來(lái)源:潘幸知(ID:sharpshow)
我在咨詢中，接觸了太多婚姻和感情不幸福的女性。
不少女性來(lái)訪者跟我說(shuō):覺(jué)得世界上幾乎不可能有幸福的婚姻了。言談之間，盡是悲觀。
今天，我想和大家分享幾個(gè)從身邊采集的關(guān)于幸?；橐龅墓适?。這些故事中的主人公都具備著一項(xiàng)共同的能力--對(duì)伴侶的正向解讀和積極關(guān)注。
對(duì)伴侶的積極解讀大于消極解讀
我的好友Lisa是一個(gè)心思細(xì)膩敏感的女子。在最近的一次聊天中，她和我分享了她與老公之間的一件小事。
Lisa的丈夫最近剛剛辭職，打算創(chuàng)業(yè)。而Lisa這幾天剛好在外出差。
Lisa回家后，無(wú)意中在丈夫手機(jī)里發(fā)現(xiàn)一張公司注冊(cè)的照片，而公司申請(qǐng)人正是自己的丈夫和婆婆。
瞬間，Lisa感覺(jué)一股無(wú)名之火升了起來(lái)。她想:雖然自己和丈夫的工作行業(yè)并無(wú)太大交集，可是注冊(cè)公司這么重要的事情，丈夫怎么可以完全不與自己商量，就私自把公司給注冊(cè)了呢?這簡(jiǎn)直是要逆天的節(jié)奏啊!
想到這里，Lisa火冒三丈，準(zhǔn)備拿起手機(jī)跟老公去“對(duì)峙”。
但是，就在這個(gè)節(jié)骨眼上，Lisa停住了，她想起曾經(jīng)無(wú)數(shù)個(gè)與丈夫爭(zhēng)吵的畫面，那一幅幅長(zhǎng)長(zhǎng)的畫面往往都是以她對(duì)丈夫的懷疑和指責(zé)開(kāi)始，最后以丈夫的無(wú)奈和解釋收?qǐng)觥?/p>
而每一次吵架結(jié)束，Lisa進(jìn)行反思時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)丈夫的那些懷疑和指責(zé)很多都是空穴來(lái)風(fēng)，是她在頭腦里想象出來(lái)的，并無(wú)任何現(xiàn)實(shí)依據(jù)。
再想想自己那個(gè)不善言辭的老公每次跟她解釋時(shí)笨嘴笨舌、甚至詞不達(dá)意的樣子，Lisa內(nèi)心其實(shí)覺(jué)得又好笑又心疼。
所以，這次，Lisa把拿起的手機(jī)悄悄放下了。
她想，也許丈夫只是因?yàn)樽罱虑樘?、忘記告訴她了。
她讓自己深呼吸幾次，假裝沒(méi)看見(jiàn)照片。于是Lisa即將爆發(fā)的情緒就被她自己強(qiáng)制鎮(zhèn)壓下來(lái)了。
到了晚上睡覺(jué)前，Lisa的老公突然對(duì)她說(shuō):
有件事情忘記和你說(shuō)了，前幾天剛剛提交了公司注冊(cè)申請(qǐng)，但是企業(yè)名稱當(dāng)時(shí)只是臨時(shí)草擬了一個(gè)，你可以幫我取一個(gè)更好的名稱嗎?
