化早衰,因此患病。

俗話說(shuō)的好,想要身體好,那早餐要吃好。

2.愛(ài)吃鹽

鹽的攝入量如果太高不管是對(duì)老人還是孩子都是不利的。

鹽本身含鈉離子就比較高,而如果鈉攝入過(guò)多就容易低鉀,也就是維持機(jī)體自身的平衡一種機(jī)能被破壞了,造成身體疲乏,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。

而且攝入過(guò)量的鹽不僅會(huì)造成人體的血壓升高,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)導(dǎo)致大腦的供血不足,增加腎負(fù)擔(dān)。

因此為了我們老年能夠生活的健康,所以國(guó)家一直提倡少鹽清淡的飲食習(xí)慣。

結(jié)語(yǔ)

阿爾茲海默癥雖然在目前無(wú)法治愈,但卻不是不能預(yù)防,保護(hù)自己的大腦,從改變不良習(xí)慣開(kāi)始。

隨著患阿爾茲海默癥的人群越來(lái)越年輕化,作為年輕人的我們也應(yīng)該加強(qiáng)保護(hù)大腦的意識(shí),改掉不良的飲食習(xí)慣,保持好的睡眠和樂(lè)觀的心態(tài),這不僅是為了我們,也是為了我們的下一代。

不知道各位身邊有沒(méi)有阿爾茲海默癥的患者?面對(duì)已經(jīng)患病的老人我們又該怎樣去應(yīng)對(duì)呢?

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