愛(ài)情需要保鮮秘方３ｘ３
有誰(shuí)相信愛(ài)情可以天長(zhǎng)地久？
周遭的人合離離，屢見(jiàn)不鮮，就連那些什么都有的名人們，在當(dāng)初盛大婚禮時(shí)所寫(xiě)下令人欽羨不已的愛(ài)情童話，后來(lái)都成了極為不堪的愛(ài)情笑話。
社會(huì)愈來(lái)愈復(fù)雜，人心愈來(lái)愈脆弱，愛(ài)情，怎可能有著天長(zhǎng)地久的力度？
其實(shí)對(duì)待愛(ài)情，就應(yīng)該如同照顧魚(yú)缸中的熱帶魚(yú)，必須常常換水，以保新鮮，這樣五顏六色的熱帶魚(yú)才能自在順心地?fù)u擺出絢爛的生命力。
所以，愛(ài)情是需要保鮮的。
怎么做？
美國(guó)心理學(xué)家迪安吉莉絲(B、 De Angelis)有個(gè)不錯(cuò)的建議很值得參考，我把它稍作整理，編成了“3乘3愛(ài)情保鮮計(jì)劃”，趕快和你分享。
內(nèi)容是這樣的：3乘3處方，即1天3次，1次3分鐘，主動(dòng)對(duì)另一半表達(dá)你的愛(ài)意。
每天的3次分別是在什么時(shí)候進(jìn)行比較好呢？不妨試試早上起床前、白天上班時(shí)以及晚上就寢前。
這樣的做法非常合乎快樂(lè)的原則，因?yàn)榭鞓?lè)感不能一暴十寒，而是源自隨時(shí)產(chǎn)生的小小成就感累加的效應(yīng)。
這3分鐘要進(jìn)行的是3A計(jì)劃。
1關(guān)注Attention
在與另一半進(jìn)行愛(ài)情保鮮計(jì)劃時(shí)，首先你得全神貫注
把別的事全都忘掉，全世界都消失無(wú)蹤，只剩下親愛(ài)的他，把你全部的注意力都放在對(duì)方身上，專(zhuān)心與他為伴。
在感情中，“感”覺(jué)“情”緒是關(guān)鍵。而當(dāng)全神貫注時(shí)，我們傳達(dá)了一份“我尊重你，我在乎你”的意念，這份用心會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得備受尊重，而能滿足他心中渴望被尊重的情緒需求。
而愛(ài)情，不就建筑在被珍視的感覺(jué)上嗎？
所以惟有專(zhuān)注現(xiàn)在，讓自己沉浸在愛(ài)的情緒中，你才能真正有感而發(fā)，使另一半動(dòng)容，確實(shí)達(dá)成愛(ài)情保鮮的目的。否則弄巧成拙，還不如不做。
給你幾個(gè)有助于全神貫注的建議：
1、 開(kāi)口前先深呼吸幾下，讓腦中意念及情緒充分轉(zhuǎn)換。
2、 在聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話時(shí)，跟著他的話去想像。
3、 千萬(wàn)別打斷對(duì)方，微笑著鼓勵(lì)他把話說(shuō)完。
4、 對(duì)方欲言又止時(shí)，告訴親愛(ài)的他：“我在聽(tīng)，請(qǐng)說(shuō)。”
只要掌握這些原則，全神貫注就一點(diǎn)也不難。
2影響Affection
愛(ài)情保鮮計(jì)劃的第二個(gè)原則：展現(xiàn)濃情蜜意
這里所指的，是肢體上的親密感。也就是說(shuō)，在每日3乘3愛(ài)情保鮮時(shí)刻，別忘了動(dòng)動(dòng)口、動(dòng)動(dòng)手，用你的身體來(lái)表達(dá)愛(ài)意。
最佳的示愛(ài)肢體語(yǔ)言，我相信你一定也清楚，包括了熱情擁抱、輕摸臉頰、牽手、摟腰以及親吻等等。除此之外，你還想得到什么獨(dú)門(mén)的做法嗎？
