古老又神秘的精神修行方式——冥想，
正在悄然席卷商業(yè)界，改變企業(yè)家的心智模式，并成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的一項(xiàng)重要來(lái)源。
● 哈佛商學(xué)院在領(lǐng)導(dǎo)力課程中加入冥想練習(xí)的內(nèi)容；西點(diǎn)軍校，這個(gè)培育世界500強(qiáng)CEO最多的地方，將冥想設(shè)為專(zhuān)門(mén)的課程；
● 高盛發(fā)言人表示，該公司的一位交易員一度看到市場(chǎng)波動(dòng)，內(nèi)臟就會(huì)跟著發(fā)痛，但是練習(xí)了冥想以后，這位員工的神經(jīng)得到良好的調(diào)節(jié)。另外一些員工也稱(chēng)自己練習(xí)冥想后，在業(yè)余生活中能進(jìn)一步放慢節(jié)奏并且睡眠質(zhì)量得到了提升。
● 好萊塢知名演員兼導(dǎo)演克林特·伊斯特伍德，以及已去世的日本松下電器創(chuàng)辦人松下幸之助等，都有打坐冥想的習(xí)慣。
● 張朝陽(yáng)在冥想治療抑郁癥之后，讀了大量西方有關(guān)大腦科學(xué)最新進(jìn)展的書(shū)，去東方的尼泊爾實(shí)地感受，在世界各種文化體系下探索冥想的精神之路；
● 梁冬多次行走印度和不丹學(xué)習(xí)冥想，后來(lái)從百度辭職，并創(chuàng)立正安中醫(yī)。
● 谷歌為上千名員工開(kāi)設(shè)正念冥想培訓(xùn)，并啟動(dòng)了靜默的“覺(jué)知午餐”活動(dòng)。
● 在世界500強(qiáng)企業(yè)，通用磨坊、寶潔、塔基特、億貝、福特、特百惠等為員工提供了靜心冥想的硬件設(shè)施。
● 在北京，有不少企業(yè)將冥想瑜伽列為員工福利。據(jù)調(diào)查，五礦集團(tuán)、郵政總局、中國(guó)物品編碼中心、北京發(fā)那科機(jī)電股份、五八同城、崇光百貨、經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)及泰康人壽等企業(yè)都有開(kāi)設(shè)瑜伽課程。
中國(guó)的瑜伽已經(jīng)不再是停留在健身、減肥、體式的階段了，已經(jīng)是開(kāi)啟心智模式的階段。除了高爾夫，冥想瑜伽或許會(huì)成為企業(yè)家們愛(ài)好的另一種運(yùn)動(dòng)方式。
“這是雋永的時(shí)刻。我獨(dú)自一人，所需要的不過(guò)是一杯茶、一盞臺(tái)燈和一臺(tái)音響。你知道，這就是我的全部。” －－史蒂芬·喬布斯曾經(jīng)這樣形容冥想。
極其癡迷禪修的他，在身心合一的冥想里，捕捉稍縱即逝的靈感與美。這些靈感與美，曾化為蘋(píng)果公司的偉大產(chǎn)品，改變世界。
受到了喬布斯的啟發(fā)，硅谷里的那些IT公司的CEO對(duì)冥想情有獨(dú)鐘。
Twitter和Square的CEO杰克·多西每天凌晨五點(diǎn)鐘起床，進(jìn)行半小時(shí)左右的冥想修煉。谷歌、Facebook等公司為員工開(kāi)辟了冥想空間……看起來(lái)，冥想文化簡(jiǎn)直已經(jīng)席卷了硅谷。
今年40歲的雷什?庫(kù)瑪?納達(dá)，來(lái)自印度喜瑪偕爾邦，他堅(jiān)持規(guī)律地練瑜伽長(zhǎng)達(dá)12年，從2005年起他在印度北部城市哈利德瓦爾的帕坦伽利瑜伽學(xué)院擔(dān)任瑜伽教練。
作為全球歷史最悠久、權(quán)威的瑜伽學(xué)院，帕坦伽利學(xué)院瑜伽文化積淀豐厚。
什么是瑜伽？納達(dá)的回答是：“瑜伽不是技術(shù)，而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽，瑜伽是生活的法典，練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。”
在他看來(lái)，瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?！熬毩?xí)瑜伽并不難，只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我?！?/p>
【近在眼前的福報(bào)，與昆達(dá)里尼瑜伽大師Sunder導(dǎo)師】
【相遇在上?！?/span>
在舉國(guó)歡慶的日子，一起感恩祖國(guó)、祝福祖國(guó)，為祖國(guó)傳遞愛(ài)的能量。不管我們的年齡幾何，不管我們來(lái)自哪里，我們都想要幸福，想要感受到身心靈的富足與圓滿(mǎn)，這是真的。那么，這可能嗎？是的，當(dāng)然可以。