聽(tīng)到這里，Lisa白天懸在心里的那塊大石頭突然落下了。
她又想到，丈夫之前就和自己提過(guò)，創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn)，所以公司前期的所有事務(wù)，他都不想把妻子牽扯進(jìn)去。而家里所有重要的大額財(cái)產(chǎn)，丈夫全都是登記在Lisa名下的。想到這里，Lisa非常慶幸自己沒(méi)有在白天輕易發(fā)作。
在婚姻中，像Lisa一樣敏感細(xì)膩的妻子不在少數(shù)。這種敏感，可能是女人的天性使然，也可能是自身的不安全感作祟。
但是，妻子們需要經(jīng)常提醒自己，不要輕易將自己的“天性”或“不安全感”轉(zhuǎn)嫁到你的伴侶身上，不要期待讓伴侶為你的情緒負(fù)責(zé)。
有時(shí)，女人僅僅需要轉(zhuǎn)化一下思維，嘗試先用積極的視角去解讀伴侶，而不是首先對(duì)伴侶進(jìn)行惡意猜測(cè)，并可以嘗試使用“延遲發(fā)怒法”，很多時(shí)候，就能夠避免夫妻間的一場(chǎng)大戰(zhàn)。
這樣的嘗試越多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，夫妻相處會(huì)越來(lái)越默契、越來(lái)越和諧。
“好事看結(jié)果，壞事看動(dòng)機(jī)”
小時(shí)候和我一起長(zhǎng)大的隔壁家鄰居甜甜，人如其名，在生活中也是個(gè)“嘴甜、臉甜、笑得甜”的姑娘。
甜甜的家境一般，能力一般，長(zhǎng)相其實(shí)也挺一般，但甜甜身邊的人，幾乎都很喜歡她。每次聚會(huì)交流，大家發(fā)現(xiàn)甜甜的婚后生活幾乎是同齡人中最甜蜜幸福的。
很多朋友都覺(jué)得，是甜甜運(yùn)氣好，嫁了一個(gè)溫柔、包容、脾氣好的老公。直到前段時(shí)間，我有機(jī)會(huì)到甜甜家做客，才得以近距離觀摩甜甜經(jīng)營(yíng)婚姻的“獨(dú)門秘籍”。
那天，甜甜的老公拎著大包小包從市場(chǎng)上回來(lái)，買了一大袋甜甜最愛(ài)吃的草莓，還買了招呼客人的蔬菜、肉。結(jié)果，當(dāng)甜甜把東西接過(guò)手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)老公給自己買的草莓早已被擠壓得變了形。
但是，甜甜卻好像沒(méi)看見(jiàn)似的，在老公臉上高興地親了一口，說(shuō)，“謝謝老公，我和蘇蘇最愛(ài)吃草莓啦”。說(shuō)完就去廚房洗草莓了。她老公不好意思地笑了一下，但是看得出，他感覺(jué)非常甜蜜。
然后，甜甜的老公在廚房做菜，我和甜甜就吃著被擠壓變形了的草莓。我被甜甜家的溫馨氣氛感染，整個(gè)人也感覺(jué)甜甜的。
甜甜的老公手藝不錯(cuò)，一桌色香味俱全的菜很快就端上了桌。甜甜一邊放置碗筷，一邊跟老公說(shuō)，“老公辛苦了，你的手藝真是越來(lái)越厲害啦!”
下午，甜甜的老公出門前，遞給甜甜一盒人參，說(shuō)本來(lái)是買來(lái)準(zhǔn)備送給自己領(lǐng)導(dǎo)，但不巧領(lǐng)導(dǎo)剛剛被總部調(diào)派到外地了，所以就轉(zhuǎn)送給甜甜母親。
只聽(tīng)見(jiàn)甜甜笑開(kāi)花似的說(shuō)，“哇，謝謝老公，我媽媽最注重養(yǎng)生了，她收到不知道有多開(kāi)心呢!”甜甜老公“不解風(fēng)情”地說(shuō)，呵呵，因禍得福吧。甜甜絲毫不介意地回應(yīng)說(shuō)，“嘿嘿，沾沾你領(lǐng)導(dǎo)升遷的福嘛!”
