在《80%的婦科病都應(yīng)從調(diào)理月經(jīng)入手》一文中，中里老師曾經(jīng)提到過(guò)三陰交（肝、脾、腎三經(jīng)的交匯之處）和膀胱經(jīng)的次髎穴對(duì)調(diào)理月經(jīng)有重要作用，并且根據(jù)各種情況，分別給出了對(duì)癥的小成藥。除此之外，通過(guò)刺激以下經(jīng)絡(luò)穴位也可以針對(duì)性的解決問(wèn)題：
1、若月經(jīng)淋漓不止，或月經(jīng)量太大，乃至崩漏?？梢园钠⒔?jīng)的隱白穴，若您平時(shí)火氣較大，還可以同時(shí)艾灸肝經(jīng)的大敦穴，止血功效更佳；
2、關(guān)于月經(jīng)周期紊亂，以及出血量的不正常現(xiàn)象，只要經(jīng)常按摩脾經(jīng)的血海、陰陵泉、三陰交、公孫穴和太白穴，以及腎經(jīng)的太溪和復(fù)溜穴，堅(jiān)持一段時(shí)間后，基本都可以得到解決；
3、若您經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)前期頭痛和乳房脹痛，情緒暴躁等現(xiàn)象，或者由于肝氣郁結(jié)，從而導(dǎo)致氣滯血瘀，出現(xiàn)月經(jīng)艱澀難下和痛經(jīng)等癥，多按摩肝經(jīng)的太沖到行間穴，敲膽經(jīng)和按摩三焦經(jīng)，便可疏解經(jīng)期的心情煩躁，讓經(jīng)血順暢下行；
4、在中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法中，由于中藥無(wú)法入奇經(jīng)八脈，所以通過(guò)刺激任脈和沖脈的經(jīng)絡(luò)穴位等方法調(diào)治月經(jīng)病，直接有效。尤其是小周天功法中的“壁虎爬行法”，主要用來(lái)疏通任脈，由于有六條經(jīng)絡(luò)的募穴位于任脈的巡行線路上，所以刺激這些募穴，既可以治療相應(yīng)臟腑的疾病。更可以調(diào)動(dòng)其重要的生理功能—調(diào)節(jié)月經(jīng)，所以對(duì)痛經(jīng)、不孕以及更年期綜合癥都非常有效。
5、堅(jiān)持做“引血下行三部曲”（推腹法+跪膝法+金雞獨(dú)立），刺激肝、脾、腎三經(jīng)的原穴，也對(duì)調(diào)節(jié)生理周期有很好的幫助，真是條條大路通羅馬啊。
除以上這些外，女性還得注意做好經(jīng)期保健。月經(jīng)還有一個(gè)俗稱(chēng)叫“例假”，指得是女性在經(jīng)期要耗費(fèi)大量的氣血，所以要適當(dāng)休息，避免勞作過(guò)度，注意避寒就暖，不吃生冷和寒性水果，避免淋雨、涉水和暴曬，以防范風(fēng)、濕、寒、暑等外邪入侵，并且要遵守一些禁忌。
補(bǔ)：功能型出血：灸中極、三陰交、太溪、關(guān)元、神闕
過(guò)敏性鼻炎：迎香穴、鼻梁骨、印堂、眉骨、太陽(yáng)穴，肺腧穴。