我們只需要使用簡(jiǎn)單有效的法門(mén)就可以樂(lè)享生命的圓滿(mǎn)，我們可以讓生活目標(biāo)明確而富有意義。我們需要做的就是，喚醒并發(fā)展自己的感知意識(shí)并去理解外界分分秒秒都在輸入的信息。我們的感知能力是無(wú)限的，在此刻的我們可以感知到未來(lái)的種子。
通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)課程，我們將要培養(yǎng)并進(jìn)入到這樣的天賦才能中，這樣我們可以在生活的方方面面做出明智決定。明智的決定總是能讓生命之旅變得更加輕松怡人。我們所說(shuō)的法門(mén)技巧，就像世上任何的技巧，都是可以培養(yǎng)的。一起來(lái)培養(yǎng)覺(jué)知的黃金身體吧！
我們通過(guò)身體、心靈和頭腦的智慧來(lái)學(xué)習(xí)這些技巧。我們聆聽(tīng)內(nèi)在意識(shí)的本能，我們整合并體驗(yàn)這些技巧。我們將探索昆達(dá)里尼瑜伽的技巧以增加生命力，創(chuàng)造力以及直覺(jué)力，我們也因此可以在身體健康、成功以及更好的人際關(guān)系等方面受益。
最重要的一點(diǎn)是我們將踏上探索真實(shí)自我——內(nèi)在的佛性的旅程。在大多數(shù)的文化傳統(tǒng)中，真我并不是一個(gè)物體，它是一個(gè)不斷的流動(dòng)，是無(wú)限潛能的創(chuàng)造性源泉。在瑜伽中，我們稱(chēng)之為源頭，空性或靜定點(diǎn)，佛教中稱(chēng)為sunyata或空，道教中稱(chēng)其為道，而在物理學(xué)中被稱(chēng)為量子真空。與源頭的連接可以帶給我們新的發(fā)現(xiàn)、無(wú)窮的創(chuàng)造力、靈性的復(fù)蘇以及轉(zhuǎn)化。所有人都與源頭緊密相聯(lián)。我們?cè)谠搭^之中，我們是源頭之因，而源頭就在我們之中。源頭是我們最深的意識(shí)，覺(jué)醒的自我。那個(gè)意識(shí)就是昆達(dá)里尼，它是可以帶出我們內(nèi)在真我能量的杠桿。
【課程地點(diǎn)】上海，陜西北路澳門(mén)路華生大廈10樓
本次活動(dòng)只針對(duì)高端企業(yè)客戶(hù)及都市白領(lǐng)，原價(jià)3800，現(xiàn)在國(guó)慶長(zhǎng)假給予優(yōu)惠體驗(yàn)價(jià)格1000元/人
Yogi Bhajan大師
2、通過(guò)昆里利尼瑜伽, 昆達(dá)里尼沿著脊椎骨上升, 通過(guò)人體里的八個(gè)能量中心, 讓每個(gè)能量中心平衡, 直達(dá)大腦刺激松果腺和腦下垂體,讓神經(jīng)系統(tǒng), 荷爾蒙系統(tǒng)和每個(gè)細(xì)胞核得以激活。因此,練習(xí)過(guò)昆達(dá)里尼瑜伽的人都感到無(wú)論身體上, 心靈上的變化和強(qiáng)大, 都比一般的瑜伽來(lái)得快。
3、昆達(dá)利尼瑜伽排毒的效果特別強(qiáng), 所以要求學(xué)員要放一瓶水在旁,在練習(xí)時(shí),多喝水,讓血液裹的毒素盡量盡快的排出體外。所以在昆里利尼瑜伽課上,要上洗手間排尿排便的情況是很正常也很普遍。
4、雖然同一個(gè)動(dòng)作, 只要每個(gè)學(xué)員都按著自己的能力去做即可，不要求多么高大上，而是讓身體內(nèi)在的那個(gè)本我、天真的我去領(lǐng)航、導(dǎo)引，逐漸直至完全把外在的那個(gè)裝出的假我放下、拋棄掉，讓身，心，靈真正的合一。
5、昆達(dá)里尼瑜伽唱頌練習(xí)已經(jīng)被西方腦神經(jīng)科學(xué)委員會(huì)證實(shí)，可以快速而有效地改善腦力和認(rèn)知能力，預(yù)防老年癡呆癥和阿茲海默癥。
6、昆達(dá)里尼冥想和瑜伽被公認(rèn)是處理壓力的最直接、有效和通用的成熟的潛在能量提升技術(shù)。這些技術(shù)易于學(xué)習(xí)、實(shí)用，可以在各種壓力下激發(fā)人的活力，并保持清晰的頭腦。與其它練體瑜伽區(qū)別很大。
無(wú)論是在事業(yè)中，家庭中或者是社會(huì)環(huán)境與人互動(dòng)，做回自己是這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音，能夠活出自己的人們是這個(gè)時(shí)代的弄潮兒，無(wú)論各行各業(yè)的人們，帶來(lái)領(lǐng)袖力量的都是那些成熟地了解自己，準(zhǔn)確地認(rèn)知他人，有能力掌控自己的心意并挑戰(zhàn)自我有限的信念和觀(guān)點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者。
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