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怎樣預(yù)知高血壓腦?。ǜ剑焊哐獕耗X病詳解)
怎樣預(yù)知高血壓腦病

 

   當(dāng)身體出現(xiàn)下列征兆時(shí),預(yù)示可能要發(fā)生腦血管疾病:

   1.眩暈:它類似嚴(yán)重的頭暈,有突然發(fā)生,視外界景物有轉(zhuǎn)動(dòng)感晃動(dòng)感,程度輕重不一,并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),不一定伴有耳鳴,有時(shí)略惡心。如果同時(shí)發(fā)生視物成雙,說(shuō)話舌根發(fā)硬,尤應(yīng)警惕。

   2.短時(shí)間語(yǔ)言困難或偏身無(wú)力:常突然發(fā)生。短至一二十秒即過,長(zhǎng)者十幾分鐘至數(shù)小時(shí)而自行恢復(fù)?;謴?fù)后不留任何癥候,所以常被忽視。其實(shí)是一種前腦缺血的征兆,可能導(dǎo)致半身不遂。

  3.突然發(fā)生劇烈頭痛;老年人原患高血壓,如果突然嚴(yán)重頭痛,伴嘔吐,甚至短時(shí)神志不清晰,即使這些癥狀短時(shí)間后自動(dòng)消失,應(yīng)立即測(cè)量血壓,檢查是否有血壓驟升現(xiàn)象。血壓驟升破壞“自動(dòng)調(diào)節(jié)”而引起腦組織缺血。如果原來(lái)患有周身動(dòng)脈硬化,而且頭痛越演越烈,不斷嘔吐神志迷糊,更應(yīng)及時(shí)檢查。這很可能已產(chǎn)生腦血管破裂出血。

   4.偏身經(jīng)常麻木:中老年人如果常左右側(cè)半身發(fā)麻,考慮是否腦內(nèi)小血管有病變。如果麻木同時(shí)伴有一側(cè)上下肢乏力,更應(yīng)注意。

   5.突然對(duì)近來(lái)發(fā)生事情全部遺忘:中老年人,突然對(duì)過去數(shù)年舊事完全不能記憶,但自我認(rèn)識(shí)仍然良好,意識(shí)也清醒。記憶消失一般持續(xù)數(shù)小時(shí)好轉(zhuǎn)。在記憶遺忘時(shí)間里,心情常局促不安。急性腦血管病發(fā)作前常常出現(xiàn)上述先兆。如對(duì)這些先兆有所認(rèn)識(shí),并及時(shí)采取診治措施,就有可能防止它進(jìn)一步發(fā)展。即使已發(fā)生腦血管病,可能獲得早期治療。這類疾病治療越早,效果越好。一旦出現(xiàn)腦血管病的先兆也不必緊張,有條件,還可做體格和神經(jīng)系統(tǒng)的全面檢查,以采取相應(yīng)的預(yù)防措施。


           高血壓腦病詳解

 

