白居易長(zhǎng)壽因“四樂(lè)”
唐代詩(shī)人白居易（公元772~846）存詩(shī)愈三千，居唐代詩(shī)人之冠，而且享年75歲，是古代詩(shī)人高壽者之一。他的長(zhǎng)壽之道是多方面的，而世人對(duì)他的“四樂(lè)”養(yǎng)生之道推崇備至。
第一樂(lè)：仕途坎坷處世樂(lè)
白居易29歲中進(jìn)士入仕途，但人生道路并不是“春風(fēng)得意”?；璋倒賵?chǎng)使他壯志難酬，政治上一再遭受打擊。元和十年（公元815年），白居易因直言得罪當(dāng)朝權(quán)貴，被貶為江州司馬，又移忠州刺史。后被招回朝廷，但不久又遭排斥，只好自請(qǐng)外任杭州刺史，后任蘇州刺史?；鼐┖笥肿鲞^(guò)閑官，晚年辭官，閑居洛陽(yáng)而終。盡管白居易一生坎坷，但他始終把“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身”作為立身處世準(zhǔn)則，樂(lè)觀處世，以德養(yǎng)壽。在為官數(shù)十年中，清正廉明，同情關(guān)心勞動(dòng)人民。如他在《新制綾襖成感而有詠》寫(xiě)道：“心中為念農(nóng)桑葚苦，耳里如聞饑凍聲。爭(zhēng)得大裘長(zhǎng)萬(wàn)丈，與君同蓋洛陽(yáng)城。”他為各地百姓做了不少好事，如在杭州修筑西湖的“白堤”，疏浚六眼井；晚年捐出家財(cái)開(kāi)鑿洛陽(yáng)以南的八節(jié)灘和九峭口等，愛(ài)到歷代人民的贊頌。
第二樂(lè)：感事釋?xiě)奄x詩(shī)樂(lè)
感事賦詩(shī)是白居易終生的樂(lè)趣，即使遇到傷心事，也以此來(lái)傾泄心中的憂愁和悲痛，求得心理平衡。白居易40歲時(shí)，母親陳氏去世，同年長(zhǎng)女金鑾子又夭折，他“朝哭吾所親，暮哭吾所愛(ài)”，還專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了一首《病中哭金鑾子》。61歲時(shí)兒子阿崔死了，又寫(xiě)了《哭阿崔》。后來(lái)好友元稹、劉禹錫死了，又寫(xiě)詩(shī)哭元稹，哭夢(mèng)得，詩(shī)人被貶為江州司馬時(shí)，還寫(xiě)了著名的《琵琶行》一詩(shī)，通過(guò)對(duì)一個(gè)淪落江湖琵琶女不幸身世的描述，抒發(fā)了自己內(nèi)心苦悶。在白居易大量詩(shī)作中，隨處可見(jiàn)詩(shī)人這種心中煩惱自釋?xiě)训慕?jīng)歷。
第三樂(lè)：陶情怡性山水樂(lè)
白居易一生足跡遍及大半個(gè)中國(guó)，每到一處，他都要瀏覽名勝，觀賞風(fēng)光，寄情山水。詩(shī)人在杭州時(shí)愛(ài)西湖之美，寫(xiě)了不少贊美西湖的詩(shī)詠，晚年閑居洛陽(yáng)時(shí)仍深情懷念。白居易以山水為樂(lè)，陶冶了情性，開(kāi)闊了胸境，和悅了身心，同時(shí)登山涉水也鍛煉了體魄。
第四樂(lè)：恬和身心交友樂(lè)
白居易平生愛(ài)交友，善交友，由于他心地善良，竺友誠(chéng)摯，所以交得友情都很牢固。他與元稹情宜甚篤，且詩(shī)也齊名，世稱(chēng)“元白”；又與劉禹錫唱和甚多，交往至深，故人稱(chēng)“劉白”。他喜歡與朋友歡聚，或書(shū)信往來(lái)，或唱和酬答，吟詩(shī)作賦，樂(lè)在其中，心理上得到安慰和滿足。他的名篇《長(zhǎng)恨歌》，就是與王賢夫、陳鴻同游周至縣仙游寺時(shí)，一起討論后寫(xiě)出來(lái)的。在他74歲時(shí)，還與同在洛陽(yáng)的六位年過(guò)七旬的朋友，組成一個(gè)“七老會(huì)”，后又加入了95歲的僧人如滿和尚及136歲高齡的李元爽，號(hào)稱(chēng)“九老圖”。他們每日相聚，飲酒賦詩(shī)，高談闊論，忘乎所以。白居易更是豪氣不減當(dāng)年，為此留下了《七老會(huì)詩(shī)》、《九老圖詩(shī)》等詩(shī)篇，而傳為千古文壇佳話。
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