新東方家庭教育 771篇原創(chuàng)內(nèi)容
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作者：主創(chuàng)團·鏡子
男孩兒坐在客廳的沙發(fā)上悠閑的看著電視，突然聽見開門聲，預(yù)感是爸爸回家，他迅速關(guān)掉電視，以迅雷不及掩耳之勢沖回房間。
爸爸進來后，假裝剛從房間里出來，表情鎮(zhèn)定，演技到位。原來，男孩兒被爸爸安排獨自在家寫作業(yè)，偷看電視怕被發(fā)現(xiàn)，就出現(xiàn)了剛才精彩的一幕。視頻一出，網(wǎng)友紛紛評論：如此雷同的小時候。 學習的時候，無法保持專注力，愛搞小動作，這是大部分孩子的通病。愛玩兒是孩子的天性，成績不好的孩子，大部分都沒有自律性。 作為家長，明明自己為孩子做了很多，可是孩子就是自律性差，寫作業(yè)就像打仗，貓捉老鼠，斗智斗勇，甚至孩子愿不愿意，就看媽媽瘋的程度。 著名的教育學家簡.尼爾森曾說過，如果是在教育孩子的過程當中感到痛苦、艱難、失望、傷心，一定是因為方法錯了。 教育是鎖，方法是鑰匙，合適的鑰匙，才能開啟孩子最璀璨的未來。你越嘮叨，孩子就越被動。
心理學上有個概念叫“超限效應(yīng)”，馬克·吐溫在聽牧師演講時，開始認為牧師講得好，想要捐款；10分鐘后，牧師還在講，他不耐煩了，決定只捐些零錢，又過了10分鐘，牧師還沒講完，他決定不捐了，最后，等到牧師演講結(jié)束時，氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤子里偷了2元錢。
這種由于剌激過多過強或作用時間過久，而引起逆反心理的現(xiàn)象，就是“超限效應(yīng)”。 父母越過多說教，孩子反而越被動、越差勁，甚至還容易產(chǎn)生逆反心理。知乎上有個網(wǎng)友講述了自己對父母嘮叨的極度反感。 她認為這不是一個自律的問題，因為沒有人能天天被嘮叨還能開開心心的，除了傻子。她郁悶的說：“他們越嘮叨我越不想學習，越讓我減肥我越不想減肥?！?/span> 她把一天嘮叨的話原樣曬在網(wǎng)上，足足500余字。 無休止的嘮叨，不但不會讓孩子重視，反而會遭到他的厭惡和反感。 樊登曾說過，一個人的自律來自于他的自尊水平，自尊水平越高，自律性就越好。很多媽媽整天在孩子面前嘮叨，“你寫這么慢怎么行，你這么粗心咋辦，整天玩手機就完了......”每天都在說，是在催眠孩子，讓他覺的自己是爛泥扶不上墻，變得更懶惰。 你插手越多，孩子就越依賴。
李玫瑾教授曾說過，孩子的自律性差，一定是因為父母做的太多了。
家長一邊鼓勵孩子獨立成長，一邊事事都要插手管，孩子怎么會有進步的機會。電視劇《帶著爸爸去留學》里，孫紅雷陪著兒子去安德魯大學面試，爸爸睡過了頭，匆忙中叫醒兒子，出門又遇堵車和和突發(fā)的意外情況，導(dǎo)致兒子最終錯過了安德魯大學的面試。這么大的孩子，不能管理好自己的作息時間，卻依賴爸爸，把他當成了督促自己行動的鬧鐘。 想要培養(yǎng)孩子自律的習慣，就要給孩子創(chuàng)造相對自由的環(huán)境，讓孩子自己去管理去安排，而不是像監(jiān)工一樣，時時盯著，處處管著。 朋友的兒子10歲了，做作業(yè)不認真，字跡潦草，還磨磨蹭蹭，媽媽盯著能快一點，媽媽不盯著，寫作業(yè)的時候就搞小動作，每次都能磨蹭到夜里11點。特別是暑假在家里，只要媽媽一上班去，就偷看電視，作業(yè)已經(jīng)拉下來很多，生活作息時間也混亂，媽媽不叫起床，就不起來，媽媽不說寫作業(yè)，就不主動去寫。 早上父母叫起床，孩子才磨磨蹭蹭地起來，父母叫孩子喝水，孩子就過來喝一口，父母不說，孩子就不喝。這些事情本來應(yīng)該是孩子自己的事情，結(jié)果最后卻變成了父母的事情。 一件重復(fù)的事情，做得太久，孩子就會習慣，父母如果對孩子事無巨細，時間久了，他們就會產(chǎn)生依賴的心理。 想要提高孩子的自律，家長要學會放手，引導(dǎo)孩子自己的自律行為。 有遠見的父母，這樣培養(yǎng)孩子的自律。