概述
  英文:hypertensiveencephalopathy
  本病見于高血壓患者,由于動(dòng)脈太突發(fā)急驟升高,導(dǎo)致腦小動(dòng)脈痙攣或腦血管調(diào)節(jié)功能失控,產(chǎn)生嚴(yán)重腦水腫的一種急性腦血管疾病。
  高血壓腦病是腦小動(dòng)脈被動(dòng)性或強(qiáng)制性擴(kuò)張,腦循環(huán)發(fā)生急性障礙,導(dǎo)致腦水腫和顱內(nèi)壓增高所引起的一種特殊臨床現(xiàn)象,可以看作發(fā)生于腦部的高血壓危象。它的發(fā)生常在原有高血壓基礎(chǔ)上血壓進(jìn)一步突然升高引起。其癥狀特點(diǎn)主要是腦水腫和顱內(nèi)壓增高,局限性腦實(shí)質(zhì)性損壞的表現(xiàn)。
  主要臨床癥狀和體征為:高血壓腦病起病前先有血壓突然升高,發(fā)生頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安等,繼之出現(xiàn)劇烈頭痛、噴射性嘔吐、心動(dòng)過緩(有時(shí)為心動(dòng)過速)、脈搏有力、呼吸困難或減慢、視力障礙、黑朦、抽搐甚至昏迷等,也可出現(xiàn)暫時(shí)性偏癱、偏身感覺障礙、失語(yǔ)等。
  如果能迅速采取有效的降壓等措施,上述癥狀可消失;否則,腦水腫和顱內(nèi)壓增高將繼續(xù)加重,勢(shì)必導(dǎo)致腦的不可逆轉(zhuǎn)性損害,病人則將出現(xiàn)持久性們征或局限性肢體感覺運(yùn)動(dòng)障礙等。
  高血壓腦病亦為內(nèi)科較為常見的急癥,是指腦細(xì)小動(dòng)脈發(fā)生持久而嚴(yán)重的痙攣或廣泛微血管栓塞,腦供血發(fā)生急性障礙,也可能腦內(nèi)小動(dòng)脈因血壓極度升高而被迫擴(kuò)張,從而使大腦過度灌注,導(dǎo)致腦水腫和顱內(nèi)壓增高,引起的一系列臨床表現(xiàn)。
  可發(fā)生于急進(jìn)型或嚴(yán)重緩進(jìn)型高血壓病患者,尤其是伴有明顯腦動(dòng)脈硬化者;在妊娠中毒癥、腎小球腎炎、腎血管性高血壓和嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性癥狀性高血壓患者中亦時(shí)有發(fā)生。發(fā)病常先有血壓突然升高、頭痛、惡心、煩燥不安等癥狀,然后發(fā)生劇烈頭痛、嘔吐、心動(dòng)過緩(個(gè)別亦可心動(dòng)過快)、脈搏有力、呼吸困難、視力障礙、黑蒙、抽搐、意識(shí)模糊甚至昏迷。也可有暫時(shí)性偏癱、半身感覺障礙、失語(yǔ)等。
  血壓升高時(shí)收縮壓和舒張壓均升高,而以舒張壓升高為主。腰穿腦脊液壓力增高,其蛋白含量增高,視神經(jīng)乳頭水腫。發(fā)作短暫者歷時(shí)數(shù)分鐘,長(zhǎng)者可達(dá)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)日之久,高血壓腦病可以看作是發(fā)生在腦部的高血壓危象。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為這一情況是陰虛陽(yáng)亢,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致。
病因病理病機(jī)
  見于各種原因引起的高血壓患者,如急性或慢性腎小球腎炎、原發(fā)性或惡心高血壓、子癇、鉛中毒、柯興綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增高癥等。
  發(fā)病機(jī)理不表,有兩種學(xué)說(shuō):①腦血管過度調(diào)節(jié)或腦小動(dòng)脈痙攣學(xué)說(shuō):動(dòng)脈壓極度增高,腦小動(dòng)脈痙攣,使流入腦毛細(xì)血管的血流量減少,導(dǎo)致腦缺血,毛細(xì)血管滲透性增高和破裂。②腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)崩潰學(xué)說(shuō):即血壓達(dá)到一定上限時(shí),自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)理破壞,結(jié)果腦血流量增加,血漿滲出增高和發(fā)生毛細(xì)血管壞死,點(diǎn)狀出血與腦水腫。
臨床表現(xiàn)
  急驟起病,病情發(fā)展非常迅速。腎功能損害者更容易發(fā)病。
  一、動(dòng)脈壓升高:原來(lái)血壓已高者,在起病前,再度增高,舒張壓達(dá)16Kpa〔120mmHg〕以上,平均動(dòng)脈壓常在20.0~26.7kpa〔150~200mmHg〕之間。
  二、顱內(nèi)壓增高:由腦水腫引起?;颊邉×翌^痛,噴射性嘔吐,視乳頭水腫,視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣并有火焰樣出血和動(dòng)脈痙攣以及絨毛狀滲出物。
