擔(dān)心是一種詛咒，負面的話語會像暗示一般，帶給孩子無盡的恐懼。
——鹿媽
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“哎呀，不能這么游，你會嗆水的?！?/span>
“你先靠著岸邊學(xué)，小心點?！?/span>
小男孩也真的很聽話，就一直待在淺水區(qū)慢慢試，等到教練來上課了，他也不敢站到中間去。
但泳池里的另一位家長，完全是另外一種做派：
“來，我給你拍幾張，你這姿勢太酷了?！?/span>
“你可太厲害了，教練一說你就會了，要是媽媽可不行......”
瞬間，這個小姑娘神氣極了，不僅認真跟著教練學(xué)，還跟其他同學(xué)一起討論怎么能游得更快更好。
即便被教練指出動作不規(guī)范，她也毫不氣餒，依然興致勃勃地練著。
果然，她成了這幾個孩子里最快學(xué)會游泳的那一個。
而那個小男孩，還在練習(xí)一些簡單的擺臂、蹬腿動作。
兩個年齡相仿的孩子，都是零基礎(chǔ)，上的課程都一樣，為什么差別會這么大呢？
這，就是暗示的力量。
當(dāng)父母不斷地告訴孩子，“你學(xué)習(xí)能力很強，你很努力”時，孩子就會自動帶入這個意識，不自覺地用行動證明父母的話，會學(xué)得越來越快。
反之，當(dāng)父母不斷跟孩子說“你不會、你不行”時，他們也會不自覺地害怕、后退。
在心理學(xué)上，這也叫“自證預(yù)言”。
在養(yǎng)育孩子這條路上，父母永遠想象不到暗示的力量到底有多大。
央視《心理訪談》節(jié)目中，曾經(jīng)有個女孩，名叫范成金。
她大學(xué)畢業(yè)10年，累計工作卻不到半年。
轉(zhuǎn)眼就到33歲了，與她同齡的人早已成家立業(yè)，她卻還在家里啃老，并不時地對父母“惡語相向”。
到底是怎么回事呢？女孩委屈地說出自己的經(jīng)歷。
從小到大，她在父母眼里就是“干啥啥都不行”的人。
她喜愛雕刻和服裝設(shè)計，媽媽說：“你弄那有啥用，快去看你的書?！?/span>
大學(xué)畢業(yè)后，她想創(chuàng)業(yè)，媽媽說：“你一事無成，你要成事兒了，我給你跪下?！?/span>
從小在這樣的語言打擊里長大，范成金的學(xué)習(xí)成績越來越差。
高考復(fù)讀了3年，才勉強上了一所普通大學(xué)。
大學(xué)畢業(yè)后的她，曾找過一份銷售的工作，可一遇上陌生人，她說話都結(jié)巴。
受挫后的她，想要回家休息調(diào)整一番，得到的卻是更多的嘲諷與指責(zé)，母親罵她沒出息，父親怪她不爭氣。
再后來，她也找過幾份工作，可都因為各種原因沒有堅持做下去。
面對記者的采訪，這個33歲的女孩，充滿了怨恨和委屈：
“父母折斷了我的羽翼，卻埋怨我不會翱翔?！?/span>
這天底下，沒有父母真的希望孩子是“干啥啥不行”。
但他們不知道的是，日復(fù)一日的語言暗示，早在孩子心里種下了一顆有毒的種子，在持續(xù)的負能量供養(yǎng)下，越長越大，最終毀掉孩子的一生。
心理學(xué)上將人行為的建立分成三個階段——定為、裝為、變?yōu)?/strong>。
其中，“定為”是最重要的部分，也就是父母如何定義孩子的行為。
如何看待你的孩子，這是改變孩子行為的基石。
當(dāng)你老說孩子長得丑，他就真的會不愛照鏡子、不愛拍照，然后變得自卑怯懦；
當(dāng)你老說孩子脾氣差，他就真的會容易張牙舞爪、言辭激烈，然后變得喜怒無常；
也許，我們的初衷都是希望孩子變得更好，可不斷的負面言語，卻讓他形成了對自己負面的看法。
他們就奔著你說的樣子而去，最后變成了你嘴里一直暗示的樣子。
請記住，一個成長中的孩子，不會被外面的太陽灼傷，卻常常被父母的言語燙傷。
稍有不慎，他可能就活成了另一個人生。
1968年，美國心理學(xué)家羅森塔爾來到一所小學(xué)，要進行一個“學(xué)生未來發(fā)展趨勢”的測驗。
他們從一至六年級各選了3個班，對這18個班的學(xué)生進行了篩選。
之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師，并叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實驗的正確性。
其實，羅森塔爾撒了一個“權(quán)威性謊言”，因為名單上的學(xué)生是隨便挑選出來的。
但8個月之后，羅森塔爾和助手們對那18個班級的學(xué)生進行復(fù)試，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了：
凡是上了名單的學(xué)生，每個人的成績有了很大的進步，且性格活潑開朗、自信心強、求知欲旺盛，更樂于和別人打交道。
是羅森塔爾的話給了老師一種“暗示”，而老師們也常常這樣說給這群學(xué)生聽，奇跡就這樣發(fā)生了。
