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雜糧野菜丸

雜糧野菜丸




時(shí)間:2012-10-08 19:32來(lái)源:www.caipucaipu.com 作者:大眾菜譜 點(diǎn)擊:576次





         

           
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材料:豬肉末250克,薺菜(可以其它野菜代替)250克,雞蛋1個(gè)、燕麥片適量,蔥姜適量




調(diào)料:鹽、雞精、料酒、香油以及少許糖




做法:




1、在肉末中加入雞蛋、蔥末姜末、鹽、雞精、料酒、香油(要多放一些)以及少許糖(可以提鮮)用筷子順一個(gè)方向攪拌,使肉末起粘上勁。




2、將薺菜洗凈焯水,切末稍微擠掉水份后加入肉餡中拌勻。




3、將薺菜肉餡制成小丸子。




4、放入盤(pán)中,均勻裹上一層燕麥片。




5、用手將燕麥片壓實(shí)。




6、入三成熱的油鍋,以小火炸成金黃色就行。 

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