我從甜甜和她老公互動(dòng)的情境中，總結(jié)出幾個(gè)小細(xì)節(jié):
1.積極關(guān)注，對(duì)老公的付出并沒(méi)有習(xí)以為常、認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)，而是時(shí)刻保持對(duì)對(duì)方的欣賞、感激和贊美。
2.眼神注視、肢體親密，甜蜜的小互動(dòng)不間斷。
3.好事看結(jié)果，壞事看動(dòng)機(jī)。也就是說(shuō)，當(dāng)她老公辦了一件好事時(shí)(送丈母娘人參)，不管他的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)是什么，只要這個(gè)結(jié)果是好的(丈母娘獲得了人參)，那么甜甜就肯定和感謝老公的行為;
而當(dāng)她老公辦了一件壞事時(shí)(把新鮮的草莓壓扁了)，只要知道老公做事的出發(fā)點(diǎn)和動(dòng)機(jī)是好的(為了讓甜甜吃上喜歡的草莓)，那么還是要肯定和感謝老公，而不是指責(zé)對(duì)方把事情搞砸了。
其實(shí)，我們只要稍微用心想一想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一袋草莓是否擠壓變形，和我們的好心情相比，真的更重要嗎?情緒的即刻發(fā)泄，和愛(ài)人的感受和尊嚴(yán)相比，真的更重要嗎?
想想我們很多人在夫妻相處的過(guò)程中，卻往往喜歡 “好事看動(dòng)機(jī)，壞事看結(jié)果”。
比如，看到老公把新鮮的草莓?dāng)D變形時(shí)，就會(huì)一頓數(shù)落，指責(zé)老公連這么點(diǎn)小事都辦不好;當(dāng)接過(guò)老公遞來(lái)的那盒人參時(shí)，可能說(shuō)，“剩下來(lái)的東西才想到給我媽，怎么就沒(méi)早想著給媽買一盒?”
就這樣，硬是把很多事情搞成了雞蛋里挑骨頭，弄得自己和對(duì)方都不開(kāi)心。
即便關(guān)系中有問(wèn)題，依然可以幸福
好的婚姻和感情并不是兩個(gè)人完美的契合，而是帶著問(wèn)題往前走。我們知道，關(guān)系中并不是所有的問(wèn)題都能被解決的，比方說(shuō)，一些個(gè)人生活習(xí)慣問(wèn)題、消費(fèi)理念問(wèn)題、價(jià)值觀念問(wèn)題等等。
順子是一個(gè)喜歡追求完美、并且在生活中有些潔癖的女人。她剛和現(xiàn)在的老公相識(shí)時(shí)，對(duì)方陽(yáng)光、帥氣、成熟，非常吸引她。但是，隨著交往的深入、兩個(gè)人同居以后，順子發(fā)現(xiàn)，對(duì)方身上有一些毛病讓她非常抓狂、難以忍受。
比方說(shuō)，順子非常愛(ài)干凈，內(nèi)衣褲和襪子都是每天必?fù)Q、并且都要單獨(dú)手洗;但是男友卻喜歡把換下的內(nèi)衣褲和襪子積攢到一定數(shù)量，再集中清洗，而且男友為了省事，從來(lái)不會(huì)手洗，都是用洗衣機(jī)來(lái)清洗。
就因?yàn)檫@一個(gè)生活習(xí)慣的差異，有潔癖的順子有好幾次竟然情緒崩潰，差點(diǎn)和男友鬧到分手的地步。
但是，除了這些生活上的分歧和矛盾，順子和男友其他方面都非常吸引彼此。
后來(lái)，有潔癖的順子索性放棄了改造男友生活習(xí)慣的問(wèn)題。她主動(dòng)承擔(dān)起手洗男友內(nèi)衣褲和襪子的重大任務(wù)，她說(shuō)，我算是想清楚啦，有那吵架的功夫，那些內(nèi)衣褲早就被我洗完啦。
