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中醫(yī)對(duì)虛證進(jìn)行了總結(jié)，將其分為4類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。

中醫(yī)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”，外表是內(nèi)在的體現(xiàn)，只有氣血調(diào)和、陰陽平衡，才能身材健美、肌膚潤澤、青春永駐，反之，人不但會(huì)生病，還會(huì)顯老。所以，從這個(gè)角度說，很多女性朋友并不是老了，而是虛了。

“氣虛則懶”、“血虛掉發(fā)”、“陰虛燥熱”，那么陽虛又是怎樣的呢？

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今天我們來說說“陽虛怕冷”

陽虛是什么呢？

陽虛又稱之為陽偏衰，顧名思義是指機(jī)體陽氣虛衰，功能減退或衰弱，代謝功能下降，機(jī)體反應(yīng)力下降，陽熱不足的病理現(xiàn)象。它是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展。簡言之就是體內(nèi)陽氣虧損！

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中醫(yī)講陽主動(dòng)、陰主靜。陽代表的是陽熱，陰代表的是陰寒。陽氣有溫暖肢體臟腑的作用，所以陽虛的特點(diǎn)多表現(xiàn)為機(jī)體的陽氣不足，陽不治陰而陰寒內(nèi)盛。

故陽虛之人屬于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！

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常見的陽虛，有心陽虛、胃陽虛、脾陽虛和腎陽虛等。

陽虛的人一般有分先天和后天兩種：

1??先天不足多為腎陽不足，所謂腎為先天之本。主要表現(xiàn)畏寒、四肢發(fā)涼，或是有一些男科和婦科的問題、不孕不育等等。

2??后天不足主要是脾陽不足，因?yàn)橹嗅t(yī)講的脾胃為后天生化之源。

脾胃陽虛主要表現(xiàn)為腹脹、畏寒。畏寒的特點(diǎn)特別突出，一點(diǎn)涼的都不敢吃，甚至水果的那種溫度他都覺得很寒，吃完都會(huì)胃不舒服。更不用說冰箱里的食物了！

脾腎陽虛主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白、大便是稀的。中醫(yī)稱之為下痢清谷，就是吃進(jìn)去的食物排出來還是它的原型。這也是陽虛的一個(gè)反應(yīng)。還有一種人有“五更瀉”，也就是說大約在早晨3:00-5:00的時(shí)候就會(huì)去拉肚子。這就是脾腎陽虛的反應(yīng)。

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中醫(yī)講陽虛是氣虛之漸，它比氣虛還要厲害。所以也會(huì)有神疲乏力、氣短等氣虛的表現(xiàn)。也就是說陽虛的病人一定有氣虛的表現(xiàn)！中醫(yī)還有一種說法就是得陽者生、失陽者亡，就是說人體需要正常的一個(gè)功能就是陽氣的溫養(yǎng)和支持，陽氣越充足人就越強(qiáng)壯，壽命也就越長久。如果陽氣消失耗盡了，人也就消亡了！所以陽氣不足需要引起重視！

此外，腎藏精、精生血，血養(yǎng)發(fā)，陽氣不足的女人，精血虛衰，頭發(fā)特別容易脫落、變白。