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“高血壓、高血糖、高血脂”,不想吃西藥,不妨參考中醫(yī)療法

高血壓就應(yīng)該吃降血壓藥,這是許多人長久以來的迷思,但事實(shí)上,西藥降血壓藥的作用機(jī)轉(zhuǎn)一般有以下五種方式:第一,利尿劑。透過利尿作用排除體內(nèi)過多水分,降低心臟輸出量;第二、乙型交感神經(jīng)接受器阻斷劑。作用在心臟乙型腎上腺素受體,以降低心跳及降低心臟輸出量等方式降壓,缺點(diǎn)是無法用于某些氣喘或房室傳導(dǎo)有障礙的病人。第三、甲型交感神經(jīng)接受器阻斷器。作用在甲型腎上腺素受體,可降低全身血管阻力,缺點(diǎn)是容易造成姿態(tài)性低血壓。第四、鈣離子阻斷劑。作用于周邊血管,可降低血管阻力,缺點(diǎn)是無法用于心臟衰竭病人。第五、血管收縮素拮抗劑。為目前較普遍用藥,可降低周邊血管阻力,同時(shí)有利尿效果,缺點(diǎn)是不是用于孕婦及高血鉀癥、雙側(cè)腎動(dòng)脈硬化的病人。因此西藥的作用多有適應(yīng)癥,高血壓患者應(yīng)注意維持血壓穩(wěn)定,遵從醫(yī)囑規(guī)律服藥,但藥物如使用不當(dāng)反而未蒙其利而先受其害。

除此之外,許多人也會(huì)習(xí)慣性選擇西藥來治療高血脂的問題,確實(shí)相較之下,西藥的療效都較為快速且顯著,但西藥在降脂的同時(shí),卻也可能引起血糖升高、惡心、腹瀉等副作用,甚至還可能傷及肝功能。因此為減少服用過多西藥產(chǎn)生的副作用,近年來不少人會(huì)選擇以較無副作用的中藥從根本體質(zhì)做調(diào)理,再搭配西醫(yī)療法,整合性地改善三高等慢性疾病。

高血壓的中醫(yī)療法

血壓高易造成腦中風(fēng)危機(jī),原因在于血壓很高時(shí),易使動(dòng)脈壁破裂而導(dǎo)致腦出血;而且控制不良的高血壓,在血壓高低變化的瞬間,血流會(huì)激烈碰撞腦頸動(dòng)脈壁,易造成內(nèi)壁受傷導(dǎo)致血栓形成,而且在血壓降低的過程中,大腦的血流瞬間變慢減少,加上長期高血壓易導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化,血管壁的肌肉層及彈性層發(fā)生變性退化,也容易引起缺血性腦中風(fēng)。

以上成因引起的腦血管堵塞,中醫(yī)的治療方向是去除血管內(nèi)瘀血,以利血管中血流順暢循環(huán),血壓自然恢復(fù)正常。但在著手治療高血壓前,需同時(shí)診斷并判別使血壓升高的病因。例如初期高血壓病人常見易怒、精神緊張,或因肝火旺產(chǎn)生的眩暈、口干舌燥等情況,治療則應(yīng)以清熱降火為主,常用的藥方包括龍膽瀉肝湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。而屬陰虛陽亢類型的患者,常伴隨焦慮、睡不好,因此損傷肝陰、腎虛,因此治療上多以天麻鉤藤飲及杞菊地黃丸來滋陰補(bǔ)腎。

尤其是舒張壓的異常,多與周邊血管硬化、膽固醇累積導(dǎo)致的動(dòng)脈粥狀硬化有關(guān),此時(shí)西醫(yī)多半加開降膽固醇藥物,而中醫(yī)則是以一些藥材如丹參、赤芍、降真香等改善動(dòng)脈硬化,再輔以何首烏、山楂、當(dāng)歸、茯苓、澤瀉等藥材降低膽固醇。對于擔(dān)心西藥副作用的慢性高血壓患者而言,不失為另一個(gè)有效控制血壓的方式。

