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鐵觀音還能做出這么多美味,太神奇了!


鐵觀音作為飲品早已風(fēng)靡世界,但作為配料入菜卻很少有人知道。事實(shí)上,茶入菜也不算是新鮮事,中國古代《茶賦》中就有記載,“茶,滋飯蔬之精素,攻肉食之膻膩”。由此可見,茶葉不但能給菜肴帶來獨(dú)特的香味,還有解膩的作用。

茶葉除用水沖泡飲用外,除了煮茶葉蛋以外,它與其它食品一樣,還有不少美食方法。下面介紹這幾款安溪鐵觀音茶美食的制法,好吃又養(yǎng)生哦!



1

鐵觀音燉鴨


原料:鴨子1只,栗子肉12粒,黑棗15枚,冰糖、醬油各2大匙,鐵觀音茶葉50克。
制法:
1、將凈鴨子去頭、去足后分切成10大塊,放入電鍋中。將栗子肉以沸水浸泡后剔凈內(nèi)皮,也放進(jìn)電鍋。再在電鍋內(nèi)放入黑棗、冰糖、醬油及10人份煮飯量之清水,通上電源燉煮,至鴨肉能用筷子輕松插入即可。
2、起鍋時(shí),撒些鐵觀音茶末以增加香氣,即成。
3、用大茶壺放入鐵觀音茶葉,開水沖泡一下,潷去水后復(fù)加水,泡成茶汁,把茶汁放入電鍋內(nèi)。特點(diǎn):鴨肉酥爛,鮮香撲鼻,風(fēng)味特佳。

2

鐵觀音茶葉餃子


原料:高麗菜,絞肉,烏龍茶,餃子皮。調(diào)味料:鹽,芝麻油,胡椒,姜末。

做法:
1、將茶葉以熱水沖泡約2分鐘。
2、高麗菜洗凈剁碎,加少許鹽攪拌,掩約10分鐘后擠出多余水分。
3、茶葉泡開后剁碎,加入高麗菜絞肉混合,加上調(diào)味料和部分泡茶的茶湯,和勻作餡使用,包在餃子皮內(nèi)成為茶葉水餃。

3

鐵觀音燒鮮蚵


材料:鐵觀音2克、鮮蚵(牡蠣)300克配料:洋蔥1個(gè)

調(diào)味料:
(1)鹽1/2茶匙、酒1/2茶匙、白胡椒粉少許。
(2)鹽2/3茶匙、糖1/2茶匙、馬鈴薯泥100克、鮮奶油1茶匙
(3)高湯2碗、淀粉1大碗、吉士粉1大匙。
制作:
1.鐵觀音用2碗熱高湯泡2分鐘,把茶湯濾出備用;洋蔥去皮切成洋蔥圈。
2.鮮蚵加鹽洗凈,加入調(diào)味料(1)腌一下并瀝干,再沾上淀粉。用平底油鍋將鮮蚵煎至金黃色,撈出備用。
3.洋蔥圈沾吉士粉,下油鍋炸至金黃色,撈出排放盤底,并將煎好的鮮蚵放在上面。
4.鐵觀音茶湯燒開,加入調(diào)味料(2)勾芡,淋要盤面周圍即可。

4

鐵觀音煎銀鱈魚


原料:銀鱈魚、鐵觀音、生抽、老抽、冰糖。

制作:
1.將銀鱈魚切咸片,放上少許生粉,放入油鍋炸至金黃色撈出瀝油;
2.重新起鍋放入鐵觀音輕炒幾下,放入銀鱈魚,加入少許生抽、雞粉,蓋上鍋蓋小火燜1分鐘即可。

5

炸茶葉


1、選取鮮嫩的一芽一葉,或一芽?jī)扇~的極嫩葉芽,

2、茶葉沾上淀粉,文火油炸,出鍋時(shí),微黃色的薄膜中,可以看到芽葉依舊有綠色,趁熱吃,焦香微微、酥脆適口。滋味咸香、像烤紫菜,梗葉酥松、似豬肉脯,特別好吃。

