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麻辣咸魚的做法

麻辣咸魚的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-29 11:12:34
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分類標(biāo)簽:家常菜譜健脾開胃食譜氣血雙補(bǔ)食譜延緩衰老食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
青魚450克 
50克辣椒(紅、尖)25克
花椒粉10克味精10克
大蒜(白皮)10克醬油10克
10克植物油50克
料酒50克 

麻辣咸魚的做法詳細(xì)步驟

1. 將青魚洗凈后切成3厘米見方的棋子塊,加鹽、料酒、拌勻后,放入帶蓋盆內(nèi)壓緊,48小時(shí)后取出備用;大蒜、姜、紅椒粉切絲;
2. 將腌過的魚塊洗去表面咸味,瀝干水,植物油燒至六成熱時(shí)放入魚塊,煎于金黃色,連油倒入漏勺內(nèi)瀝去油;
3. 鍋內(nèi)放少許植物油,將切成絲的紅辣椒絲、大蒜絲、姜絲放入鍋內(nèi)煸炒出香味后,放花椒粉、醬油、料酒、味精,迅速將煎好的魚塊下鍋煸炒,使湯汁完全包在魚塊上,即可起鍋裝盤。

麻辣咸魚的做法小貼士

食物相克:
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。
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