痘痘是我們一生痛，更不用說之后的痘印，今天我們來說說痘印最全攻略。不要茫然，不要無知，更不要亂擠?？茖W的方法，才是好肌膚的關鍵。
Lesson 1 痘印，因痘痘而生
痘印：由于擠痘或其他原因，毛囊內積聚的皮脂等物就像異物進入組織，引發(fā)炎癥的形成。
炎癥的目的是清除病菌、異物和壞死組織，并做修復。
包括血管擴張和增生、炎癥細胞聚集、炎癥因子的分泌。
痤瘡造成的皮膚損傷就像車禍現(xiàn)場一樣，傷情總是千姿百態(tài)的，結局卻是殊途同歸的
皮膚損傷的愈合大致包括：炎癥形成；傷口凝塊結痂；肉芽組織形成；表皮再生；纖維結締組織產(chǎn)生；瘢痕形成；
由于傷情各異，痘印、痘疤產(chǎn)生的形態(tài)和嚴重程度都不盡相同，在之前也是無法預測的，而我能夠做的就是，事前防痘+痘痘長出和痘印形成時科學的護理。
Lesson 2 痘印分為哪幾種？
關于紅色痘印：
痘痘消下去后，炎癥未完全消退時，皮膚依然存在擴張增生的毛細血管，和在炎癥過程中聚集而來的各種細胞，看起來就是粉紅的一塊兒。一般在幾周之內可自然消退。
棕褐色痘?。?/strong>
黑素滯留在真皮內，使皮膚局部顏色加深。大概半年左右，滯留的黑素才會被漸漸運走。持續(xù)的炎癥或日光照射可加重色素沉著的程度。
為了正確的治療以上兩種痘印還需要與下面的皮膚病理形態(tài)相鑒別。
炎癥痤瘡：
有些紅色的沒發(fā)出來的小痘痘，乍一看與痘印很像，在治療痘印之前應該先確定痤瘡已經(jīng)治愈，不會再長出來。
一波未平一波又起，如果還未解決最基本的痤瘡問題，就急于治療痘印，那么再努力也是無濟于事的。
紅色痘疤：
纖維結締組織增生而產(chǎn)生的非正常組織，外觀與紅色痘印相似，沒有皮膚正常的生理功能，需醫(yī)美干預。
Lesson 3 痘印的治療
要祛痘印，先祛痘?。?/strong>
很多人的臉上是痘印和痤瘡并存的，治療痘印，是在痤瘡完全康復之后的事，不然，邊祛印邊長痘，沒有意義。
痘印會隨著時間自然消退，且不留痕跡，所以做好日常護理后，可不做特別治療。
痘印的一般護理如下
防曬：紫外線會加重色素沉著，并且未發(fā)出來的痤瘡也會在紫外線的刺激下加重，做好嚴格的防曬十分重要，包括防曬霜、口罩、太陽傘等。
清潔：適當?shù)臐嵜媸亲钪匾?，但不要忘了保持毛巾、被品、衣物的清潔，還要勤洗頭發(fā)；在嚴重污染的空氣中帶好口罩。對于皮膚的健康，細節(jié)決定成敗！！
護膚：避免使用刺激性的含激素的劣質化妝品。選擇一些成分簡單，效果可靠的品牌。
運動：適當?shù)倪\動可以調節(jié)體內激素的分泌，加速皮膚新陳代謝，有利于痘印恢復。（當然了，我說的是在沒有霧霾的情況下哦）
飲食和作息：不多說了，這多么重要你們懂得，皮膚的美麗代表著的健康身心狀態(tài)！
還需要強調的就是
再碰臉就剁手！
手很臟！手上的細菌并不是簡單的清潔就可以去除的。
再加之擠扣對皮膚的不良刺激，會使血管充血加重，存在感染和留疤的風險。
對于愛美的女生來說，輔以護膚品、藥物或醫(yī)美手段的治療是常態(tài)。
Lesson 4 主流的科學祛痘印方法
