煲仔飯,顧名思義,就是用小煲仔煮的飯,屬于廣東特色美食,屬于粵菜系。種類主要有臘味煲仔飯,香菇滑雞,豆豉排骨煲仔飯等。今天做的這道港式煲仔飯,一概煤氣灶的作法,換成了蒸烤箱,這樣操作既然更好的控制火候又能鎖住食材的營養(yǎng)和香味,一舉兩得。
【材料】
大米150克 水150克 小油菜適量 廣式臘腸2根 香菇3個(gè) 小香蔥1根 雞蛋1個(gè)
蠔油1勺 醬油2勺 糖10克 涼白開1勺 香油幾滴 色拉油適量
【做法】
1、大米洗凈,加水浸泡2小時(shí);
2、將水過濾掉;
3、米倒入鍋中,加入等量的水;
4、松下NU-JK200W蒸烤箱開啟“原氣蒸”功能,時(shí)間30分鐘,將飯鍋放入烤箱;
5、蒸飯的同時(shí),將小油菜洗凈,鍋中倒入適量清水,加少許油和鹽,水沸后下入油菜焯熟;
6、油菜撈出來放入涼白開中過一下,瀝水備用;
7、香菇切片打焯備用;
8、廣式臘腸切片;
9、小香蔥切碎;
10、蒸好的米飯取出;
11、擺入臘腸;
12、磕入一個(gè)雞蛋;
13、飯鍋放入烤箱,繼續(xù)啟動“原氣蒸”,蒸6分鐘;
14、將調(diào)料汁的材料倒入碗中調(diào)配好備用;
15、取出飯鍋擺入油菜和香菇,倒入調(diào)料汁;
16、在飯鍋內(nèi)側(cè)米飯周邊淋一圈少許的色拉油,啟動“烘烤”功能,溫度150°,時(shí)間5分鐘,出爐撒上小蔥食用。
Tips:
1、大米如果不進(jìn)行浸泡直接蒸,那么米:水=1:1.5;
2、油菜打焯時(shí)鍋中加入少許油和鹽,出鍋后過涼水可以保持油菜的翠綠;
3、磕入雞蛋后蒸5-6分鐘即可,時(shí)間不宜過長,如果想吃溏心蛋時(shí)間可以縮短;
4、最后淋上調(diào)料汁烤箱烘烤5分鐘,是為了讓米飯底部結(jié)出一層脆脆的鍋巴,吃起來很香很有嚼勁。
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