順子于去年和男友修成正果，領(lǐng)了結(jié)婚證。他們之間關(guān)于這個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣的問(wèn)題其實(shí)并沒(méi)有消除，只是他們看待問(wèn)題的方式發(fā)生變化了。
所以，婚姻中不是所有的問(wèn)題都需要解決、都能夠解決。阻礙關(guān)系發(fā)展的往往也不是問(wèn)題本身，而是我們看待問(wèn)題的方式。
倒不如求同存異，把更多的注意力放在兩個(gè)人的一致性方面，更多關(guān)注對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，放下“問(wèn)題必須全部解決的執(zhí)念”，帶著問(wèn)題往前走，建立屬于你們的婚姻核心資源和優(yōu)勢(shì)，這樣，關(guān)系能夠走得更輕松、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
永遠(yuǎn)帶著好奇和欣賞的眼光去探尋自己的伴侶
在《獲得幸?；橐龅钠叻▌t》一書中，作者就提到關(guān)于經(jīng)營(yíng)婚姻的幾個(gè)重要準(zhǔn)則。
比如，要像了解自己的指紋那樣去了解伴侶，并且對(duì)伴侶的了解需要保持動(dòng)態(tài)變化、及時(shí)更新。
這是因?yàn)槿硕际请S著環(huán)境、境遇的變化而不斷變化的，所以我們和伴侶之間的了解，并不是一成不變的，而是需要像更新地圖那樣，不斷增加對(duì)對(duì)方新的了解與認(rèn)知。要達(dá)到這種境界，就需要我們對(duì)伴侶時(shí)刻帶著一種好奇和探索的眼光。
積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人最大的成長(zhǎng)空間在于他的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。所以，要讓你的伴侶去做他真正擅長(zhǎng)做的事情，并給予伴侶及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)和贊美，淡化甚至忽略他不擅長(zhǎng)做的事情。
這樣，在一段關(guān)系中，雙方就會(huì)有越來(lái)越多的積極的情感體驗(yàn)，這些積極的情感體驗(yàn)會(huì)促成伴侶做出更多積極的行為，從而促成伴侶間形成更加積極的性格和人格，最終促成積極的組織--家庭的和諧與幸福。
所以，經(jīng)營(yíng)幸?；橐?，從一個(gè)微笑、一句贊美開(kāi)始吧!
來(lái)源:潘幸知(ID:sharpshow)
我在咨詢中，接觸了太多婚姻和感情不幸福的女性。
不少女性來(lái)訪者跟我說(shuō):覺(jué)得世界上幾乎不可能有幸福的婚姻了。言談之間，盡是悲觀。
今天，我想和大家分享幾個(gè)從身邊采集的關(guān)于幸福婚姻的故事。這些故事中的主人公都具備著一項(xiàng)共同的能力--對(duì)伴侶的正向解讀和積極關(guān)注。
對(duì)伴侶的積極解讀大于消極解讀
我的好友Lisa是一個(gè)心思細(xì)膩敏感的女子。在最近的一次聊天中，她和我分享了她與老公之間的一件小事。
Lisa的丈夫最近剛剛辭職，打算創(chuàng)業(yè)。而Lisa這幾天剛好在外出差。
Lisa回家后，無(wú)意中在丈夫手機(jī)里發(fā)現(xiàn)一張公司注冊(cè)的照片，而公司申請(qǐng)人正是自己的丈夫和婆婆。
瞬間，Lisa感覺(jué)一股無(wú)名之火升了起來(lái)。她想:雖然自己和丈夫的工作行業(yè)并無(wú)太大交集，可是注冊(cè)公司這么重要的事情，丈夫怎么可以完全不與自己商量，就私自把公司給注冊(cè)了呢?這簡(jiǎn)直是要逆天的節(jié)奏啊!