  三、意識(shí)障礙:可表現(xiàn)為嗜睡及至昏迷,精神錯(cuò)亂亦有發(fā)生。
  四、癲癇發(fā)作:可為全身性局限性發(fā)作,有的出現(xiàn)癲癇連續(xù)狀態(tài)。
  五、陣發(fā)性呼吸困難:由于呼吸中樞血管痙攣,局部缺血及酸中毒所引起。
  六、其它腦機(jī)能障礙的癥狀:如失語(yǔ)、偏癱等。
  七、頭痛:常是高血壓腦病的早期癥狀,多數(shù)為全頭痛或額杭部疼痛明顯,咳嗽、活動(dòng)用力時(shí)頭痛明顯,伴有惡心、嘔吐。當(dāng)血壓下降后頭痛可得以緩解。
  八、腦水腫癥狀為主:大多數(shù)病人具有頭痛、抽搐和意識(shí)障礙三大特征,謂之為高血壓腦病三聯(lián)征。
  實(shí)驗(yàn)室檢查可見:腦脊液壓力增高(診斷已明確時(shí)禁作),細(xì)胞和蛋白含量也可增高。腦電圖可見彌散慢波或/和癲癇性放電。顱腦CT掃描可見因腦水腫所致的彌漫性的白質(zhì)密度降低。
診斷與鑒別診斷
  根據(jù)高血壓患者突發(fā)急驟的血壓與顱內(nèi)壓升高的癥狀,診斷不難,需與其他急性腦血管病鑒別。
治療
  一、迅速降低血壓可選用下列措施:
 ?。ㄒ唬┫跗这c30~100mg加入5%葡萄糖液500ml中,緩慢靜滴,以血壓調(diào)節(jié)滴速。
 ?。ǘ?5%硫酸鎂10ml,深部肌注或用5%葡萄糖20ml稀釋后緩慢靜注。
 ?。ㄈ├?~2mg肌注,1~2次/d,本藥起效慢而平穩(wěn),適于快速降壓后,維持血壓應(yīng)用。
  (四)酚妥拉明5~10mg,肌注或靜注,亦可稀釋后靜滴。
  (五)阿方那特500mg加入500ml液體中靜滴,開始每分鐘側(cè)血壓一次,根據(jù)血壓調(diào)節(jié)滴速(約2~3ml/分)。
 ?。┞燃妆洁玎海ǖ蛪哼颍?00~300mg,15~30秒內(nèi)靜脈注完。必要時(shí)2小時(shí)后再注射一次,并可與連尿聯(lián)合應(yīng)用,以防鈉、水潴留。
 ?。ㄆ撸╀寤纂p胺50mg加入500ml液體中靜滴,開始2分鐘測(cè)血壓一次,依血壓調(diào)節(jié)滴速。
 ?。ò耍h防已甲素50mg用25%葡萄糖液20~40ml稀釋后靜注,2次/d。
  二、降低顱內(nèi)壓,消除腦水腫,見前“腦出血”一節(jié)。
  三、控制癲癇:見13章“癲癇”一節(jié)。
  四、病因治療:
  癥狀控制后,有腎功能衰竭者可行透析治療,妊娠毒血癥者應(yīng)引產(chǎn)等。
預(yù)防常識(shí)
  高血壓腦病,是一種非常危險(xiǎn)的疾病,以腦部損害最為突出,必須及時(shí)搶救治療。凡高血壓者有血壓急劇升高伴劇烈頭痛,甚至有意識(shí)和神志改變者,均應(yīng)立即到醫(yī)院急救治療。迅速將血壓控制在安全范圍、防止或減輕腦組織水腫與損傷是治療的關(guān)鍵。此外在治療過程中應(yīng)避免血壓下降過度而使腦、心、腎的血液灌注發(fā)生障礙。系統(tǒng)治療高血壓和原發(fā)病、避免過度勞累和精神刺激將有助于降低高血壓腦病的發(fā)生。病情穩(wěn)定后應(yīng)逐步向常規(guī)抗高血壓治療過渡并堅(jiān)持長(zhǎng)期、正規(guī)治療。
  治療高血壓、預(yù)防腦中風(fēng): 
  高血壓病很容易引起中風(fēng),這并非危言聳聽。中風(fēng)包括腦出血和腦梗塞。而在腦出血患者中,發(fā)病前有高血壓病史的占93%;腦梗塞患者中,發(fā)病前有高血壓病史的占86%??梢?,出現(xiàn)中風(fēng)的危險(xiǎn)程度與血壓的高低有很大的關(guān)系。 
  高血壓引起中風(fēng)的主要原因是其容易引起心、腦血管結(jié)構(gòu)的改變。當(dāng)血壓升高時(shí),會(huì)引起全身的細(xì)小動(dòng)脈痙攣,如果血壓長(zhǎng)時(shí)間升高,動(dòng)脈也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間痙攣,血管壁因缺氧而發(fā)生變形,管壁增厚,管腔變窄,彈性減退,從而形成或加重動(dòng)脈硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。 
  如果降壓效果不好,或患者不按醫(yī)囑服藥,使血壓波動(dòng)幅度過大,引起動(dòng)脈反復(fù)痙攣,引起腦組織出血、水腫或動(dòng)脈壁透明變性,形成夾層動(dòng)脈瘤,引發(fā)腦出血?!?br>  就高血壓病患者而言,并不是血壓高就會(huì)引起中風(fēng)。相反,未按醫(yī)生囑咐服藥,以及不正確的飲食、生活習(xí)慣等,才是致病的根源。比如:長(zhǎng)時(shí)間的高血壓,未作適當(dāng)?shù)慕祲褐委煟浑m然按時(shí)服藥,血壓仍長(zhǎng)期在較高的水平;或間斷降壓治療,血壓時(shí)常突然增高;不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發(fā)因素的影響;過分降壓往往因夜間血壓過低而引起缺血性中風(fēng);此外,合并有糖尿病、高脂血癥、肥胖等病更易引起中風(fēng)的發(fā)生。
