這個(gè)題目很大,大到你不知道如何去寫。這個(gè)題目又很小,小到每個(gè)人都可以去說。我不知道會(huì)說些什么,但我想試著去牽引一下心中的感覺。
上周四幸福課上講了生死,今天幸福課上講了活著的意義。
曾經(jīng)有一位年輕的女老師,終生未婚,她在35歲的時(shí)候患了乳腺癌,然后生命在此后繼續(xù)了7年。身邊的人會(huì)認(rèn)為這樣一位怎么看都不應(yīng)該剩下的又不幸罹患癌癥的女人,她的命運(yùn)至少是不幸的??墒?,在她的葬禮上,她的妹妹說,患病的七年,是她姐姐人生最豐富多彩、最美好的七年。這讓我想起里奇葩說的一個(gè)辯題:如果你知道朋友的生命結(jié)束的日子,會(huì)告訴他嗎? 我想,我會(huì)的。
我猜想這位女老師的七年,應(yīng)是以憤怒、震驚、悲痛的“為什么偏偏是我?為什么命運(yùn)對(duì)我如此殘酷?”開始,但在經(jīng)歷此間種種,真正地接納了,自己生了重病的事實(shí)之后,她更多地可能是去計(jì)劃該如何度過這剩下的不多的時(shí)光?聽說,女老師走后,同事在整理她的辦公室的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了很多關(guān)于哲學(xué)、人生、生死一類的書,我想可能正是這些人們平常很少去思考、去看的東西,陪她度過了最后的七年,給她力量、給她智慧。所謂意義,信仰,它可能在順境的時(shí)候不值得一提,但它們確是極端逆境下最能支撐人心的東西。
說說我吧,老師今天講到一本書《活出生命的意義》,作者是心理學(xué)家弗蘭克爾。自從我知道他的那一刻,他就成了我的榜樣。記得去年我參加完研究生考試初試,為了獎(jiǎng)勵(lì)自己,買了很多心理學(xué)原版著作,其中一本介紹了他,他的人生經(jīng)歷深深震撼和觸動(dòng)了我。他年輕時(shí)受過良好的教育,創(chuàng)立了一個(gè)年輕人的團(tuán)體,后來在37歲時(shí)被關(guān)進(jìn)納粹集中營(yíng),過了三年每天與死神打交道的日子。40歲的時(shí)候,他出來了,他的父母、妻子、兄弟、孩子全部已經(jīng)被殺害。而他在遭受如此重大的打擊的情況下,沒有退縮,沒有抱怨,而是把痛苦的過去構(gòu)建成為一種有意義的東西,他不允許這些災(zāi)難毀壞他對(duì)生活的愛和熱情。后來他在44歲時(shí),獲得哲學(xué)博士學(xué)位,成為大學(xué)教授,也成為了存在主義心理治療方法的創(chuàng)始人,全球各地講學(xué),幫助了無數(shù)人。
他說:love is the highest goal to which humans can aspire and that our salvation is through love.
We have choices in every situation.
他相信:Even in terrible situations, we could preserve a vestige of spiritual freedom and independence of mind.
著書的作者曾說,他之所以把弗蘭克的存在主義療法選在著作里,是因?yàn)樗盟錆M悲劇的命運(yùn)驗(yàn)證了他的理論。
回想當(dāng)時(shí),我不知道我能考多少分,我不知道自己是否應(yīng)該去找工作、去相親、去結(jié)婚生子,去做自己年齡該做的事情。我害怕著未來,但是我遲遲不去行動(dòng),因?yàn)槲也桓市?,我不甘心我的人生就這樣。我還沒有酣暢淋漓地活過,我不能在我剛剛找到人生的方向之時(shí)就放棄,不能!那一刻,我遇見了弗蘭克,遇見了他命運(yùn)的悲慘和精彩,他讓我知道,人的忍耐力是沒有極限的,人的潛力是沒有極限的,只要你不放棄,只要你持續(xù)努力!我知道不是所有的人都有著他那樣的品質(zhì),他就像其它偉大的人物一樣,是天生的。但是,作為普通人的我,我可以向他學(xué)習(xí),他可以忍受100分的痛苦,我想我就可以忍受40分的痛苦.可事實(shí)上,我的處境和他的比起來,幾乎可以說天上人間。從此,我不再害怕,我只管一心在我所選擇的道路上往下走,我當(dāng)時(shí)想,我考上了最好,考不上,我要想辦法從另一條可能更加艱辛的路去走。我堅(jiān)信,未來我?guī)资辏抑灰裱业膬?nèi)心一直走,一直走,走到人生的終點(diǎn)時(shí),我一定是笑著的,我一定是不怕死的,因?yàn)檫@一生我那么努力地活過。
