如果說尿不出來能憋死人的話，那么能尿出來就幸福了！

在生活中，還有一些人是尿的次數(shù)太多了。聽到水聲就要去廁所，聽到誰吹“噓噓”的口哨聲也要去廁所。

像現(xiàn)在這么冷的天，晚上剛把被窩暖熱，就要去廁所，一夜能去七八回！折騰一宿睡不好，第二天沒精神！精神恍惚！

發(fā)育尚未完全的小孩兒和年老體弱的老人晚上還會出現(xiàn)遺尿的情況。還有很少一部分成年人，晚上也會畫地圖！

以上這些尿頻的問題都是腎氣虧虛導(dǎo)致腎氣不能固攝，膀胱失去約束所造成的！中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，腎之精氣虧虛，不能上通于心，心氣不足，神失所養(yǎng)，是故心神恍惚，精神欠佳。

在宋代《本草衍義》中有一個(gè)調(diào)理腎氣虧虛，小便頻數(shù)，補(bǔ)心調(diào)腎的方子——桑螵蛸散。其組成桑螵蛸、遠(yuǎn)志、菖蒲、龍骨、人參、茯神、當(dāng)歸、龜甲。

桑螵消散的藥物組成可分為三個(gè)組合：固精縮尿組合、交通心腎組合、益氣養(yǎng)血組合。

1.固精縮尿組合：桑螵蛸、龍骨、龜甲

桑螵蛸甘咸平，補(bǔ)腎固精止遺，為君藥。

《本經(jīng)逢原》：“桑螵蛸，功專收澀，故男子虛損，腎虛陽痿，夢中失精，遺溺白濁方多用之。

《本經(jīng)》又言通五淋，利小便水道，蓋取以泄下焦虛滯也?！?/p>

龍骨收斂固澀，且鎮(zhèn)心安神。

龍骨可以用來治療心悸、失眠多夢、健忘、驚癇、癲狂、自汗盜汗、遺精、崩漏、陰囊潮濕和瘙癢、濕疹、潰瘍久不收口等。還可以治療小兒遺尿、小兒汗證、骨鯁。

《別錄》："療心腹煩滿，四肢痿枯，汗出，夜臥自驚，恚怒，伏氣在心下不得喘息，腸癰內(nèi)疽，陰蝕，止汗，縮小便，尿血，養(yǎng)精神，定魂魄。安五藏。""白龍骨療夢寐泄精，小便泄精。"

龜甲滋養(yǎng)腎陰，補(bǔ)心安神。

龜甲具有滋陰潛陽、強(qiáng)骨益腎、補(bǔ)心養(yǎng)血、固經(jīng)止崩的功效；龜甲膠具有滋陰、養(yǎng)血的功效。

龍骨和龜甲共為臣藥。桑螵蛸得龍骨則固澀止遺之力增，得龜甲則補(bǔ)腎益精之功著。

2.交通心腎組合：遠(yuǎn)志、石菖蒲、茯神

菖蒲、遠(yuǎn)志安神定志，交通心腎，意在補(bǔ)腎澀精、寧心安神的同時(shí)，促進(jìn)心腎相交。

茯神益氣安神，且降心氣下交于腎。

3.益氣養(yǎng)血組合：人參、當(dāng)歸。

人參大補(bǔ)元?dú)?，當(dāng)歸補(bǔ)心血，共為佐藥。

方中人參配茯神合而益心氣、寧心神；當(dāng)歸與人參合用，能補(bǔ)益氣血。

諸藥相合，共奏調(diào)補(bǔ)心腎、交通上下、補(bǔ)養(yǎng)氣血、澀精止遺之功。

桑螵蛸散運(yùn)用

本方為治心腎兩虛，水火不交證的常用方。臨床應(yīng)用以尿頻或遺尿，心神恍惚，舌淡苔白，脈細(xì)弱為辨證要點(diǎn)。

桑螵蛸散加減化裁

方中加入益智仁、覆盆子等，可增強(qiáng)澀精縮尿止遺之力。

若健忘心悸者，可加酸棗仁、五味子以養(yǎng)心安神；

兼有遺精者，可加沙苑子、山萸肉以固腎澀精。

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我是八零后還在路上的中醫(yī)李大夫，堅(jiān)持科普中醫(yī)，讓更多人實(shí)現(xiàn)自我健康管理！