  事實(shí)上無(wú)論是輕型或中重型高血壓患者,無(wú)論預(yù)防腦中風(fēng)的首次發(fā)生還是再發(fā)生,也無(wú)論在緩解中風(fēng)病程或減少致病性中風(fēng)上,嚴(yán)格的降壓治療都是非常有益的。降壓方法并不難掌握,只需耐心、認(rèn)真和持之以恒。不妨把降壓的注意事項(xiàng)抄錄在顯而易見的位置,遵照?qǐng)?zhí)行。
  1、嚴(yán)格控制血壓在140/90毫米汞柱以下,年齡越小,控制越嚴(yán),最好每天監(jiān)測(cè)血壓變化,至少每周測(cè)一次血壓。
  2、堅(jiān)持服用降壓藥物,不可隨意停藥,應(yīng)按醫(yī)囑增減降壓藥物?!?br>  3、24小時(shí)穩(wěn)定控制血壓,使血壓波動(dòng)較小,不可將血壓降得過低?!?br>  4、控制血糖、血脂、血粘度?!?br>  5、減輕體重,達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)?!?br>  6、戒煙酒,要低鹽低脂飲食?!?br>  7、堅(jiān)持有氧體育鍛煉,如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上,每周至少5次。
高血壓腦病飲食治療原則
  急性腦血管疾病又名腦卒中、中風(fēng),是腦部血管疾病的總稱。好發(fā)于中老年人,常見病因?yàn)楦哐獕簞?dòng)脈硬化。由于腦血管破裂,血液流入蛛網(wǎng)膜下腔者,稱為蛛網(wǎng)膜下腔出血;血液流入腦實(shí)質(zhì)內(nèi),則為腦出血。由于腦血管狹窄、閉塞而致相應(yīng)供給腦組織缺血、梗阻,癥狀持續(xù)不超過24h者,稱為短暫腦缺血性發(fā)作;癥狀重持續(xù)24h以上者,稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞。臨床表現(xiàn)有一定局限性神經(jīng)癥狀,發(fā)生在一側(cè)大腦半球者,有對(duì)側(cè)三癱,即對(duì)側(cè)的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲癥狀,或同時(shí)有失語(yǔ)。發(fā)生在腦干、小腦者則有同側(cè)腦神經(jīng)麻痹、對(duì)側(cè)偏癱或偏身感覺障礙,同側(cè)肢體共濟(jì)失調(diào)。嚴(yán)重病例有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙,甚至發(fā)生腦疝或死亡。
  我國(guó)急性腦血管疾病的發(fā)病率、死亡率明顯高于冠心病,其中腦出血發(fā)生比例較高;而西方國(guó)家則相反,冠心病的發(fā)病率高。究其原因,除種族、遺傳、環(huán)境等因素外,飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)因素的不同,是很重要的原因。因此,糾正營(yíng)養(yǎng)失調(diào)和進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)治療是防治急性腦血管疾病的重要途徑之一。
  一、飲食營(yíng)養(yǎng)影響
  1.營(yíng)養(yǎng)失調(diào)與腦年中;高血壓病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等是引起腦卒中的重要原因,因此與其有關(guān)的飲食營(yíng)養(yǎng)因素與腦卒中也有密切關(guān)系。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),脂肪攝入過多,占總熱能40%的地區(qū),腦缺血、腦梗死發(fā)病率高,而低脂肪、低蛋白質(zhì)、高鹽飲食地區(qū),腦出血發(fā)病率高。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)血清膽固醇過高,易發(fā)生粥樣硬化性血栓,而高血壓同時(shí)有膽固醇過低,可使動(dòng)脈壁變脆弱,紅細(xì)胞脆性增加,易發(fā)生出血。營(yíng)養(yǎng)失調(diào),不僅僅是主要營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)量之間的比例失調(diào),一定程度上質(zhì)量比數(shù)量的影響更重要。如脂肪中的多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸,前者能降低血膽固醇,但過多則促使脂質(zhì)過氧化,破壞細(xì)胞膜,而后者能升高血膽固醇,故認(rèn)為兩者的比值以1:2為宜,現(xiàn)推薦的最佳比例為P:M:S=1:1:1。蛋白質(zhì)中優(yōu)質(zhì)蛋白,即含硫氨基酸成分高的動(dòng)物蛋白,如魚類、家禽、瘦肉等和大豆蛋白低于總蛋白的50%以下,則易發(fā)生高血壓病、腦卒中。若飲食為高鈉、低鈣、低鉀,也易發(fā)生高血壓和腦卒中。