想到這里，Lisa火冒三丈，準(zhǔn)備拿起手機(jī)跟老公去“對(duì)峙”。
但是，就在這個(gè)節(jié)骨眼上，Lisa停住了，她想起曾經(jīng)無(wú)數(shù)個(gè)與丈夫爭(zhēng)吵的畫面，那一幅幅長(zhǎng)長(zhǎng)的畫面往往都是以她對(duì)丈夫的懷疑和指責(zé)開(kāi)始，最后以丈夫的無(wú)奈和解釋收?qǐng)觥?/p>
而每一次吵架結(jié)束，Lisa進(jìn)行反思時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)丈夫的那些懷疑和指責(zé)很多都是空穴來(lái)風(fēng)，是她在頭腦里想象出來(lái)的，并無(wú)任何現(xiàn)實(shí)依據(jù)。
再想想自己那個(gè)不善言辭的老公每次跟她解釋時(shí)笨嘴笨舌、甚至詞不達(dá)意的樣子，Lisa內(nèi)心其實(shí)覺(jué)得又好笑又心疼。
所以，這次，Lisa把拿起的手機(jī)悄悄放下了。
她想，也許丈夫只是因?yàn)樽罱虑樘Α⑼浉嬖V她了。
她讓自己深呼吸幾次，假裝沒(méi)看見(jiàn)照片。于是Lisa即將爆發(fā)的情緒就被她自己強(qiáng)制鎮(zhèn)壓下來(lái)了。
到了晚上睡覺(jué)前，Lisa的老公突然對(duì)她說(shuō):
有件事情忘記和你說(shuō)了，前幾天剛剛提交了公司注冊(cè)申請(qǐng)，但是企業(yè)名稱當(dāng)時(shí)只是臨時(shí)草擬了一個(gè)，你可以幫我取一個(gè)更好的名稱嗎?
聽(tīng)到這里，Lisa白天懸在心里的那塊大石頭突然落下了。
她又想到，丈夫之前就和自己提過(guò)，創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn)，所以公司前期的所有事務(wù)，他都不想把妻子牽扯進(jìn)去。而家里所有重要的大額財(cái)產(chǎn)，丈夫全都是登記在Lisa名下的。想到這里，Lisa非常慶幸自己沒(méi)有在白天輕易發(fā)作。
在婚姻中，像Lisa一樣敏感細(xì)膩的妻子不在少數(shù)。這種敏感，可能是女人的天性使然，也可能是自身的不安全感作祟。
但是，妻子們需要經(jīng)常提醒自己，不要輕易將自己的“天性”或“不安全感”轉(zhuǎn)嫁到你的伴侶身上，不要期待讓伴侶為你的情緒負(fù)責(zé)。
有時(shí)，女人僅僅需要轉(zhuǎn)化一下思維，嘗試先用積極的視角去解讀伴侶，而不是首先對(duì)伴侶進(jìn)行惡意猜測(cè)，并可以嘗試使用“延遲發(fā)怒法”，很多時(shí)候，就能夠避免夫妻間的一場(chǎng)大戰(zhàn)。
這樣的嘗試越多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，夫妻相處會(huì)越來(lái)越默契、越來(lái)越和諧。
“好事看結(jié)果，壞事看動(dòng)機(jī)”
小時(shí)候和我一起長(zhǎng)大的隔壁家鄰居甜甜，人如其名，在生活中也是個(gè)“嘴甜、臉甜、笑得甜”的姑娘。
甜甜的家境一般，能力一般，長(zhǎng)相其實(shí)也挺一般，但甜甜身邊的人，幾乎都很喜歡她。每次聚會(huì)交流，大家發(fā)現(xiàn)甜甜的婚后生活幾乎是同齡人中最甜蜜幸福的。
很多朋友都覺(jué)得，是甜甜運(yùn)氣好，嫁了一個(gè)溫柔、包容、脾氣好的老公。直到前段時(shí)間，我有機(jī)會(huì)到甜甜家做客，才得以近距離觀摩甜甜經(jīng)營(yíng)婚姻的“獨(dú)門秘籍”。
那天，甜甜的老公拎著大包小包從市場(chǎng)上回來(lái)，買了一大袋甜甜最愛(ài)吃的草莓，還買了招呼客人的蔬菜、肉。結(jié)果，當(dāng)甜甜把東西接過(guò)手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)老公給自己買的草莓早已被擠壓得變了形。
但是，甜甜卻好像沒(méi)看見(jiàn)似的，在老公臉上高興地親了一口，說(shuō)，“謝謝老公，我和蘇蘇最愛(ài)吃草莓啦”。說(shuō)完就去廚房洗草莓了。她老公不好意思地笑了一下，但是看得出，他感覺(jué)非常甜蜜。
然后，甜甜的老公在廚房做菜，我和甜甜就吃著被擠壓變形了的草莓。我被甜甜家的溫馨氣氛感染，整個(gè)人也感覺(jué)甜甜的。
甜甜的老公手藝不錯(cuò)，一桌色香味俱全的菜很快就端上了桌。甜甜一邊放置碗筷，一邊跟老公說(shuō)，“老公辛苦了，你的手藝真是越來(lái)越厲害啦!”