還記得那個在里約奧運會上火遍全國的游泳運動員傅園慧嗎？
在一期電視節(jié)目里，傅園慧的爸爸曾分享過一個小故事，我到現(xiàn)在都記得非常清楚，并時時為之感動著。
他說女兒剛進省隊的時候，有個年齡比較大的隊員，有一天突然跑到他跟前來，用講笑話的口吻跟他說：
“你們家傅園慧在游泳隊里說自己是天才誒?！?/span>
聽到這句話后，他沒有否定，而是非常認真地告訴那個人說：
“是的，我們傅園慧真的是天才?！?/span>
在生活中，碰到很多父母，當(dāng)別人夸自己的孩子時，總是表現(xiàn)得很謙遜，甚至?xí)f：“還差的遠呢，光這個好有什么用?！?/span>
但傅園慧說，她的父母不一樣。
他們從小就不斷跟她說：“你是最棒的，你是最好的，你是天才?！?/span>
然后，她也會一直不斷地告訴自己：“我是最棒的，我是天才?！?/span>
正是父母的這些積極暗示與鼓勵，讓傅園慧成為了一個無比陽光自信的女孩，也讓她站在了世界舞臺上，取得了輝煌的成績。
在這種暗示里長大的她，真誠坦言道：
“這個聽起來挺傻的，但是當(dāng)你遇到很多困難的時候，別人都不相信你的時候，或者攻擊你的時候，這三句話就會成為你最重要的力量源泉?！?/span>
這三句話就是：你是最棒的！你是最好的！你是天才！
想要孩子成為一個什么樣的人，就請給他什么樣的積極暗示。
那些正面的、積極的暗示，就像是黑夜中的燈塔。
不僅可以指引他們成長的方向，也會在他們疲憊、灰心的時候，給他們一縷希望，讓他們更有勇氣和信心。
心理學(xué)博士蘇珊·福沃特曾說：
“小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！?/strong>
父母的言語，總是能不動聲色地影響著孩子的未來。
那么，我們該怎么給孩子積極的暗示呢？
多說肯定句，少說否定句
當(dāng)孩子考試考砸的時候，不妨試著把“你怎么這么粗心”改成“下次細心點一定可以做得更好?！?/span>
當(dāng)孩子挑食的時候，不妨試著把“不吃蔬菜會變丑”改成“多吃蔬菜會變美”。
漸漸地，你會發(fā)現(xiàn)，孩子會是用行動來認同你所說的。
多就事論事，少直接下結(jié)論
一個玩手機的孩子是一個不愛學(xué)習(xí)的孩子嗎？一個磨蹭的孩子就一定是個懶散的孩子嗎？
肯定不是！
面對孩子的行為，不上綱上線，不恣意評價，要聚焦在解決問題，而非評價人格。
這樣溝通，我們才是在真正幫助孩子變好，而不是制造新的矛盾與隔閡。
放下我們心中的“偏見”
你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的心里時常住著一頭小怪獸。
當(dāng)孩子賴床一次后，你就會天天盯著他幾點起來；
當(dāng)孩子出門玩一次，你就會擔(dān)心他跟人學(xué)壞；
當(dāng)孩子開始反駁你一句，你就會覺得他叛逆......
這里的小怪獸，名字就叫做“偏見”，它會默默偷走我們的信任。
不要因為孩子某一次的行為，就給他戴上某頂帽子。
如果能放下心中的某些偏見，你就會發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點。
和孩子一起正向預(yù)期
與其盯著孩子現(xiàn)下的一些缺點，不如幫助他們找到已經(jīng)有的一些優(yōu)點；
與其不放過某一次失利，不如協(xié)助他重拾信心。
正向預(yù)期不是為孩子設(shè)定一個夠不著的目標，而是肯定孩子的付出和優(yōu)勢，并幫助他們把付出轉(zhuǎn)化成結(jié)果，把優(yōu)勢變成更大的優(yōu)勢。
“你一定會考第一名的”，這句話并不是正向暗示，相反是一種無形的壓力。
但如果你說“你復(fù)習(xí)這么認真，只要考試的時候細心一點，我相信你就能取得理想的成績”，這就能讓孩子接收到“證據(jù)”+“期待”，自然結(jié)果也會是完全不一樣的。
各位家長們，孩子是最容易受到心理暗示的群體。
你常說的那幾句話，能重塑一個孩子，也能毀掉一個孩子。
積極暗示，或是消極暗示，只在我們的一念之間。
如果你希望孩子越來越優(yōu)秀，那么，請給孩子更多鼓勵和認可吧，終有一天，你會看到他的改變！
*來源：曉敏青春說（ID:xiaominqcqjy），持續(xù)輸出青春期養(yǎng)育干貨，助孩子保持學(xué)習(xí)動力、調(diào)整情緒狀態(tài)、建構(gòu)正向價值體系。創(chuàng)始人諸曉敏老師是浙江 大學(xué)過度網(wǎng)絡(luò)游戲干預(yù)組專家，中計協(xié)青春健康教育培訓(xùn)師，青春期教材編寫顧問，用溫柔的力量已陪伴3000萬家庭。
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