仔細(xì)想想，上述的這些肢體動(dòng)作，都可以說(shuō)是愛(ài)意的接觸，而這也的確是關(guān)鍵所在，因?yàn)樯眢w的接觸，會(huì)產(chǎn)生不可思議的巨大力量。
聊到這兒，恐怕你心頭早已冒出了些許微弱的聲音：可是，卿卿我我這一套，根本不合乎中國(guó)禮教，何況都老夫老妻了，還這么惡心肉麻做什么？
事實(shí)上，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，抱不抱有差別，摸不摸有關(guān)系。
這是因?yàn)椋?dāng)你以關(guān)懷的態(tài)度用身體接觸別人時(shí)，彼此在生理上都會(huì)產(chǎn)生變化，壓力激素降低，神經(jīng)系統(tǒng)舒緩，甚至免疫系統(tǒng)功能也跟著增強(qiáng)。
而透過(guò)碰觸、擁抱和親吻，我們可以強(qiáng)烈地傳遞及接收愛(ài)的感覺(jué)，能夠強(qiáng)化言語(yǔ)的情意，讓愛(ài)情保鮮計(jì)劃收到事半功倍的效果。
身體的距離，往往反映出心里的距離。
許多老夫老妻就是羞于親吻，或是忽略碰觸，才導(dǎo)致兩人漸行漸遠(yuǎn)。
因此請(qǐng)千萬(wàn)別低估了身體接觸的重要性，為了經(jīng)營(yíng)更濃情蜜意的愛(ài)情，請(qǐng)你對(duì)另一半“毛手毛腳”，毫無(wú)保留地展示心中的愛(ài)意。
3感激Appreciation
最后一個(gè)愛(ài)情保鮮的原則：表達(dá)贊賞感激
在每天3次，每次3分鐘的親密時(shí)刻，你需要把握機(jī)會(huì)告訴另一半你對(duì)他有多欣賞、多感激。
對(duì)了，就是要你談情說(shuō)愛(ài)。
這方面的功力有些減退？
沒(méi)問(wèn)題，以下我們就詳細(xì)推敲一下開(kāi)場(chǎng)白該怎么說(shuō)吧！
1、 “我喜歡你的……”“我欣賞你的……”
例如：“老公，你知道嗎，我一直很喜歡你的大氣，不論是對(duì)朋友、家人，你都愿意伸出援手，我很欣賞你這份不計(jì)較的瀟灑。”
要不：“老婆，我最欣賞你的細(xì)心了。這件外套什么時(shí)候掉了扣子我都渾然不知，幸虧你細(xì)心，悶不吭聲就把它縫好，沒(méi)有你我真不知該怎么辦呢！”
2、 “謝謝你……”
告訴他你的感激：“親愛(ài)的，謝謝你剛剛在朋友面前支持我的意見(jiàn)，你從來(lái)都不在人前讓我難堪，真是善解人意，讓我更加愛(ài)你。”
3、 “對(duì)不起……”
有時(shí)，也該趁機(jī)化解一些小誤會(huì)。
“老婆，真對(duì)不起，我今天早上因?yàn)樯习嗫爝t到了，一時(shí)心急，在車(chē)上對(duì)你說(shuō)話大聲了些，真是抱歉……”
4、 “我愛(ài)你身體的……”
此外，對(duì)另一半也該以貌取人一番：
“親愛(ài)的，你的眼睛一直很迷人，我最?lèi)?ài)看著你的眼睛……”
“老公，你知道我最?lèi)?ài)你厚實(shí)的胸膛，讓我很有安全感……”
這下，你的調(diào)情功力應(yīng)該恢復(fù)了吧！
時(shí)常表達(dá)贊賞及感激，這是愛(ài)情最好的調(diào)味劑，讓它永遠(yuǎn)不會(huì)平淡無(wú)味。
把你的愛(ài)情當(dāng)成魚(yú)缸中的熱帶魚(yú)，使用3乘3愛(ài)情保鮮秘方來(lái)細(xì)心照料，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的愛(ài)情將能永保新鮮、躍動(dòng)不已。
我是女生，看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追他，我很反感.
