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開學(xué)了,請家長這樣給孩子收心

伴隨著新年鐘聲的余音,我們又迎來了一個嶄新的新學(xué)期!或許寒假里溫暖的被窩還那么讓人留戀,或許親朋好友拜訪時的歡聲笑語還清晰地掛在心頭,但是,新一學(xué)期的到來,家長們準(zhǔn)備好了嗎?

第一、與孩子一起回顧假期生活

家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對照假期計劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成,可以一起分享下收獲和遺憾,相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式,會有更多收獲。



第二、幫助孩子收心,回歸日常狀態(tài)


假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。所以,開學(xué)前第一件事,就是要清掃孩子的內(nèi)心,讓孩子靜下心來走進(jìn)課堂。這幾天,讓孩子感覺太興奮的事就不要做了,可以練練字,聽聽舒緩的音樂,看看書都是不錯的選擇。對此問題,家長不可操之過急,允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。

第三、檢查作業(yè)完成情況,查缺補漏

提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。因此,合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間,及時查漏補缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。


第四、引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣,如果不提前調(diào)節(jié),開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài),影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。在這段時間,家里盡量不組織娛樂活動,督促孩子早睡早起、按時用餐,調(diào)節(jié)好生物鐘,以適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化,尤其在開學(xué)前夕,千萬不要為“趕作業(yè)”而“開夜車”,影響正常學(xué)習(xí)作息規(guī)律的養(yǎng)成。早晨起床后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證開學(xué)后有旺盛的精力。


第五、引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

經(jīng)過一個寒假,孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘,不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時,也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材,適當(dāng)做些預(yù)習(xí),有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。


第六、與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃

家長可與孩子共同擬訂新學(xué)期計劃,在商量討論中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”,把孩子新學(xué)期要讀哪些書、以誰為榜樣、需要重點加強哪些方面、家校怎樣配合等內(nèi)容,逐一納入學(xué)習(xí)計劃,幫助孩子學(xué)會時間管理,同時提升孩子的自我管理能力。樹立孩子信心,消除假期后的不適感。


第七、提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品

如果可以的話,學(xué)著自己動手,制作一些學(xué)具,培養(yǎng)自立自理的能力和習(xí)慣。比如包書皮,其實是一件蠻有意思的事,可以自己動手把一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成精美的書皮,然后再工工整整地寫上自己的班級和姓名,家長不必要省這點錢,用新裝備給孩子美好的新學(xué)期祝福,讓孩子帶著愉快的心情走進(jìn)新學(xué)期,孩子會更加珍惜開學(xué)時光的。記住,比收心更重要的是開心。


第八、配合學(xué)校開展新學(xué)期準(zhǔn)備工作

家長積極配合學(xué)校和老師,積極參與到學(xué)校的教育中。告別假期返回學(xué)校,大多數(shù)孩子還是不大情愿的,這時家長要和孩子做好溝通??梢栽诓栌囡埡?,多與孩子聊聊學(xué)校里的趣事,喚起孩子在學(xué)校的美好回憶。有的同學(xué)可能一假期也沒有來往,提起往事,孩子會渴望見到同學(xué),在潛意識里就會滋生一種對學(xué)校生活的向往,讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學(xué)期新挑戰(zhàn)。對孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響,讓我們共同關(guān)注孩子的成長與發(fā)展。


第九、破功雷區(qū)要避開

雷區(qū)一:急剎車假期中,孩子很多方面都處于松弛狀態(tài),如果突然承載過多壓力,易導(dǎo)致孩子情緒低落,甚至有抵觸情緒,對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。

雷區(qū)二:強制家長強行遏制孩子的一切娛樂活動,孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。

雷區(qū)三:嚴(yán)厲責(zé)罵孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強化,有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時間長,若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵,只會激化矛盾,還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心。

新的學(xué)期,對于家長來說也是一個新的起點。告訴自己:不管孩子成績怎樣,沒有優(yōu)生差生的區(qū)別。每一個小孩都是一粒種子,只是每個人花期不同,有的花一開始,就絢麗綻放;而有的花, 卻需要漫長的等待。

文章來源:網(wǎng)絡(luò)。本文版權(quán)歸原創(chuàng)作者所有。
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