肩周炎
肩周炎多因露肩貪涼,風寒溫邪乘虛而入,淤滯關(guān)節(jié)所致,或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血淤滯,復(fù)受風寒溫邪而起。灸法治療本病以祛風、散寒、利濕、活血通絡(luò)、止痛為主,如配合自己康復(fù)活動效果更佳。
自我灸療穴位
尺澤穴:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)。
主治:肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提舉。
灸法:艾條灸5~10分鐘,艾罐灸10~20分鐘。
特效反射區(qū)
手背第二掌骨盡端。
主治:肩關(guān)節(jié)疼痛。
灸法:艾條灸3~10分鐘。
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