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性別因素
在35歲以前，高血壓病患病率男性普遍高于女性，而35歲之后女性高血壓病患病率及血壓升高幅度卻可超過男性。甚至很多絕經(jīng)后的女性，患病率會與男性差別不大，所以絕經(jīng)后的女性隨著雌性激素水平的下降，應(yīng)該多多注意血壓的變化。
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年齡因素
世界絕大多地區(qū)，高血壓患病率無論男女，平均血壓均會隨著年齡的增長而增高，據(jù)1979～1980年我國全國全國范圍內(nèi)抽樣普查結(jié)果顯示，人們的血壓從40歲就開始明顯增高，60以上男性血升高的危險(xiǎn)因素也在不斷增多，幼年或青年期血壓偏高者隨著年齡的增大，血壓增高趨勢則更加明顯。
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遺傳因素
高血壓病都有明顯的家族史，雙親血壓都正常父母的子女，患高血壓的幾率只有3%。而雙親血壓都高于正常的子女，患高血壓的幾率為45%不過，高血壓是多基因遺傳，同一個(gè)家庭中出現(xiàn)多個(gè)高血壓患者不是因?yàn)樗麄冇邢嗤纳罘绞剑匾氖怯羞z傳基因存在。
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過度肥胖
通常胖人發(fā)生高血壓的機(jī)會都比體重正常的人多2~4倍，并且肥胖的高血壓病人比體重正常的高血壓病人更易患上冠心病。
5
攝鹽過多
鹽攝入越多，高血壓患病率就越高。我國南方高血壓患病率低于北方，很重要的一個(gè)原因是南方人的飲食較清淡。不過總體來說，當(dāng)下的中國人口味普遍都很重！平均每個(gè)人，每天攝鹽量最低都會超過12克以上，吃進(jìn)身體的鹽比標(biāo)準(zhǔn)的兩倍還要多。一般，高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。可如今老百姓的飲食習(xí)慣卻基本都是低鉀高鈉。
而且可怕的是，人們多數(shù)食用進(jìn)體內(nèi)的鹽還都是鈉離子，也就是鈉鹽，鈉鹽攝人過多、飲食中少鈣、飽和脂肪酸過多就可促使血壓升高。所以通常，人們認(rèn)為一點(diǎn)不會咸的食物，往往會含有很高的鈉鹽成分。比如100g一袋普普通通的掛面，翻過包裝背面就會發(fā)現(xiàn)，所含鈉的成分竟有1.2g，換算之后，這袋掛面的鹽量足足會有3g。
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職業(yè)因素
一般，從事腦力勞動或從事需高度集中注意力的工作、長期精神緊張、長期受噪音等不良刺激又缺乏體力活動者，如司機(jī)、售票員、會計(jì)等等都十分容易患高血壓。
因?yàn)榭偸翘幵诰o張的氛圍中是有可能發(fā)生高血壓的，所以這些職業(yè)比從事單純體力勞動者或沒什么負(fù)擔(dān)的工作較容易引起高血壓的發(fā)生。各位鴨梨山大的白領(lǐng)們可要注意啦，不要年紀(jì)輕輕就踏入高血壓的慢病大軍吶～
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糖尿病／高血脂癥
通常血液中過量的膽固醇和脂肪會引起動脈粥樣硬化，而廣泛的動脈粥樣硬化就會導(dǎo)致高血壓。糖尿病人血糖高，血粘度高，血管壁受損、血管阻力變大，這些都是極易引起高血壓的。所以，本身患有高脂血癥，糖尿病的患者就更要管理自己的身體了。
8
吸煙習(xí)慣
西方國家流行著一句話：“極樂世界四分之一的人是由香煙送去的。”這很形象的說明了吸煙的危害。雖然吸煙會導(dǎo)致肺部疾病已為人們所共識，但吸煙對高血壓有何影響，很多人卻不十分清楚。
最近有學(xué)者用24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測的方法，對250例男性血壓正常者及高血壓患者進(jìn)行對比觀察研究，結(jié)果表明，在偶測血壓正常的男性人群中，吸煙組24小時(shí)白晝、夜間的收縮壓和舒張壓均高于不吸煙者，白天相差尤為顯著。
那么吸煙為什么會引起血壓升高呢？目前認(rèn)為主要是因?yàn)闊煵葜兴膭《疚镔|(zhì)尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa（10～30mmHg），長期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，就會形成小動脈硬化。
而在煙霧中，有害物質(zhì)就會損害動脈內(nèi)膜，引發(fā)動脈粥樣硬化后刺激交感神經(jīng)引起小動脈收縮，使得血壓升高。
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飲酒過度
長期大量飲酒會引發(fā)頑固性高血壓，這個(gè)道理相信大家都曉得。因?yàn)榫凭?，會使病人對降壓藥物的敏感度下降?/span>所以，各位嗜酒如命的同志，酒再好也別貪杯哦。
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心里因素
人如果長時(shí)間疲勞，精神壓力大，都會影響人體的血壓變化，若時(shí)間久了，長期得不到緩解，便容易患上高血壓病，而且精神刺激、文化素質(zhì)、經(jīng)濟(jì)條件、睡眠不足、焦慮和恐懼等都可引起高血壓。
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