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水是生命之源，人的一生都離不開(kāi)水的滋養(yǎng)。然而，生活中有3種水，不管你有多渴，小編都不建議你喝，這3種水分別是蒸鍋水、未燒開(kāi)的水和老化水。

1、蒸鍋水

所謂蒸鍋水，就是我們平時(shí)用鍋蒸魚(yú)、蒸飯時(shí)所剩下來(lái)的水，一般來(lái)講這種水是不能喝的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)反復(fù)蒸煮的水，里面所含有的亞硝酸鹽一般濃度較高，經(jīng)常飲用的話則容易引起亞硝酸鹽中毒。

2、未燒開(kāi)的水/生水

我們平常使用的自來(lái)水一般都是需要經(jīng)過(guò)氯化消毒滅菌的，其中含有的某些氯化合物對(duì)人體是有害的，而當(dāng)水溫?zé)_(kāi)到100攝氏度時(shí)，這些有害物質(zhì)會(huì)隨著蒸汽蒸發(fā)掉，從而降低人體生病的幾率。

此外，生水由于未經(jīng)特殊處理，因此里面含有許多有害細(xì)菌、病毒，以及寄生蟲(chóng)，喝生水易引起急性腸 胃炎、痢疾和寄生蟲(chóng)感染，對(duì)人體健康有害。特別是如今工業(yè)發(fā)展較快，許多河水、井水都會(huì)遭受重金屬、生活廢水、農(nóng)藥等的污染，喝生水易引發(fā)中毒。

3、老化水

所謂老化水，也就是人們常說(shuō)的“死水”，即長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存不動(dòng)的水，隨著時(shí)間的推移，這些水中的含氮有機(jī)物會(huì)不斷分解為亞硝酸鹽，若被人喝下肚子后會(huì)危害人體健康。如果經(jīng)常喝老化水，易降低人體細(xì)胞新陳代謝的功能，影響身體發(fā)育。

總而言之，水是人體活動(dòng)所必須的物質(zhì)，人的生命離不開(kāi)水，對(duì)待喝進(jìn)肚子的水，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎，以上3種水，真的不建議喝!