  2.影響腦卒中預(yù)后康復(fù):因腦卒中病人存在不同程度的腦功能衰竭,病程中可伴發(fā)感染、消化道出血、腎功能障礙;脫水劑、激素等應(yīng)用,可引起水與電解質(zhì)紊亂;輕癥患者進(jìn)食減少,重者禁食,飲食營(yíng)養(yǎng)攝入明顯低于需要量。因此,腦卒中病人在原有營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的基礎(chǔ)上,可能因攝入減少而加重,導(dǎo)致更為嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不足。如果沒有足夠的熱能、必需氨基酸、磷脂和維生素等,必然會(huì)影響腦卒中的預(yù)后和恢復(fù)。
  二、飲食營(yíng)養(yǎng)治療
  飲食營(yíng)養(yǎng)治療的目的是全身營(yíng)養(yǎng)支持,保護(hù)腦功能,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和功能的恢復(fù)。在飲食營(yíng)養(yǎng)供給上要求個(gè)體化,即根據(jù)病人的病情輕重,有無(wú)并發(fā)癥,能否正常飲食,消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質(zhì)等因素,提出不同的飲食營(yíng)養(yǎng)治療方案。在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復(fù)創(chuàng)造條件?;謴?fù)期應(yīng)提出合理飲食的建議,糾正營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)失調(diào),促進(jìn)恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)。
  1.重癥病人的飲食治療:重癥或昏迷病人在起病的2~3d之內(nèi)如有嘔吐、消化道出血者應(yīng)禁食,從靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。3d后開始鼻飼,為適應(yīng)消化道吸收功能,開始的幾天內(nèi)以米湯、蔗糖為主,每次200~250ml,每天4~5次。在已經(jīng)耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能、蛋白質(zhì)和脂肪,可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對(duì)昏迷時(shí)間較長(zhǎng),又有并發(fā)癥者,應(yīng)供給高熱能、高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質(zhì)90~1log,脂肪lOOg,碳水化物300g,總熱能10.46MJ(2500kcal),總液體量2500ml,每次300~400ml,每天6~7次。鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內(nèi)。必要時(shí)可選用勻漿飲食或要素飲食。
  2.一般病人飲食治療:熱能可按125.52~167.36kJ(30~40kcal)供給,體重超重者適當(dāng)減少。蛋白質(zhì)按L5~2.0g/kg,其中動(dòng)物蛋白質(zhì)不低于20g/d,包括含脂肪少的而含蛋白質(zhì)高的魚類、家禽、瘦肉等,豆類每天不少于30g。脂肪不超過總熱能的30%,膽固醇應(yīng)低于300mg/d。應(yīng)盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動(dòng)物油脂,以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。超重者脂肪應(yīng)占總熱能的20%以下,膽固醇限制在200mg以內(nèi)。碳水化物以谷類為主,總熱能不低于55%,要粗細(xì)搭配,多樣化。限制食鹽的攝入,每天在6g以內(nèi),如使用脫水劑,或是利尿劑可適當(dāng)增加。為了保證能獲得足夠的維生素,每天應(yīng)供給新鮮蔬菜400g以上。進(jìn)餐制度應(yīng)定時(shí)定量,少量多餐,每天4餐,晚餐應(yīng)清淡易消化。

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