本文導(dǎo)讀：玩游戲，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)好像是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的事情，老人玩游戲會(huì)讓人覺(jué)得老頑童。其實(shí)老人玩游戲?qū)ι眢w保健是非常有好處的，下面我們就來(lái)了解一下。

　　科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩電腦游戲的老年人，其大腦的衰退明顯減慢，這是因?yàn)殡娔X游戲需要玩家進(jìn)行快速思考，促進(jìn)血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供氧量，從而降低患上老年癡呆癥的幾率。

　　在目前還無(wú)法有效治愈老年癡呆癥的情況下，讓老人學(xué)會(huì)多娛樂(lè)，保持大腦靈活,是對(duì)抗老年癡呆癥的最理想方法。除了電腦游戲，老年人還可以買一些益智玩具，比如九連環(huán)等,老人如能經(jīng)常玩玩,能有效地預(yù)防老年癡呆癥。

　　在報(bào)紙上常見(jiàn)的填字游戲，也建議老年人常玩玩。解答橫格和豎格相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，兼顧字格中已有的文字，填寫出空格中的字，從而得到答案。這樣的游戲需要游戲者具備一定的知識(shí)，甚至為找到一個(gè)答案翻書(shū)，查資料，在這個(gè)過(guò)程中，大腦得到了充分的活動(dòng)。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

（責(zé)任編輯：王清惠）