如果家里老人比較多的話，應(yīng)該對(duì)阿爾茲海默癥不算陌生了，可能正在、將要經(jīng)歷這一時(shí)期。畢竟研究顯示目前我國(guó)已有近一千萬(wàn)的老年癡呆患者，這一數(shù)字在全球而言都是比較高的了。
那今天就來(lái)講講如果家里老人真的不行罹患了老年癡呆，作為晚輩的我們?cè)撛趺醋霭伞?/span>
阿爾茲海默癥屬于一種常見(jiàn)于老年人群體的神經(jīng)退化病變，發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙、行為退化。就目前而言，這一病癥尚且無(wú)法逆轉(zhuǎn)……
所以家里的老人如果出現(xiàn)下面這些行為的話，做子女的可得提起警惕、別大意了：以前一大清早就出門(mén)晨練、下棋，不到午飯點(diǎn)不會(huì)回來(lái)的長(zhǎng)輩變得不愛(ài)出門(mén)、沉默寡言了。明明剛剛洗過(guò)臉、吃了飯卻還是會(huì)問(wèn)飯啥時(shí)候燒好，肚子已經(jīng)餓了。
對(duì)于親人的認(rèn)知開(kāi)始混亂，常常分不清眼前的人到底是誰(shuí)。記不清和老伙計(jì)約好下棋、出去玩的時(shí)間，讓老伙計(jì)白白浪費(fèi)時(shí)間。有時(shí)候一個(gè)人出門(mén)會(huì)不記得家在哪里、回家的路要怎么走，幸好有熟人路過(guò)看見(jiàn)領(lǐng)回了家……
看到這里，是不是已經(jīng)揪起了心，開(kāi)始擔(dān)心自家長(zhǎng)輩了？其實(shí)只要平時(shí)讓自己長(zhǎng)輩做到下面這些點(diǎn)，就可以減少近一半的老年癡呆概率！比如睡眠充足、少喝酒少吸煙、多吃蔬菜少吃高油高脂的食物都是不錯(cuò)的方法。
除了生活習(xí)慣以外，還可以多多補(bǔ)充些對(duì)我們大腦好的食物。比如從小麥里提取出來(lái)的泛菌糖脂質(zhì)就可以激活大腦小膠質(zhì)細(xì)胞，抑制β淀粉樣蛋白的積累，防止認(rèn)知障礙的情況出現(xiàn)。
每天飯后一袋蘊(yùn)含該成分，可以延緩大腦衰老速度，讓可能的阿爾茲海默癥來(lái)得慢些、再慢些……
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