6

鐵觀音汆蝦仁


原料:大蝦仁200克,鐵觀音茶葉13克,雞湯500克,精鹽、菱粉少許。

制法:
1.先用菱粉、精鹽調(diào)好鹵,把蝦仁放入漿一漿,再放入沸水內(nèi)氽燙一下,取出盛放在湯碗內(nèi)。
2.將鐵觀音用溫水泡1次,隨即把溫水潷掉,以去除茶葉上的茸毛衣,再用沸水復(fù)泡茶葉。
3.炒鍋?zhàn)鹕?,放入雞湯燒沸,對(duì)入茶汁(茶葉不要),隨即沖入裝蝦仁的湯碗內(nèi),即成。

7

鐵觀音茶香乳鴿


制法:1.將鴿子用手捏住嘴放冷水里燜死,再用60°C熱刀從肛門處開口取出內(nèi)臟,洗凈瀝干。將草果撕開,同丁香等香料放布袋中,扎緊口子。

2.鍋放旺火上,放入鴿子加白糖、醬油、精鹽、蔥(打結(jié))、姜拍松和水(淹沒鴿子為度),燒開后轉(zhuǎn)小火燜15分鐘撈起,瀝干水分冷涼。
3..炒鍋放在旺火上,放入芝麻油燒至七成熱,將鴿子下鍋炸成金黃色撈起。
4.鐵鍋放在旺火上燒紅離火,把紅糖、鐵觀音(用開水剛泡開撈起使用),飲鍋巴(碎粒)撒在鍋里,再放進(jìn)鐵絲箅子,把鴿子擺放在箅子上,蓋嚴(yán)鍋蓋,燒火。待聞?dòng)薪固菤馕逗鸵娒盁熀芏鄷r(shí),把鍋離火,燜3分鐘取出,然后抹上芝麻油即成。食用時(shí)剁成小塊裝盤。
特點(diǎn):色成金黃,肉嫩鮮香,味道特佳。

8

鐵觀音茶香蝦


以鐵觀音入菜做成的茶香蝦,蝦肉鮮美彈牙之余,還有一股清新的鐵觀音茶葉香味。茶香蝦,是將鐵觀音茶葉用沸水沖泡后隔出茶葉,把蝦放入茶湯中浸泡入味,然后將炒香的鐵觀音放入鍋內(nèi),與鮮蝦一同翻炒入味而成。

材料:基圍蝦(326克)、鐵觀音(50克)、白吐司(2片)、蔥花(1湯匙)、蒜蓉(1湯匙)調(diào)料:油(4湯匙)、鹽(1湯匙)、料酒(1湯匙)
1.鐵觀音放入大碗中,用沸水沖泡15分鐘,將茶葉與茶湯分離,茶葉控干水;鮮蝦剪去須和刺,洗凈瀝干水。
2.將鮮蝦放入茶湯中浸泡,加入1湯匙料酒攪勻靜置30分鐘,撈起瀝干水;將白吐司撕碎,做成面包屑待用。
3.燒熱油鍋,放入面包屑,以小火慢炒至其水分蒸發(fā),呈干硬的顆粒狀。
4.燒熱1湯匙油,放入鐵觀音中火翻炒5分鐘,盛起備用。
5.續(xù)添3湯匙油,爆香蒜蓉和蔥花,倒入鮮蝦翻炒至蝦殼稍紅后,加入1湯匙鹽調(diào)味。
6.倒入面包屑和鐵觀音,與鮮蝦一同翻炒2分鐘,至蝦身蜷曲變紅,即可出鍋。





9

鐵觀音燉仔雞


菜系及功效:私家菜,氣血雙補(bǔ)食譜、老人食譜,補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜、營養(yǎng)不良食譜;

材料:雞500克、茶葉10克,枸杞子20克、鹽5克
制作:
1. 將鐵觀音茶葉用開水泡至香味溢出,濾去茶葉,取茶湯備用;
2. 將柴雞宰殺,去毛、內(nèi)臟及雜質(zhì),洗凈拍斷大骨,下入開水鍋內(nèi)氽一下,撈出洗凈備用;
3. 盆內(nèi)添入茶湯,放入雞、枸杞、精鹽上鍋蒸2小時(shí)取出,撒上鐵觀音茶葉即可。
技巧:
茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會(huì)影響藥效。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

