芹菜牛肉粥的做法詳細介紹
| 分類標簽：清熱解毒食譜補虛養(yǎng)身食譜月經(jīng)不調(diào)食譜痛經(jīng)食譜營養(yǎng)不良食譜 |
| 菜品口味 咸鮮味 | 主要工藝 煮 |
| 食材明細 |
| 芹菜120克 | 粳米100克 |
| 牛肉(肥瘦)25克 | |
芹菜牛肉粥的做法詳細步驟
1. 帶根芹菜洗凈，切末；
2. 牛肉洗凈蒸熟，切成末；
3. 芹菜與粳米一同煮粥；
4. 待粥熟時加入熟牛肉末，稍煮即成。芹菜牛肉粥的做法小貼士
健康提示：
此粥具有清熱涼血補虛的作用。適用于血熱型月經(jīng)先期者。
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div>
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