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上班族長期飲食不規(guī)律，會造成胃疼的后果；許多女性因體質(zhì)弱都患有胃痛的毛玻胃疼的病因和種類繁多，治療胃疼之前要分辨好自己的原因，從而對癥下藥，有效緩解胃疼癥狀。

胃痛，中醫(yī)稱為胃脘痛，屬于消化系統(tǒng)疾玻引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;過食生冷或肥甘厚味，或暴飲暴食等；憂思惱怒，氣郁傷肝，肝失疏泄，氣逆犯胃;再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃，導致中氣不足、脾胃虛寒。中醫(yī)按“辨證施治”的原則，對不同病癥治法各異，可根據(jù)病情選方治療。

食療方：

1.鮮姜3~5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。

2.大蔥3~4段，生姜3~5片，白胡椒面適量，以開水沖泡;或于火上煮蔥、姜片刻，服時可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼的胃痛。

3.粳米100克，牛肉松25克(或其它肉松)。將粳米用常法煮粥，加入肉松調(diào)勻，趁熱用食。適用于脾胃虛寒所致的胃痛。