導語：明星總是光彩照人，年輕永駐，讓我們來看一下十一位熟女明星的不老駐顏術。

舒淇

　　舒淇——要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現(xiàn)在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養(yǎng)，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做 spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。”

劉嘉玲

　　劉嘉玲——劉嘉玲的美容方法是典型的東方型，那就是利用蔬菜瓜果來美容。這些天然的材料，含有大自然里不凋的芬芳和溫馨，美容護膚的效果特別好。把功效統(tǒng)一的水果，攪拌在一起來做面膜。清潔面部后搽上面膜的效果較佳，如果略用熱水蒸面更佳，因有助于皮膚充分吸收營養(yǎng)。搽時避免眼的周圍，大約敷10分鐘，然后用溫水沖掉。

周慧敏

　　周慧敏——對于美容保養(yǎng)從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要，一星期再用一兩次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌膚清盈剔透的周慧敏，居然從來不上美容院。

李嘉欣

　　李嘉欣——李嘉欣每天早餐只吃水果，對清腸和美膚大有裨益，假日時自己再敷保濕面膜，就能讓皮膚水嫩水嫩的。多睡覺也是她保養(yǎng)皮膚的一大重點。因此不拍戲的時候她都會盡量維持定時運動、早點睡覺的習慣?；旌闲阅w質的她，T字部位容易出油，因此用的多是保濕產(chǎn)品。平時卸妝、洗臉后就趕快抹上保濕產(chǎn)品，假日時會用保濕面膜敷臉，一星期中還特別留出一天讓自己完全不搽任何保養(yǎng)品，讓皮膚好好透透氣。李嘉欣認為皮膚的保養(yǎng)步驟不需要太復雜，她每天回到家必做的三件事就是：卸妝、洗臉和抹上保濕品。因此她選擇化妝品的重點是以不刺激皮膚為前提，且偏好含有較高天然成份的產(chǎn)品。