紅色痘印：目的是消除炎癥、加快皮膚愈合。
維A酸類制劑：能夠調整表皮分化，能促進真皮膠原合成，改善皮膚紋理和彈性，適量外用可以加速痘印的去除。不過該類藥物副作用也比較大，使用禁忌也很多，在使用前親們一定要多做功哦！
肝素類物質：軟膏如多磺酸粘多糖乳膏（喜療妥）、復方肝素鈉尿囊素凝膠（康瑞保）等藥物有抗炎和促進皮膚愈合的作用。
積雪苷霜：改善皮膚微血管、促進創(chuàng)面的愈合，減輕色素沉著。
有些不法分子利用激素的抗炎作用，來大肆宣傳治療紅色痘印，不過由于其副作用較多，毀皮也很厲害，真心不建議使用。
對于棕褐色痘?。?/strong>針對色素沉著，加快皮膚代謝、黑素排出、抑制黑色素形成
以下是針對炎癥后色素沉著有效的護膚品或藥物的成分。
VC與VE合用是經(jīng)典的美白、去痘印方式，口服和外用都是可以的,MM們可以根據(jù)自己的喜好和膚質來選擇。醫(yī)學上最常用的方法是，口服ve，再用vc做離子透入
維a酸類、壬二酸及果酸在緩解痘印色素沉著的同時也可以治療粉刺痤瘡的形成。
選購護膚品時不僅要關注成分，更要注重口碑和質量。結合自身情況再做決定。
對于以上治療均不滿意者，也可以選擇醫(yī)美手段。
主流的有：光子嫩膚；強脈沖光；果酸換膚；
以上手段針對炎癥、毛細血管擴張以及炎癥后色素沉著都有較好的效果，不過價格就不是很美麗了。如果您還處于青春期，或者說痤瘡還未完全消退，反復的出現(xiàn)痘印和痤瘡，那么過早的使用這些醫(yī)美治療，也是不必要的。
Lesson 5 那些年你試過的去痘印‘神器’
珍珠粉：90%是碳酸鈣，也就是我們平時說的石膏的成分，其中確有一些微量元素，不過能被皮膚吸收的微乎其微。一些劣質的珍珠粉顆粒容易堵塞毛孔，并且粉劑對于傷口（痤瘡傷口）的愈合不利，易形成瘢痕。并不建議使用。
白糖、紅糖、鹽洗臉：并沒有科學依據(jù)。也許對皮膚的磨砂作用會去除一些角質吧。。。
生姜、蘆薈：究其成分講，確實有對皮膚有利的成分，不過自然植物與植物成分萃取物不同，有效成分含量低是一方面，是否有細菌、微生物也難以確定。
土豆片：沒有科學依據(jù)。
酸奶：酸奶中的一些有益菌，也許可以改善皮膚的微生態(tài)并且去除一些老化角質，但對于痤瘡和痘印并無直接作用。
紅酒：酒精刺激性較大，不宜使用在新生皮膚和創(chuàng)傷處。不過一些品牌推出的紅酒面膜，紅酒多酚的成分也是值得嘗試的。
維生素E膠囊刺破外用：ve單獨使用效果不顯著，需與vc合用才會發(fā)揮顯著的美白的功效。并且ve膠囊內容物是油性的，對于本本來就是愛出油的痤瘡性皮膚來說是災難。
檸檬汁外敷：檸檬含有豐富的vc是真的，但是并不是所有的vc皮膚都可以吸收，目前皮膚比較容易吸收的是“左旋vc”是vc的一種結構，mm們在購買產(chǎn)品的時候也要注意。
最后想要跟大家說的話：皮膚的恢復是需要一個過程的，不能心急，保持良好的心態(tài)和生活方式，堅持科學的護膚習慣，才會使皮膚有美麗的保障！
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