從一個(gè)女生的角度，我比較了解女孩子的心理。女孩子大多不會(huì)主動(dòng)出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實(shí)太喜歡了或者是那種比較有個(gè)性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個(gè)女孩子，并且認(rèn)為她對(duì)你也有點(diǎn)意思，那就主動(dòng)點(diǎn)，別跟她搞拉鋸戰(zhàn)，自己難受，說(shuō)不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個(gè)女孩子在被人追的時(shí)候，心理都是很復(fù)雜的。她也許很開(kāi)心，但是又帶著點(diǎn)惶恐，她對(duì)這個(gè)闖進(jìn)自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗(yàn)?zāi)?，她其?shí)也在和自己斗爭(zhēng)，她怕受到傷害。
不要怕你的主動(dòng)會(huì)帶來(lái)她的反感，你不主動(dòng)，她也不主動(dòng)，也就慢慢淡下來(lái)了。如果你開(kāi)始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要?dú)怵H，誰(shuí)知道這個(gè)女孩子心里在想什么呢？
也許你再表白兩次，她就會(huì)被你打動(dòng)，一個(gè)心地善良的好女孩是很容易感動(dòng)的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開(kāi)，再也不去答理這個(gè)女孩，把自己緊緊地保護(hù)起來(lái)，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時(shí)，殊不知，那個(gè)女孩子也許也正在心里遺憾、后悔呢！也許她會(huì)偷偷哭泣，后悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會(huì)對(duì)你說(shuō)，絕對(duì)不會(huì)請(qǐng)求你回來(lái)追她。你的過(guò)度的自尊心，可能會(huì)傷害了女孩子敏感的心。
她會(huì)認(rèn)為你不是真誠(chéng)的喜歡他，要不怎么會(huì)就這么放棄了她？
有人說(shuō)，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺(jué)卻是，這種現(xiàn)象跟男人和女人的社會(huì)角色定位是分不開(kāi)的，從生理和社會(huì)的角度，女人總是被動(dòng)的。如果反過(guò)來(lái),讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！女人的羞澀總是美好的、動(dòng)人的呀~我總是聽(tīng)說(shuō)是某個(gè)勇敢的男人戰(zhàn)勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。
有的男生，就怕別人說(shuō)自己什么死纏爛打，落下不好的名聲?？墒俏矣X(jué)得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點(diǎn)挫折還繼續(xù)對(duì)這個(gè)女孩子好，說(shuō)明人家確實(shí)很喜歡，很有誠(chéng)意，如果沒(méi)成功，也不遺憾，并沒(méi)什么??？誰(shuí)讓人家喜歡了？最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒(méi)主意，過(guò)于在乎別人對(duì)自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。
是男人就勇敢點(diǎn)，女孩子本來(lái)就感性，容易沉浸在愛(ài)情里。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動(dòng)了她，那么你得到的將是更多更久的加倍的愛(ài)。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對(duì)自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來(lái)這份甜蜜，開(kāi)頭的辛苦算什么?。慷掖蠖嗪门⒍紣?ài)得挺投入挺專(zhuān)一的。
所以，建議有的男生勇敢一點(diǎn)，去追求自己喜歡的女孩子，不要那么畏畏縮縮，一來(lái)是讓人覺(jué)得你沒(méi)男人氣概，二來(lái)是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最后你什么都得不到。幸福總是自己掙來(lái)的，別指望別人施舍給你！
再補(bǔ)充一句，我覺(jué)得主動(dòng)點(diǎn)兒挺好的，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動(dòng)，被動(dòng)的只能選擇接受和拒絕，所以我寧愿主動(dòng)出擊，愛(ài)我所愛(ài)，無(wú)怨無(wú)悔！
－－－－－人生很美好，快樂(lè)在其中，要學(xué)會(huì)尋找!
聯(lián)系客服