弗蘭克不僅給了我精神力量,他甚至在研究生復(fù)試的時(shí)候幫了我。面試的第一道題是老師用英語問我最近讀的一本書。我從容地講了那本書,我說書中給我震撼最大的是心理學(xué)家的人生,他遭受那般厄運(yùn),卻依然相信愛是人生最重要的事情。甚至,此刻,我都能想起,我用英語說”But he still believe Love is the most important thing in the world”這句話時(shí)的堅(jiān)定和力量。愛,也是我的信仰!老師聽了,微笑地對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我相信,我開了一個(gè)好頭。
后來的事情大家都知道了,我很幸運(yùn)地爭(zhēng)取到了讀書的機(jī)會(huì),我很幸運(yùn)地在經(jīng)歷了快十年的人生之后,帶著目標(biāo)、帶著期許重新回到校園。因?yàn)榭雌饋砝?,我很多次被?dāng)成校外人士,出入校門時(shí),被保安查看校園卡上的照片,會(huì)在課堂上被老師問,你是學(xué)生嗎?對(duì)于這些,我付諸一笑,因?yàn)槲抑浪麄儾o惡意,我的臉上的確沒有了二十歲的青澀,那又如何呢?在你知道你已經(jīng)浪費(fèi)了大把時(shí)光的時(shí)候,你難道還要繼續(xù)浪費(fèi)在無謂的事情上嗎?不會(huì)的。
我參加了演講比賽,這在以前,我絕對(duì)是想都不會(huì)想,因?yàn)檫@是優(yōu)秀的人的事情,和我有什么關(guān)系??蛇@次,我果斷報(bào)名,參賽的動(dòng)機(jī)很簡(jiǎn)單,我要去體驗(yàn)賽前的焦慮和緊張,因?yàn)槲抑郎钪杏幸恍〔糠秩怂麄兓加袊?yán)重的焦慮癥,他們不敢在公共場(chǎng)合說話,甚至不敢和同學(xué)說話,不敢很多,我只有去真實(shí)地體驗(yàn)這種感覺,我才會(huì)在面對(duì)他們時(shí),至少可以更多地去理解他們,而不是,覺得跟別人說句話,有什么大不了的,我才可能更好地幫助他們。事實(shí)證明,報(bào)名之后,我就開始后悔,焦慮,因?yàn)闆]有在臺(tái)上講過話,我害怕自己忘詞,害怕自己出丑,可是最后,我還是很勇敢地登上了舞臺(tái),從容地講完了我的故事,感覺很棒。
班級(jí)群里經(jīng)常會(huì)有一些老師發(fā)的招聘啟示,一開始我很受打擊,因?yàn)檎衅感畔⒌哪挲g要求都是30歲以下,我擔(dān)心萬一我畢業(yè)即失業(yè)了,怎么辦?可是我想到,未來我的來訪者中一定有比我還慘的人,他們可能被裁員,又沒有學(xué)歷、沒有技能、沒有好的工作經(jīng)驗(yàn)來向我求助,那么我要怎么去幫他呢?我給自己選擇的工作不就是教給別人解決問題的方法嗎?那生活中大大小小的困難,都是我去體驗(yàn)、去探索的工具,多么難得的機(jī)會(huì)。可是,我依然要懷著悲觀的心理,去做最好的打算,我假設(shè),我畢業(yè)就失業(yè),那我現(xiàn)在能做些什么呢?我會(huì)去想,因?yàn)檫@很現(xiàn)實(shí)。
有時(shí)候覺得,自己有病,盡拿著自己開刀了,可是我偏偏愛啊。我想用自己的行動(dòng)、自己的知識(shí)、自己的文字去給更多的人帶去積極、正面、美好的東西,看到別人因?yàn)槲夷軓拿悦?、痛苦中出來一點(diǎn),能從日常點(diǎn)滴中多感受一點(diǎn)幸福,我是幸福的。
我所選的路是有意義的、有價(jià)值的,同時(shí)是有趣的,這已是我人生最大的幸福。對(duì)生死,我的看法也有了改變,我不害怕死亡,因?yàn)橹灰以诨钪拿恳惶欤煤没?,那么即使,正如歌里所唱,假如明天就是下一生,我也依然可以說,我沒有遺憾了。意識(shí)到人生的無常、有限,并不是壞事,反而讓你更加珍惜,更加充實(shí)地去度過自己這短短幾十年。可偏偏,人總是以為自己會(huì)活很久,正如我的榜樣弗蘭克所說:
We often assume we are going to live forever and can afford to waste day after day.
希望我可以在“勇氣”這件事上,成為你們的榜樣。
用余光 看一看 周遭
用余力 拉一拉 他人
以前我看Ted演講的時(shí)候,就想過,要是有一天我也可以站上去,該多好??!
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