皮膚病為何會反復(fù)發(fā)作?首先我們應(yīng)該了解皮膚病的致病機(jī)理的：兩大內(nèi)因，一大外因。
1、睡眠 熬夜、睡眠質(zhì)量差：
(1)會引起諸多疾病：許多內(nèi)分泌失調(diào)的疾病(痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā))、免疫功能紊亂疾病(銀屑病、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等)的產(chǎn)生與治療都與睡眠息息相關(guān)。
(2)熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂：若生活節(jié)奏都亂七八糟，人體系統(tǒng)機(jī)能自然會變亂。
(3) 熬夜會引起“虛火”： 以痤瘡為例子，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多因為各種“火”所致，而就像燒烤一樣，火在下面燒，肉在上面烤，就產(chǎn)生面部“疙瘩”(痤瘡)。 而西醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多數(shù)是體內(nèi)雄性激素異常升高所致，而熬夜正是激素升高的原因之一。
2、緊張和抑郁、壓力 緊張和抑郁會加重疾病
(1)這在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著一定的作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病與心理因素密切相關(guān)。
(2)壓力過大會影響大腦神經(jīng)的激素分泌功能：長期在緊張、高強(qiáng)度的狀態(tài)下，易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，并會影響免疫調(diào)節(jié)功能。 另一個角度來說，繁重的任務(wù)總會影響心情，導(dǎo)致有些人心情低落，更有甚者，導(dǎo)致失眠。
3、長期使用抗生素藥物、激素類藥物。
很多人患皮膚病后反正不嚴(yán)重也不重視，隨便買支藥膏之類擦擦了事，而且都會選見效快的品種，大多是激素、抗生素類，治標(biāo)不治本。反復(fù)發(fā)作，反復(fù)使用，長期使用對皮膚的損傷很大，導(dǎo)致免疫力下降，這就是為什么很多小小的皮膚病折騰一段時間以后越來越嚴(yán)重的原因。
如何改善皮膚?
方法一 ：保護(hù)腸胃 不少蕁麻疹患者都伴隨胃腸功能紊亂的現(xiàn)象。
調(diào)理腸胃要注意幾方面： 少食辛燥食品;食用含添加劑、激素、抗生素的食物;營養(yǎng)均衡。
方法二：護(hù)膚品的合理使用 護(hù)膚品不宜天天使用，時間長了會引起皮膚本身的潤膚功能退化或喪失，從而導(dǎo)致對護(hù)膚品依賴。 更糟糕的是，護(hù)膚品里都會有香精、防腐劑等化學(xué)成分，長期使用容易過敏。若面部自身潤膚功能已經(jīng)喪失，嚴(yán)重的就會引起潮紅、腫脹、干燥、脫屑等。 不要選擇在短時間內(nèi)快速見效的產(chǎn)品。在美白祛斑類護(hù)膚品中，有些可在短時間內(nèi)見效。這類護(hù)膚品里基本添加激素、重金屬如汞鉛之類，其結(jié)果是一時之快釀出大禍如黑變病甚至皮膚癌等。
方法三：釋放壓力 保持樂觀積極向上的生活態(tài)度。生活中，樂觀積極的人往往很少生病，這就是中醫(yī)所謂的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。 培養(yǎng)興趣：業(yè)余生活慢節(jié)奏，比如打打太極拳、釣魚、下棋之類舒緩壓力的愛好，對于緩解皮膚癥狀大有裨益。
方法四：患了皮膚病不要隨意用藥，盡量避免使用激素類藥品，少用抗生素類藥品，尤其是激素類藥品不可長期使用，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。皮膚免疫力差，皮膚病就會反復(fù)發(fā)作。一般醫(yī)院常規(guī)治療并未有效恢復(fù)皮膚的免疫能力。
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