中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP，暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP

首頁

好書

留言交流

下載APP

聯(lián)系客服
田園小炒的做法

田園小炒

更新于：2016-9-19 20:54:30
分享田園小炒的做法，讓更多人知道
分類標(biāo)簽：家常菜譜素齋菜
菜品口味主要工藝
所需時(shí)間制作難度
食材明細(xì)
滑子蘑胡蘿卜
黃瓜玉米
西蘭花 
鹽適量蒜末

田園小炒的做法詳細(xì)步驟

1、滑子蘑清洗干凈。鍋里燒沸水，先把滑子蘑焯一下，然后把掰成小朵的西蘭花也在水里焯一下。撈出來瀝干水分。
2、玉米切粒，其余的都切片
3、鍋里放植物油，七成熱后放胡蘿卜翻炒（在用胡蘿卜做菜時(shí)，最好用熱油炒或與肉同燉，這樣才能使胡蘿卜素有利于人體的消化吸收）。
4、把西蘭花和玉米粒倒進(jìn)鍋里繼續(xù)劃拉炒，為什么這個(gè)順序呢，是根據(jù)食物的易熟程度安排的。
5、最后把蘑菇和黃瓜片扔進(jìn)鍋里，加適量鹽，翻炒幾下撒點(diǎn)蒜末就可以出鍋了。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP，閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
西蘭花炒蘑菇的做法
小炒西蘭花的做法
?夏季必吃的清淡小炒。
吃貨美食：小炒臘豬腸、清炒西蘭花、菱角紅燒肉、杏子酒的做法
一道真正簡單，清淡爽口的家庭小炒，營養(yǎng)又下飯，做法超級簡單！
【每天學(xué)道菜】夏季清淡小菜，素炒西蘭花的做法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)！
如果VIP功能使用有故障，
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服！

聯(lián)系客服