10

茶香魚米


用料:凈魚肉半斤、花茶一大匙、老姜一小塊、雞蛋一個(gè)、料酒一大匙、淀粉三大匙、鹽、味精適量。

做法:
1、魚肉洗凈,先切成細(xì)絲。
2、再將魚肉絲切成米一樣大的粒;花茶用半杯開水泡上;老姜剁茸用兩大匙水泡上;取出雞蛋清裝碗里;取一小匙淀粉用兩大匙水兌成水淀粉。
3、濾出姜汁,濾出茶水待用。
4、將剩下的淀粉和蛋清、姜汁、鹽、料酒、味精放入魚米中拌勻上。
5、鍋中放油(適宜稍多一點(diǎn),這樣魚米才不會(huì)被炒碎)燒至四成熱,倒入魚米滑散。
6、將魚米撈出瀝干油。
7、盛出鍋中的油,再將茶水倒入鍋中燒沸,下魚米、鹽燒約兩分鐘。
8、勾芡,翻勻,起鍋裝盤即成。

11

烏龍茶豆腐


材料:香菇2朵、芹菜1/2支,蔥3公分、豬絞肉150克、烏龍茶2大匙、鹽和胡椒適量、生姜少許、豆腐2塊、色拉油2大匙。

做法:
1.以熱水泡開烏龍茶,將茶葉泡開切成碎片;
2.香菇、芹菜、姜、蔥切成碎片
3.熱鍋放入色拉油爆香生姜、豬絞肉,加入鹽、胡椒等調(diào)味料;
4.把3放在豆腐上,以個(gè)人口味也可加入少許醬油即可使用。

12

鐵觀音爆滑雞片


爆滑雞片粵菜。春茶清香,彩椒的顏色搭配,蜜豆的口味融合,各種料汁的相互襯托使的雞肉嫩滑,鮮香,美觀,如此美不可言的美味佳肴,怎不讓你心動(dòng)呢。

主料:蜜豆200克、雞片200克、彩椒適量、茶葉2~3克、干蔥和蒜少許。
調(diào)料:蠔油1茶匙、燒汁1茶匙、牛油1茶匙、糖1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、玉米粉1/4茶匙、油1湯匙。
美食制作:
1、首先用一小杯熱水把茶葉泡3~4分鐘;
2、接著把約1湯匙油倒入鍋中,油熱后下雞片爆香;
3、下蜜豆,與雞片一起用猛火爆炒。
4、把火頭收小,相繼下蔥蒜、牛油和青椒拌炒;
5、加入蠔油、燒汁、雞粉和糖調(diào)味
6、將茶湯與茶葉一并倒入;
7、最后用玉米粉勾芡倒入,略為拌炒后即可起鍋。





13

鐵觀音紅燒肘子


材料:豬肘子500克,濃香鐵觀音15克,適量醬油和鹽

制法:
1、將濃香鐵觀音置入茶杯中沖泡,取其第1~6泡茶湯備用。
2、將豬肘子置于茶湯中浸泡30~40分鐘后,加入適量醬油,用文火慢燉1小時(shí),直至豬肘燉爛,茶香進(jìn)入肉中。
3、出鍋前,加適量鹽調(diào)味即可。
貼士:油膩的肘子和去油的濃香鐵觀音在這里奇妙合一,既解油膩又添茶香。

14

鐵觀音茶香牛腩


原料:鐵觀音5克、猴頭菇250克,霉干菜60克、素火腿8片、青茶心8棵,醬油1茶匙、糖1湯匙、姜未2克、辣油1湯匙、鹽2/3茶匙、糖1湯匙、面粉2/3茶匙、淀粉2/3茶匙

制法:
1.鐵觀音以600克熱開水泡開,取茶湯;素火腿、猴頭菇分別煎至香味溢出,然后將素火腿排放在碗中央,猴頭菇排兩旁。
2.梅干菜洗兆切碎炒香,加入泡好的300克茶湯和調(diào)味料炒勻至入味,倒入碗中。
3.上籠蒸40分種,取出扣入盤中。
4.炒鍋把辣油和面粉炒香后,加剩下的300克茶湯和調(diào)味料,(辣油和面粉不再加入),勾兌芡汁淋在盤中,青菜心燙好圍邊即可。

