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材料：

苦瓜1個，黃豆50克，排骨300克，陳皮1瓣，生姜3片，鹽適量。

做法：

苦瓜去瓤切塊，黃豆洗凈浸泡30分鐘，排骨斬塊先飛水。上料同放鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時左右，以鹽調(diào)味即可。

功效：

清熱除煩，健胃清腸。適合于夏季天氣炎熱時食用，老少咸宜。