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提神解春困的韭菜鮮魷的做法

提神解春困的韭菜鮮魷

更新于:2015-4-26 10:16:12
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分類標(biāo)簽:家常菜譜減肥菜譜
菜品口味主要工藝
所需時間制作難度
食材明細
魷魚翅韭菜
適量香油適量
食用油適量 

提神解春困的韭菜鮮魷的做法詳細步驟

1、魷魚翅洗凈后去除表面薄膜。
2、切成條狀后在滾水中快速焯燙一下。
3、韭菜去根洗凈后切成小段。
4、炒鍋加熱后倒入適量食用油。
5、韭菜段入鍋中火快速翻炒。
6、出香味后將魷魚條放入鍋中。
7、加入鹽和香油翻炒出鍋。
8、盛出食用。
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