下午，甜甜的老公出門前，遞給甜甜一盒人參，說(shuō)本來(lái)是買來(lái)準(zhǔn)備送給自己領(lǐng)導(dǎo)，但不巧領(lǐng)導(dǎo)剛剛被總部調(diào)派到外地了，所以就轉(zhuǎn)送給甜甜母親。
只聽(tīng)見(jiàn)甜甜笑開(kāi)花似的說(shuō)，“哇，謝謝老公，我媽媽最注重養(yǎng)生了，她收到不知道有多開(kāi)心呢!”甜甜老公“不解風(fēng)情”地說(shuō)，呵呵，因禍得福吧。甜甜絲毫不介意地回應(yīng)說(shuō)，“嘿嘿，沾沾你領(lǐng)導(dǎo)升遷的福嘛!”
我從甜甜和她老公互動(dòng)的情境中，總結(jié)出幾個(gè)小細(xì)節(jié):
1.積極關(guān)注，對(duì)老公的付出并沒(méi)有習(xí)以為常、認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)，而是時(shí)刻保持對(duì)對(duì)方的欣賞、感激和贊美。
2.眼神注視、肢體親密，甜蜜的小互動(dòng)不間斷。
3.好事看結(jié)果，壞事看動(dòng)機(jī)。也就是說(shuō)，當(dāng)她老公辦了一件好事時(shí)(送丈母娘人參)，不管他的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)是什么，只要這個(gè)結(jié)果是好的(丈母娘獲得了人參)，那么甜甜就肯定和感謝老公的行為;
而當(dāng)她老公辦了一件壞事時(shí)(把新鮮的草莓壓扁了)，只要知道老公做事的出發(fā)點(diǎn)和動(dòng)機(jī)是好的(為了讓甜甜吃上喜歡的草莓)，那么還是要肯定和感謝老公，而不是指責(zé)對(duì)方把事情搞砸了。
其實(shí)，我們只要稍微用心想一想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一袋草莓是否擠壓變形，和我們的好心情相比，真的更重要嗎?情緒的即刻發(fā)泄，和愛(ài)人的感受和尊嚴(yán)相比，真的更重要嗎?
想想我們很多人在夫妻相處的過(guò)程中，卻往往喜歡 “好事看動(dòng)機(jī)，壞事看結(jié)果”。
比如，看到老公把新鮮的草莓?dāng)D變形時(shí)，就會(huì)一頓數(shù)落，指責(zé)老公連這么點(diǎn)小事都辦不好;當(dāng)接過(guò)老公遞來(lái)的那盒人參時(shí)，可能說(shuō)，“剩下來(lái)的東西才想到給我媽，怎么就沒(méi)早想著給媽買一盒?”
