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懷胎十月一朝分娩，

卸貨后，

寶媽們最著急的事

莫過(guò)于奶少怎么辦？

看寶寶餓得實(shí)在心疼，

隔壁王老太就介紹了：

街頭有人派小廣告，

專業(yè)催乳，無(wú)效退款

催乳真的有效嗎？

近年來(lái)，在大城市，各種高級(jí)月子會(huì)所，各種頭銜的“催乳師”，風(fēng)生水起，但是中六君嘗試搜索了一下，卻發(fā)現(xiàn)這些內(nèi)容居多：

“嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有“催乳”這種行為的，如果非要有催乳師這一說(shuō)法，那么這個(gè)世界上最優(yōu)秀的催乳師是你的寶寶。沒(méi)有其他人比他更厲害?！蔽以嚎祻?fù)醫(yī)學(xué)科鄭停停主管物理治療師指出。

鄭停停認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)是每個(gè)女性在孕期就需要接受的，而那些故弄玄虛的催乳秘訣，其實(shí)是不存在的。

“女性的乳房作為第二性征，一直被認(rèn)為是性感曲線的重要因素。除此之外，女性的乳房還要承擔(dān)哺育后代的偉大任務(wù)，也就是說(shuō)，乳房還是寶寶們的糧倉(cāng)。”鄭停停說(shuō)。她認(rèn)為女性朋友要想順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，首先要好好認(rèn)識(shí)乳房結(jié)構(gòu)，知道乳汁的產(chǎn)生過(guò)程。

乳房由皮膚、皮下脂肪、纖維組織和乳腺構(gòu)成。乳房?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)猶如一棵倒長(zhǎng)的樹，其有乳腺小葉、乳腺管、乳腺管竇開口于根部的乳頭。乳腺小葉分泌乳汁進(jìn)入乳腺管，經(jīng)由乳腺管竇開口由乳頭輸出。在妊娠期，乳房已開始發(fā)生變化。妊娠期，母體內(nèi)雌激素、孕激素升高，有利于乳腺發(fā)育及初乳形成。

另外還有一種激素叫做垂體催乳素，在母乳喂養(yǎng)期間，乳頭由于受到刺激，催乳素分泌增加，乳房會(huì)產(chǎn)生乳汁以回應(yīng)。

有些人誤以為乳房越大奶水越多，其實(shí)不然，乳房大?。ㄈ榉堪l(fā)育不良例外）不會(huì)影響女性產(chǎn)生的乳汁量和乳汁品質(zhì)。

問(wèn)及目前各種“催乳會(huì)所”、“催乳師”的事情，鄭停停說(shuō)：“我沒(méi)有接觸過(guò)這些機(jī)構(gòu)，不太了解。不過(guò)確實(shí)接診過(guò)好幾例患者，都是在所謂催乳師治療后出現(xiàn)乳房皮膚受損、乳腺硬結(jié)腫痛加重、發(fā)燒等癥狀，轉(zhuǎn)而來(lái)醫(yī)院求治的。我相信在乳腺外科，這個(gè)數(shù)據(jù)會(huì)更高”

據(jù)她介紹，這些產(chǎn)婦的乳房由于不適當(dāng)?shù)耐饬?，乳腺組織受到不同程度的損傷，有些還出現(xiàn)了乳汁淤積，引發(fā)乳腺炎。其中有一位留給她的印象很深，就診時(shí)很痛苦，說(shuō)是在催乳師大力按摩后，乳房疼痛厲害，乳腺超聲發(fā)現(xiàn)乳腺組織破壞很嚴(yán)重，通俗說(shuō)就是“乳房都被揉傷了”。

因此，鄭停停建議，廣大女性朋友在孕期多學(xué)習(xí)哺乳相關(guān)知識(shí)，必要時(shí)尋求醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)與幫助，不要盲目輕信社會(huì)上各種機(jī)構(gòu)的催乳師。

寶寶通過(guò)含住媽媽的乳頭來(lái)吸吮乳汁，如果媽媽的乳頭存在內(nèi)陷、短平、過(guò)大、過(guò)小等情況，則需要醫(yī)生通過(guò)各種手法進(jìn)行糾正，以利于哺乳。這項(xiàng)操作不建議準(zhǔn)媽媽在家進(jìn)行，尤其是妊娠晚期，不當(dāng)?shù)娜轭^刺激可能引發(fā)宮縮，不利于妊娠。

此外，鄭停停提及目前很多媽媽依賴吸奶器，如果使用不當(dāng)，力度太大，也會(huì)容易出現(xiàn)乳頭破裂的情況。

乳汁分泌的多少，與喂哺的技巧也有一定關(guān)系。正確的哺乳姿勢(shì)，首先媽媽的體位是要舒適的，這樣才利于乳汁的排出。

寶寶的胸腹部緊貼媽媽的胸腹部，下頦緊貼媽媽的乳房。媽媽將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個(gè)乳房。先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間，將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi)。這樣，嬰兒在吸吮時(shí)，既能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺(jué)神經(jīng)末梢，促進(jìn)泌乳和噴乳反射。

只有這種正確的吸吮動(dòng)作，才能起到使乳汁越吸越多的目的。

鄭停停建議各位孕婦在孕期的時(shí)候進(jìn)行乳房評(píng)估，接受母乳喂養(yǎng)的培訓(xùn)。通過(guò)醫(yī)生對(duì)自己的乳房做一個(gè)全面的評(píng)估，在必要的時(shí)候進(jìn)行干預(yù)。

她指出，如果發(fā)現(xiàn)乳汁較少，應(yīng)及時(shí)治療，一般在產(chǎn)后兩周內(nèi)治療效果較好。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，乳腺腺體上皮細(xì)胞萎縮，再用藥物治療、儀器治療、手法治療往往療效不佳?！爱?dāng)然，再好的手法也比不上寶寶正確的吮吸，所以我們通常在做完相關(guān)的儀器治療、手法治療后一定會(huì)囑咐產(chǎn)婦要讓寶寶多吸吮?！?/p>

此外，出現(xiàn)乳汁排出不通暢、乳房脹痛厲害，要盡快找醫(yī)生幫助。她也坦言“中國(guó)媽媽們總是很偉大，以為稍微有點(diǎn)痛忍忍就過(guò)去了，不時(shí)有新媽媽乳房疼痛到無(wú)法忍受才來(lái)就醫(yī)，一摸乳房因?yàn)槿橹挠俜e已經(jīng)硬得像石頭一樣。不少新媽媽因?yàn)椴徽_的哺乳方法而引發(fā)急性乳腺炎。”

不要盲目選擇催乳師，

有問(wèn)題找醫(yī)生，

才是最明智的選擇！