對(duì)于很多女性來講，人過了四十歲，就已經(jīng)步入了大娘的行列了，可是明星們已經(jīng)四十幾歲了，但是容貌依舊是那么的美麗大方。甚至看上去只有二三十歲的樣子。她們是怎樣保持容顏不老呢?下面小編為大家講講女明星的駐顏養(yǎng)生之道。
四大女星的駐顏養(yǎng)生之道
王菲--吃櫻桃補(bǔ)鐵
1969年出生的王菲，現(xiàn)如今也是42歲的老牌明星了，可天后王菲還是保持著年輕容顏，不僅皮膚依舊細(xì)嫩，而且活力四射，據(jù)王菲自己透露，容易產(chǎn)生疲勞的感覺在多數(shù)情況下是因?yàn)檠褐需F含量減少、供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)，如果多吃櫻桃就能補(bǔ)充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。
鞏俐--喝茶排毒養(yǎng)顏
1965年出生的鞏俐從出道至今，已成為名副其實(shí)的國(guó)際巨星，鞏俐被稱之為一個(gè)時(shí)代的傳奇，更是無(wú)數(shù)杰出華人女性的一個(gè)代表，連鞏俐自己恐怕都沒有想過會(huì)對(duì)這個(gè)電影時(shí)代產(chǎn)生如此巨大的影響。
在鞏俐光彩的背后，她同樣是一個(gè)非常注重保養(yǎng)，愛美的小女人，據(jù)鞏俐自己透露，她的養(yǎng)生之道就是喝茶，她說喝茶能幫助排除體內(nèi)毒素，為體內(nèi)的排毒器官減輕負(fù)擔(dān)，她自己經(jīng)常喝的一款古香草排毒養(yǎng)顏茶就是一款非常不錯(cuò)的養(yǎng)生茶，據(jù)說這款古香草益清茶茶性非常溫和，跟普通的茶不一樣，不會(huì)刺激腸胃，破壞腸胃系統(tǒng)。
周慧敏--保持充足的睡眠
1967年出生的周慧敏同樣有自己的一套養(yǎng)生秘方，來保證自己青春的臉龐，已經(jīng)44歲的周慧敏被稱為“玉女”掌門人，周慧敏一直細(xì)嫩的肌膚，靚麗的皮膚，確實(shí)很有玉女風(fēng)范，再加上她溫柔隨和的個(gè)性，一度成為很多男人擇偶的標(biāo)準(zhǔn)。
周慧敏的養(yǎng)生之道就是保證充足的睡眠，她說充足的睡眠對(duì)皮膚的新陳代謝有好處，如果睡眠不好或者經(jīng)常熬夜，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋，皮膚松弛的情況，所以周慧敏告訴記者，即使她也會(huì)經(jīng)常不分白天黑夜的工作，但她也會(huì)抓緊時(shí)間補(bǔ)充睡眠。
張曼玉--運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵
1964年出生的張曼玉更是眾多女星當(dāng)中的代表人物，她的高貴氣質(zhì)跟端莊并沒有因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而失去光彩，據(jù)了解，張曼玉除了注意飲食跟休息之外，還非常注意身體的鍛煉，她告訴記者，不管多忙，她每天都會(huì)抽出時(shí)間來鍛煉身體，平常喜歡打打羽毛球或者網(wǎng)球什么的，還喜歡慢跑，她出慢跑的時(shí)候最能排除體內(nèi)毒素，能讓皮膚徹底出汗但不至于太過疲勞，能加速皮膚的新陳代謝。
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