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止咳潤(rùn)肺的冰糖雪梨銀耳湯

 

  每年一到這個(gè)季節(jié)孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長(zhǎng)也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現(xiàn)這種情況,到了北方的供暖季節(jié)經(jīng)常就會(huì)給他弄一些清火、潤(rùn)肺的食物吃,家里也經(jīng)常煮些梨水給他喝,偶兒沒時(shí)間在家里沒喝,就給裝保溫瓶帶到學(xué)校去喝。

  前段時(shí)間照顧他有些疏忽,加上天氣突然變冷不幸也染上咳嗽,看到孩子咳嗽難受的樣子當(dāng)媽的更加心疼,于是早晚都給他弄些緩解和治療咳嗽的食譜,經(jīng)過幾天的調(diào)理咳嗽也完全康復(fù)??人噪m然好了,但這個(gè)冰糖雪梨銀耳湯時(shí)不時(shí)還得喝喝

  準(zhǔn)備材料:

  雪梨1個(gè)、泡發(fā)的銀耳1朵、枸杞20粒、冰糖10顆

  

  制作方法:

  1、雪梨洗干凈后去切隨意切滾刀塊

  

  2、將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中

  

  3、加入適量的純凈水,水量不過超電飯煲最高水位

  

  4、電飯煲接通電源,選擇營(yíng)養(yǎng)燉,等電飯煲指示燈跳至保溫狀態(tài)時(shí),冰糖雪梨銀耳湯就燉好

  

  

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