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中老年人養(yǎng)生(3)

腦與脊髓的特點

腦和脊髓是人的中樞神經(jīng),是人體的總指揮部。腦稱為高級中樞,脊髓稱為低級中樞。腦在頭顱骨里,分大腦、間腦、腦干(包括中腦、腦橋、延髓)和小腦。大腦為球形,大腦半球的表面有許多溝和裂,在溝和裂之間是大腦回,大腦半球的表面稱為大腦皮層,皮層下面的部分叫皮層下組織,腦向外分出12對腦神經(jīng),管理與支配頭面部器官和胸腔、腹腔的臟器,它們分別為:嗅神經(jīng)、視神經(jīng)、動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、三叉神經(jīng)、外展神經(jīng)、面神經(jīng)、位聽神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)、舌下神經(jīng)。脊髓與腦相連,它實際上是腦的延伸,呈圓柱形,位于脊椎骨構(gòu)成的椎管里,脊髓向外分出31對脊神經(jīng)。腦下達的各項指揮命令都得通過脊髓傳至身體各部,人體所感受的刺激,大部分先傳入脊髓,而后再傳入大腦。腦是管理全身運動、感覺、語言及內(nèi)臟運動等的最高司令部,這是人體內(nèi)起主導(dǎo)作用的器官,它在體內(nèi)支配和調(diào)整其他各系統(tǒng)、各器官和功能,從而保證了機體的完整性和統(tǒng)一性,并使人體能適應(yīng)和改造外界各種復(fù)雜的環(huán)境。如左側(cè)內(nèi)囊區(qū)大腦中動脈發(fā)生血栓,出現(xiàn)腦梗塞,從而發(fā)生右側(cè)偏癱、言語不利、口角歪斜等表現(xiàn)。

人到中年后期,大腦細(xì)胞可能不斷減少,大腦逐漸萎縮,重量逐漸減輕,腦子里的空腔(腦室)漸漸擴大,其中腦脊液增多,腦組織內(nèi)的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、核糖核酸等的含量及它們的轉(zhuǎn)換率都隨著年齡的增加而逐漸降低。近來還發(fā)現(xiàn),由于腦細(xì)胞的一種代謝產(chǎn)物——褐色素,隨年齡增加而增多,從而影響腦細(xì)胞的正常功能。腦力勞動能力降低,需要從事較慢的活動和較輕的工作負(fù)荷,較易出現(xiàn)疲勞、記憶力逐漸減退、睡眠欠佳、理解現(xiàn)實生活逐漸缺乏感情色彩,這種情況在中年后期將越來越明顯。

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