西奧多·羅斯福曾說過，有一種品質(zhì)可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。
養(yǎng)成了自律習慣的孩子，贏得的不僅是一時的好成績和父母的省心，而是以后更幸福更成功的人生。彼得·德魯克曾說過，一個人獲取成功的前提是懂得管理自己。時間管理是自我管理能力中的重要組成部分，學會自主規(guī)劃時間，有利于孩子養(yǎng)成自律自覺的觀念。 首先，先讓孩子認識時間，通過沙漏、鬧鐘、日歷等設(shè)備，讓孩子形成對時間的概念。 其次，讓孩子學會合理安排自己的生活。比如，我的時間我做主，可以先從一個小時開始，先聽她如何安排，什么時間做作業(yè)，什么時間戶外活動。 最后，設(shè)置打卡項目。給孩子打卡，每天起床20分鐘，早讀10分鐘，看電視不超過10分鐘等等，在規(guī)定時間內(nèi)完成，就打一張卡，一個階段后就給予孩子一定的獎勵。這樣堅持下去，就會發(fā)現(xiàn)孩子無論是學習效率的提升還是對于自己生活的規(guī)劃都會有很大改變。 《正面管教》里說過，錯誤是學習的好機會。當孩子犯了錯誤時，我們可以引導(dǎo)孩子關(guān)注于解決辦法，而不是讓孩子從中付出代價。我們沒有必要為了打翻的牛奶而哭泣，教育孩子也一樣，我們需要向前看，而不是揪著孩子已經(jīng)犯的錯誤讓他付出代價。 當我們檢查孩子作業(yè)時，出現(xiàn)錯誤或不能按時完成時。 首先，父母要平復(fù)情緒，冷靜對待，耐心詢問孩子出錯的原因，是審題有誤還是不用心。 最后，跟孩子一起分析問題，解決問題。如果是題有難度，就引導(dǎo)孩子分析原因：“你認為錯題的主要難度在哪兒？以后可以怎樣有效的避免這類坑？”等等，并協(xié)助孩子找到好的方法，對癥下藥，提升孩子解決問題的能力。 如果是因為不用心，就詢問孩子真實的想法或者借助相應(yīng)的懲罰，比如做家務(wù)等等。這樣讓孩子感受到父母對自己信任和寬容的同時提升自我行動的動力。 美國心理學家曾經(jīng)做了個實驗，在每個孩子面前放了一塊棉花糖，并告訴這些孩子們，只要在15分鐘內(nèi)沒有吃掉這個棉花糖，就可以得到一塊曲奇餅干和一塊巧克力，如果在15分鐘內(nèi)吃掉了棉花糖，那么就什么也得不到。這就是著名的“棉花糖”實驗。 如果孩子能夠延遲滿足自己，不去做那些讓他們感覺到當前舒服，而后期會痛苦的事情，就可以得到更多想要的東西。對于作業(yè)和玩兒的安排，家長給孩子規(guī)定：如果孩子能提前一個小時寫作業(yè)，就可以獲得多玩兒半個小時的獎勵，如果他將作業(yè)拖到最后去完成，不但得不到獎勵，還會被鬧鐘時刻提醒。同樣是寫作業(yè)，延遲玩兒的時間，就可以獲得后面更自由更多的娛樂時光，享受完成作業(yè)所帶來的愉悅感。 不自律的孩子大都是拖延癥在作祟，而治療拖延癥最好的方法就是學會延遲滿足感。 不自律是孩子的本能，父母不推一把，孩子就不會自律。 如果孩子是船，愛就是海洋，那么教育就是槳，唯有兩者并行，孩子才能開向美好的彼岸。 在《少有人走的路》一書中，有句話：“父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善。我們強化自身成長的力量，才能成為他人力量的源泉?！?/span> 好的父母，不但是孩子眼前的引路人，也是孩子背后最強大的力量源泉。作者：鏡子。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業(yè)家庭教育理念，提供海內(nèi)外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學習成為家庭的習慣。
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