丹參可改善動(dòng)脈硬化

而由于血壓上升的主因通常在于氣血積聚于人體過久,因而產(chǎn)生不適,因此平時(shí)亦可透過基本的穴位按摩來助于引導(dǎo)氣血下行,常見取穴包括太陽穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴,可促進(jìn)頭部血液循環(huán),同時(shí)緩解頭痛。另外透過針炙或按壓身體下半部的涌泉穴、太沖穴,也有助于調(diào)節(jié)血壓,幫助睡眠。

糖尿病的中醫(yī)療法

糖尿病的成因在于血糖過高,中醫(yī)又稱‘消渴病’,患者時(shí)常會(huì)感到口渴、多尿,這時(shí)中醫(yī)治療上便可透過清心蓮子飲、白虎加人參湯等藥方滋陰潤肺祛火,或是利用六味地黃丸、玉女煎、真武湯、杞菊地黃丸,幫助腎臟功能再吸收,穩(wěn)定血糖、降低腎臟負(fù)擔(dān),進(jìn)而改善糖尿病。

中醫(yī)治療糖尿病有許多優(yōu)勢,例如當(dāng)患者在胰島素?zé)o法穩(wěn)定發(fā)揮作用,因而使細(xì)胞感到饑餓,能量損耗時(shí),便可利用中醫(yī)藥療來養(yǎng)陰潤燥,幫助葡萄糖被吸收,減輕器官負(fù)擔(dān),常見藥方包括甘露飲、玉女煎、中消黃耆湯。

高血脂的中醫(yī)療法

高血脂為現(xiàn)代社會(huì)中常見的文明病,在中醫(yī)理論中屬“痰濁”、“瘀血”,主要是因飲食傷脾、年老精虧所導(dǎo)致。因此改善方式以脾弱腎虛、痰瘀阻脈為病理基礎(chǔ)。針對不同的癥狀分有不同的治療方式,例如可用黨參、白術(shù)、茯苓等藥方補(bǔ)脾益氣,因痰濕是消化不易所導(dǎo)致,服用健脾藥方有助于脾胃運(yùn)行,改善痰濕現(xiàn)象。而常見于年老的腎精或腎氣虧虛,使得痰濁瘀血內(nèi)阻于脈中,則可以何首烏、熟地、枸杞、女貞子等補(bǔ)腎藥材來滋補(bǔ)腎精,促使血脈充實(shí),脈絡(luò)通暢。

在中醫(yī)近年來的研究中,亦發(fā)現(xiàn)了數(shù)多種具降脂作用的單味中藥,其中以常見的川芎、當(dāng)歸、荷葉、人參、陳皮等,具降膽固醇功效;刺五加葉、黃連、黃芩、甘草等以降甘油三酯為主。另外同時(shí)兼具降膽固醇和甘油三酯的中藥有大黃、決明子、葛根、桑寄生、人參、大蒜、茶葉、水蛭、熊膽、木耳等。

代謝癥候群的中醫(yī)療法

中醫(yī)觀點(diǎn):代謝癥候群患者體質(zhì)屬痰濕。

所謂的代謝癥候群除了有三高問題外,最容易辨別的方式就是腰圍測量,基本上男性腰圍超過 90公分,女性腰圍超過 80公分,即有可能是代謝癥候群的一份子。

中醫(yī)認(rèn)為,患有代謝癥候群的患者體質(zhì)屬痰濕,而一般來說導(dǎo)致痰濕瘀濁的原因,包括飲食、作息不正常、抑郁、焦慮、缺乏運(yùn)動(dòng)等,也有部分是與年齡及遺傳有關(guān),其中尤以飲食不節(jié)制及缺乏運(yùn)動(dòng)為主因。

普遍來說,中醫(yī)在治療代謝癥候群方面,會(huì)依三種不同的類型對癥下藥。以因長期壓力引起的肝郁脾虛型,以及因飲食無節(jié)制導(dǎo)致脾胃功能變差的脾虛痰濕型來說,多使用百合、白芍、白術(shù)、茯苓這類藥材煎煮服用,或加上黨參、神麴、山楂、陳皮等藥材加強(qiáng)調(diào)節(jié)脾胃功能,另外再輔以按摩、運(yùn)動(dòng)等方式來紓解壓力。而好發(fā)于中晚期,容易肢體麻木疼痛、胸悶刺痛的痰瘀阻絡(luò)型,則是建議多以桃紅四物湯合二陳湯來治療。

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