15

鐵觀音燒鵝


原料:鵝一只,鐵觀音茶葉33克,鹽1匙,糖2匙,淀粉適量。

制法:
1.將鐵觀音茶葉22克以1200克熱水沖泡,濾出茶湯備用。
2.剩下的包種熟茶葉11克也以1200克熱水沖泡,濾出茶湯,另外放涼備用。
3.將鵝處理好,洗凈入鍋,加入作法1)這茶湯,以大火煮約30分鐘至水滾,熄火泡15分鐘。
4.撈出鵝,再放入作法2)放涼的部分茶湯,置4小時(shí)后再撈起,鵝肉切成約0.5厘米的厚片后裝盤。
5.取適量茶湯加入鹽、糖及淀粉勾芡,淋在鵝肉上即可。盤中,青菜心燙好圍邊即可。





16

鐵觀音熏雞


殺雞,去內(nèi)臟,清洗晾干,將精鹽、白糖和鐵觀音茶葉攪拌均勻,搽勻雞體內(nèi)外,腌制約2小時(shí),讓雞肉完全入味,浸滿茶香。再將適量茶葉、八角、草果仁、花椒、肉蔻、丁香和砂仁,置于一紗袋中扎緊,放入清水鍋中,用精鹽、生姜和水慢火熬煮30分鐘,這就是以后的鹵水。此時(shí)雞已腌好,再次置入鹵水鍋中,旺火煮開后,再改用微火浸25分鐘,這個(gè)火候恰能使雞爛而不散、嫩而不老。出鍋前烹入適量紹酒,再撈出。最后取平底鍋一只,放入茶葉和白糖,放上一竹架或鐵架,將煮好的雞放架上,用小火燒至茶葉冒棕紅色煙,熏至雞呈金黃色,晾涼后方能裝盤入碟。

17

鐵觀音肉骨茶


肉骨茶,這種中式早茶是用豬排、茶葉、人參等中藥做主料,配以鹽、醬油、胡椒、味精,在鍋里燒煮多時(shí),直到茶葉、藥材之味浸入排骨肉里。肉骨茶用的茶葉是國內(nèi)的“鐵觀音”,配的藥材也是國內(nèi)的枸杞、當(dāng)歸、黃芪等中草藥,吃起來香而滑嫩,很有東方滋味。肉骨茶,就是邊吃排骨邊飲茶。肉骨是選用上等的包著厚厚瘦肉的新鮮豬排骨,然后加上各種佐料,有的還加進(jìn)各種滋補(bǔ)身體的藥材,燉得爛爛的。





18

烏龍蝦仁


原料:活大河蝦1000克,烏龍新茶1.5克,雞蛋1個(gè),紹酒1.5克,精鹽3克。味精2.5克,淀粉40克,熟豬油1000克(約耗75克)。做法:

1、將蝦去殼,擠出蝦仁,換水再洗。這樣反復(fù)洗三次,把蝦仁洗得雪白取出,瀝干水分(或用潔凈干毛巾吸水),放入碗內(nèi),加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有粘性時(shí),放入干淀粉拌和上漿。
2、取茶杯一個(gè),放上茶葉,用沸水50克泡開(不要加蓋),放1分鐘,濾出40克茶汁,剩下的茶葉
3、炒鍋上火,用油滑鍋后,下熟豬油,燒至四五成熱,放入蝦仁,并迅速用筷子找散,約15秒鐘后取出,倒入漏勺瀝油。
4、炒鍋內(nèi)留油少許置火上,將蝦仁倒入鍋中,并迅速倒入茶葉和茶汁,烹酒,加鹽和味精,顛炒幾下,即可出鍋裝盤。





19

鐵觀音鯽魚湯


材料:鐵觀音(10-12克)、鯽魚1條(400-500克)、生姜3片。烹制:茶葉用開水洗一遍;鯽魚宰洗凈,去鱗、鰓、臟雜。然后把茶葉納入鯽魚腹內(nèi),與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水1750毫升(約7碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約1小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供3~4人用,鯽魚可撈起,去茶葉后拌入醬油佐餐用。

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