喝濃茶的好處和壞處

 茶是中國(guó)最常見的飲品之，生活中許多都喜歡它，而且有些人還對(duì)濃茶偏愛。濃茶也就是說泡茶時(shí)加入的茶葉量超過四克，產(chǎn)生的茶顏色深，味道濃。只是人們喝濃茶是壞處大于好處的，也許對(duì)于小編的這種說法，有些人并不認(rèn)同，但是大家看過小編對(duì)喝濃茶好處和壞處比較以后，就會(huì)同意小編的說法了。

喝濃茶的好處和壞處

喝濃茶的好處有哪些

喝濃茶平時(shí)更多的是一種個(gè)人愛好，可以滿足人們對(duì)味覺上的要求，另外喝濃茶還有提神醒腦的作用，茶葉中的茶堿可以讓人們的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)之中。

喝濃茶的壞處有哪些

1、失眠就是喝濃茶最大的壞處之一，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A和咖啡堿都能讓人們的神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài)下，人們神經(jīng)在這種狀態(tài)下是很難入睡的，也就使得大量人群因飲用濃茶而出現(xiàn)了失眠。

2、損失人體骨骼也是喝濃茶的最大壞處之一。因?yàn)槿藗冊(cè)陲嬘脻獠枰院?，濃茶中的咖啡堿會(huì)控制人體中多個(gè)器官對(duì)鈣的吸收，而鈣又是組成人體骨骼的重要成分，因此常喝濃茶的人會(huì)患有多種骨骼方面的疾病。

 3、傷害心臟也是人們喝濃茶的壞處之一。因?yàn)橛袧獠柚锌Х葔A的作用下，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心跳加速以及血液流動(dòng)過快等癥狀，隨著這些癥狀的出現(xiàn)，人們心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，心律不齊等多種心臟病也就會(huì)出現(xiàn)高發(fā)持情況。