就這樣，硬是把很多事情搞成了雞蛋里挑骨頭，弄得自己和對(duì)方都不開(kāi)心。
即便關(guān)系中有問(wèn)題，依然可以幸福
好的婚姻和感情并不是兩個(gè)人完美的契合，而是帶著問(wèn)題往前走。我們知道，關(guān)系中并不是所有的問(wèn)題都能被解決的，比方說(shuō)，一些個(gè)人生活習(xí)慣問(wèn)題、消費(fèi)理念問(wèn)題、價(jià)值觀念問(wèn)題等等。
順子是一個(gè)喜歡追求完美、并且在生活中有些潔癖的女人。她剛和現(xiàn)在的老公相識(shí)時(shí)，對(duì)方陽(yáng)光、帥氣、成熟，非常吸引她。但是，隨著交往的深入、兩個(gè)人同居以后，順子發(fā)現(xiàn)，對(duì)方身上有一些毛病讓她非常抓狂、難以忍受。
比方說(shuō)，順子非常愛(ài)干凈，內(nèi)衣褲和襪子都是每天必?fù)Q、并且都要單獨(dú)手洗;但是男友卻喜歡把換下的內(nèi)衣褲和襪子積攢到一定數(shù)量，再集中清洗，而且男友為了省事，從來(lái)不會(huì)手洗，都是用洗衣機(jī)來(lái)清洗。
就因?yàn)檫@一個(gè)生活習(xí)慣的差異，有潔癖的順子有好幾次竟然情緒崩潰，差點(diǎn)和男友鬧到分手的地步。
但是，除了這些生活上的分歧和矛盾，順子和男友其他方面都非常吸引彼此。
后來(lái)，有潔癖的順子索性放棄了改造男友生活習(xí)慣的問(wèn)題。她主動(dòng)承擔(dān)起手洗男友內(nèi)衣褲和襪子的重大任務(wù)，她說(shuō)，我算是想清楚啦，有那吵架的功夫，那些內(nèi)衣褲早就被我洗完啦。
順子于去年和男友修成正果，領(lǐng)了結(jié)婚證。他們之間關(guān)于這個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣的問(wèn)題其實(shí)并沒(méi)有消除，只是他們看待問(wèn)題的方式發(fā)生變化了。
所以，婚姻中不是所有的問(wèn)題都需要解決、都能夠解決。阻礙關(guān)系發(fā)展的往往也不是問(wèn)題本身，而是我們看待問(wèn)題的方式。
倒不如求同存異，把更多的注意力放在兩個(gè)人的一致性方面，更多關(guān)注對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，放下“問(wèn)題必須全部解決的執(zhí)念”，帶著問(wèn)題往前走，建立屬于你們的婚姻核心資源和優(yōu)勢(shì)，這樣，關(guān)系能夠走得更輕松、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
永遠(yuǎn)帶著好奇和欣賞的眼光去探尋自己的伴侶
在《獲得幸?；橐龅钠叻▌t》一書中，作者就提到關(guān)于經(jīng)營(yíng)婚姻的幾個(gè)重要準(zhǔn)則。
比如，要像了解自己的指紋那樣去了解伴侶，并且對(duì)伴侶的了解需要保持動(dòng)態(tài)變化、及時(shí)更新。
這是因?yàn)槿硕际请S著環(huán)境、境遇的變化而不斷變化的，所以我們和伴侶之間的了解，并不是一成不變的，而是需要像更新地圖那樣，不斷增加對(duì)對(duì)方新的了解與認(rèn)知。要達(dá)到這種境界，就需要我們對(duì)伴侶時(shí)刻帶著一種好奇和探索的眼光。
積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人最大的成長(zhǎng)空間在于他的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。所以，要讓你的伴侶去做他真正擅長(zhǎng)做的事情，并給予伴侶及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)和贊美，淡化甚至忽略他不擅長(zhǎng)做的事情。
這樣，在一段關(guān)系中，雙方就會(huì)有越來(lái)越多的積極的情感體驗(yàn)，這些積極的情感體驗(yàn)會(huì)促成伴侶做出更多積極的行為，從而促成伴侶間形成更加積極的性格和人格，最終促成積極的組織--家庭的和諧與幸福。
所以，經(jīng)營(yíng)幸?；橐觯瑥囊粋€(gè)微笑、一句贊美開(kāi)始吧!
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