1、雪梨燉百合
原料:雪梨,百合,冰糖
做法:百合洗凈煮3分鐘,雪梨切塊,-起放入砂鍋,加入適量的水,小火煲20分鐘,最后加入冰糖。
功效:養(yǎng)肺潤肺、生津止渴
2、冬菇雪耳豬胰湯
原料:豬胰,豬瘦肉,冬菇,雪耳
做法:將所有材料洗凈切塊,加清水適量,大火煮沸后,文火煮20分鐘,調(diào)味即可。
功效:緩解肺燥干咳,對病后體虛,津虧腸燥也有用
3、川貝雪梨豬肺湯
原料:豬肺,川貝母,雪梨
做法:豬肺切片焯水,川貝母洗凈打碎,雪梨切小塊,全部食材放入沸水鍋內(nèi),文火煮2小時,調(diào)味后即可飲用。
功效:養(yǎng)肺潤肺,排出肺毒
4、潤肺銀耳羹
原料:銀耳,冰糖
做法:銀耳泡發(fā)撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,文火煎熬2小時后放入冰糖即可。
功效:滋陰潤肺,生津止渴
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