2、截癌穴配肺俞穴 大家都知道，人的正常生命體征離不開呼吸，就像魚兒離不開水一樣。而肺部作為人體進(jìn)行氣體交換的主要器官，其重要性更是不言而喻。
肺部通過自身的氣化作用，吸入空氣中新鮮的氧氣，然后將體內(nèi)的濁氣排出體外，是進(jìn)行呼吸道清潔的有效手段， 同時更是維持人體健康的的主要方法。因此，肺部一旦出現(xiàn)病變，便導(dǎo)致人體健康發(fā)展受到嚴(yán)重的阻礙。
在癌癥高發(fā)的病例中，肺癌也是獨(dú)占鰲頭的，對人們的身心健康造成了很多不利的傷害。在中醫(yī)理論中認(rèn)為肺俞穴是臟腑的原穴，而當(dāng)肺部產(chǎn)生病變的時候，都會在肺俞穴上出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，因此肺俞穴又被當(dāng)作肺臟器官病變的主要外部判讀方法。
所以，在日常養(yǎng)生中，可以通過按摩肺俞穴來起到防治肺部疾病的方法，其中肺俞穴位于人體的背部，那么該如果快速又正確的取穴呢?
按照人體結(jié)構(gòu)，首先應(yīng)確定第七脊椎的位置，然后開始往下推移到第三個突起的骨節(jié)處，這便是第三胸椎了。然后在棘突的下方，大約1.5寸的位置，就是肺俞穴了。
在對肺俞穴進(jìn)行按摩的時候，我們的手部估計觸摸不到，因此可以讓家人幫忙進(jìn)行按摩，同時按摩的時候我們可以根據(jù)自身的習(xí)慣進(jìn)行姿勢的選擇。
在進(jìn)行按摩的時候首先找準(zhǔn)穴位的位置，然后用雙手的大拇指緊緊貼在穴位上方，逐漸往下用力進(jìn)行按壓，可以一邊按摩然后輔助進(jìn)行揉捏，一定要使得肺俞穴有酸痛的感覺出現(xiàn)為止，然后再轉(zhuǎn)為輕緩按摩，每次按摩的時間在5分鐘左右便可以。
通過對肺俞穴進(jìn)行按摩，能很好的起到刺激肺臟器官的作用，同時對于增強(qiáng)肺部的呼吸功能，提高肺活量也發(fā)揮了重要的作用。持續(xù)堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)肺部的循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生了明顯的改變。
同時，為了進(jìn)一步加強(qiáng)防治肺癌的效果，對肺俞穴按摩完之后，一定不要忘了再對截癌穴按摩一下，兩個穴位一同按摩，雙管齊下，對于防治肺癌是很好的。
